teha, my nigdy nie śpimy...my czuwamy Keho, no chodź, no proszę, będę miły... Gaga, bo chcę po prostu oko to za mało..więcej, więcej a Sobih się szykuje na prowadzącego "maratonu uśmiechu"
[...] wagi jajka. (na opakowaniu zawsze jest klasa wagowa) w 50g calym jajku (nie za duzym, nie za malym) jest 6,25g białka. A co do ilosci bialka w samym bialku jaja to nie mam pojecia. :P Trzeba by bylo wyjac zoltko i zwazyc same bialko. Przykladowo jesli waga białka by wynosila 30g (na oko tyle wynosi) to bylo by w nim 3,24g czystego białeczka.
[...] lekcji prywatnej, jaką dawałem ważącemu ok. 110kg. koledze. Otóż podczas demonstracji mój partner twierdził, że to w tym a tamtym momencie mógłby mnie skończyć ciosem w oko lub w szczękę. Po chwili zaproponowałem mu układ, on robi wszystko, natomiast ja tylko chwyty. Skończyło się na tym, że skończyłem go parę razy i do dziś trenuje BJJ A w [...]
na oko to twój trening jest zbyt ciężki na serio powinienaś sprubować HST znajź chwilę czasu bez rozgrzewki trening trwa około godziny jest jej wart bo efekty śą rewelacyjne jeżeli trzymasz sie podstawowych zasad. a co do DevSeba to myślę że brzuszki na rozgrzewkę to nie jest najlepszy pomysł
"co do wymachiwania rekami jak by sie chcialo wydlubac oko komus widelcem to zgadzam sie sa tam takie techniki ale w nich chodzi o to zeby oddac cios najblizsza i najlatwiejsza technika a nie skladac sie np so sierpa " ale oni mieli proste wyprowadzać
[...] parterze ale niewiele moge na ten temat powiedziec bo nigdy nie trenowalem walk w parterze takze nie mam odniesienia , co do wymachiwania rekami jak by sie chcialo wydlubac oko komus widelcem to zgadzam sie sa tam takie techniki ale w nich chodzi o to zeby oddac cios najblizsza i najlatwiejsza technika a nie skladac sie np so sierpa .A przez te [...]
[...] że wszyscy uderzali na pałę. Mieli biegać i uderzać, a ja z kumplem się z ich prostych nabijałem. Zero techniki, niektórzy uderzali jakby chcieli kogoś dziabnąć widelcem w oko welder kto mówi że np. na pride nie możesz atakować krtani? możesz! ale spróbuj uderzyć w krtań doświadczonego chwytacza. od razu będzie obalenia, balacha, zrobi z tobą [...]
HK to twardziel, może kłuć się nawet w oko więc zrosty mu nie grożą . Ja się ciut wtrącę co sądzicie o dodawaniu w trakcie cyklu saa podcykli z t3 i clenu? Np 50 mcg T3 ed + 80 mcg clen ed w rozkładzie tydz on/tydz off. Zamierzam to wypróbować w następnym cyklu, ale już sam głupieję. Na stronce Venoma pisze, że T3 to czysty anabolik, więc w teorii [...]
Hmm na moje oko to to samo, wg opisu tez to samo... tylko rzeczywiście ciekawe z kąd ta różnica w cenie. W każdym razie miałem ten model w ręku, strzelałem z niego, mozę być. Nie jest super wykonany jeśli chodzi o szczegóły, ale ma duży plus - język spustowy jest metalowy a nie plastikowy. Ja mam Beretke firmy UHC, i jeśłi chodzi o wytrzymałość, [...]
[...] na siłownię:) Ale czego nie próbowałem to zawsze mnie rzeźbiło. Faktycznie problem może tkwić w diecie bo nie potrafię jeść z kalkulatorem w reku i MUSZĘ(!) jeść dużo bo po prostu czuję głód (kiedyś nawet robiłem specjalnie badania na pasożyty ale wszystko było oko) Taka juz moja przemiana materii. Tak więc czekam na dalsze polecenia odżywek.
Mnie sie podobal, nawet smieszny momentami, choc nie widzialem koncowki, tanie plyty, eehh. Obejrzalem tez "Wyspe", jak ktos potrafi przymknac oko na Holowodzki stuff w filmach, to polecam Zaraz ide ogladac "Crash".
[...] jakiegoś gainerka, chyba Super Mass lub Master mass ze 3kg. Rozpisałem sobie dietke i prosze was o ocene i ewentualne poprawy. Niemam wagi w domu wiec ilosci odmierzam na oko. Aha, starzy maja sklep owocwo-warzywny wiec z owocami niema problemu ;p Mój normalny dzień wygląda mniej więcej tak: Wstaje przed 8, ide do kibla aby sie odlac, postawic [...]
Dzieki, a wiecie kto to splunął zębami w oponeta ... ? Podobno trafił go jednym w oko, a drugi wpadł przeciwnikowi do gęby i temu co splunął, odplunął. Słyszałem to kiedyś w niemieckiej telewizjii, wiecie kto odstawił taką szopke ?
[...] zbiera mnie na skomplikowane pytanie...teraz kolejne...dajmy na to że jest sobie MOJE UDO i jest tam pewna ilość szpecącego tłuszczu...i teraz jak np. po tygodniu tak na oko zobacze że jest go tam mniej/więcej to znaczy że na całym ciele jest go mniej/więcej czy to zależy od wielu czynników ?? pytanie jest zadane pod teze : "otłuszczamy i [...]
[...] moczyłam noc i pół dnia, potem gotowałam w tej wodzie ponad 2 godziny, mogłam krócej, ale patrzyłam, czy wchłonie wodę, pewnie jakby mialo proporcje, to by wchłonęło. Na oko pszenicy suchej było niecałe 20 dkg. Po ostudzeniu do michy tę pszenice, mak z puszki, dosiekałam orzechów, migdałow, fig, wrzuciłam namoczone rodzynki(na oko) i dałam 2 [...]