oko

Jak oddzielnie to najtaniej i w miarę dobrze wyglądający zestaw (jak na moje oko) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15157-Lawka-uniwersalna-skladana-MH-L111-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html Tylko wtedy wychodzi 100 zł drożej od pełnego zestawu, czy na [...]

[...] ale ostatnie 2-3 powtórzenia to już okropne pieczenie ;-) Trening szybciutki, bo miałam mało czasu, więc przerwy ok 30-40 sek. DIETA 2400 125/105/230 Trochę liczone na oko, wyjazdowo-hotelowa dieta ;-) ale raczej na pewno niedojadlam dziś 1. Jajecznica z szynka + 2 kromki chleba, croisant z musem jabłkowym 2. Tuńczyk, kuskus, oliwa, jablko [...]

03 i 04.12 Wczoraj rano ważenie - 67,1 więc się waha, decyzja - kcal lekko w górę i DT i DNT - po 50. Pas nie zmierzony, bo miarka gdzieś się zapodziała, ale na oko brzuch mniejszy - woda zaczyna schodzić. Trochę roboty wokół domu i później jazda na trening pod Runmageddon. Sam trening biegowo krótki - 2km, ale dosyć męczący - krzaki, kanał z wodą [...]

Ja mysle ze przerwania powinny byc jak jednemu oko wypadnie a inny straci przytomnosc po serii mlotków . W ogole uwazam ze powinna byc zasada jak w kiedys w Rzymie wchodzi dwóch na arene wychodzi jeden, ewentualnie pokonanego moga wynieść noszowi wzglednie pozbierac do worka co tam zostało po nim

Ja mysle ze przerwania powinny byc jak jednemu oko wypadnie a inny straci przytomnosc po serii mlotków . W ogole uwazam ze powinna byc zasada jak w kiedys w Rzymie wchodzi dwóch na arene wychodzi jeden, ewentualnie pokonanego moga wynieść noszowi wzglednie pozbierac do worka co tam zostało po nim Po co przesadzasz? Czy popek byl nieprzytomny? Czy [...]

Ja mysle ze przerwania powinny byc jak jednemu oko wypadnie a inny straci przytomnosc po serii mlotków . W ogole uwazam ze powinna byc zasada jak w kiedys w Rzymie wchodzi dwóch na arene wychodzi jeden, ewentualnie pokonanego moga wynieść noszowi wzglednie pozbierac do worka co tam zostało po nim Po co przesadzasz? Czy popek byl nieprzytomny? Czy [...]

tzn. tylko tendencje przybieranie mam na brzuchu, ogólnie reszta chuda, na oko mam z 15% bf obwód pasa 82 jak dobrze pamiętam

[...] opisać wrażenia z tej przygody,ładuję jeszcze zdjęcia i filmy-mam tego tyle ,że się cały laptop zapchał . Przeładowuję teraz na dysk zewnętrzy i wgrywam w internet -tak na oko - z tydzień to potrwa :) Niestety z tamtad nie mogłem nadawać-internet beznadziejny-taki to był u nas pewnie w okolicach 2004 roku. Ani w hotelu ani na zawodach (tam [...]

[...] :( Więc najważniejszą cechą łyżew które chcę kupić to to aby były wygodnie, nie obcierały i nie odparzały nóg nawet po dłuższym jeżdżeniu. Wybieram z wiązanych hokejówek: W oko mi wpadły ŁYŻWY HOKEJOWE ROCES RSK 7 ale nie ma o nich żadnych opinii. inne które biorę pod uwagę: ROCES RSK 2 CCM SK 1052 Bauer Supreme 140 R7 BAUER NEXUS 3000 CCM RBZ [...]

wyjątkowo mało pytań w tym roku na forum było :) na moje oko poszło ok 3000 zamówień :D u mnie 26kg białka i masa dodatków! dobry rok będzie :) pozdro dla Śnieżynki! :) Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2016-12-07 00:10:41

Siema, możecie mi na oko ocenić ile mam tłuszczu w organizmie? Jakiś tam prosty kalkulator wskazał, że koło 13%, ale wydaje mi się, że może być więcej. Mięśni nie napinam, brzucha raczej nie wciągam. Jakby co to wzrost 180, waga 80. Dzięki. /SFD/2016/12/7/c18c7e490bf747ff9c35900c3423d65c.jpg /SFD/2016/12/7/dd0d65a841fc4fe088f8cf59ba747307.jpg [...]

[...] za to bezpośrednio określa, że w przypadku zbilansowanej, różnorodnej diety nie ma konieczności suplementacji związków mineralnych ani witamin (prócz witaminy D w naszej szerokości geograficznej, co jednak na ten moment jest i tak już mocno dyskutowane) Na moje oko - bardzo wiele zależy od odbiorcy filmu - jeśli podejdziesz do tego jako do faktu [...]

[...] Cię oskarżał. To czy sąd przechyli się do jego woli to już kwestia indywidualna(skladowa kilku czynników takich jak prawnik,determinacja stron,sędzia,szczegółowy opis zajścia itd) Jeśli by przykmnąć oko na aspekty prawne to zachowałeś się poprawnie, tj obezwładnileś przeciwnika,upewniłeś się ze ma już dość i że nie chce dalszej konfrontacji

[...] gdzie je moge uciac. Pozatym na tluszcze dobrze reaguje, dobra pompa i energia. Od jutra zaczynam. Przypominam ze nie bede pilnowal gramatury, wszystko nedzie mierzone na oko tak wiec dawka kcal bedzie kazdego dnia troszke inna. Pojem troche, zrobie fotki i bedzie wiadomo czy przynosi efekt. Jak nie to bede wam d..y zawracal az do skutku. [...]

wybierz środkową wartość nie ma co popadać w skrajności swoje zapotrzebowanie też wyliczasz na oko , wydatek energetyczny tez jest plus minus i co dzień inny nawet jak niby robisz to samo

Ale też chcę wziąć pod uwagę że nie jestem na etapie że liczę ziarenko po ziarenku ile kcal i mogę nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania tylko Lecę na oko na gramy

[...] chłopaka który może jeszcze rosnie 19 lat,, który chciałby zrobić jakiś cykl 3 miesięczny raz na rekompozycje sylwetki i powrócić do normalnego życia z liczeniem na oko kalorii a nie jak wcześniej jedzeniem ile się chce. Co lepsze rekompozycja, a może np. 2 miesiące masy i miesiąc redukcji. Bo sama redukcja odpada żeby pozbyć się tych 5 [...]

Po tygodniu syknie powtórne badanie ale na moje oko dobry towar bijesz :)

Cześć, jakieś 6 tygodni temu niestety przytrafiło mi się podbite oko, opuchlizna zeszła, skóra zaczęła wracać do poprzedniej barwy, lecz jest mały problem. Po tych kilku tygodniach, górną powiekę i część pod okiem mam dalej lekko siwą, szczególnie to widać, gdy szeroko otworzę oczy. Czy z czasem to zejdzie, czy zastosować na to coś?

taki stabilny igf powinien oscylować min ok 450 ,ale jw. potrzeba min 2 tyg bicia lodzianin pamiętasz moje 2iu eod po miesiącu bicia miałem igf-1 ponad 400 tutaj powinno być jeszcze lepiej na moje oko bić 4-6 iu eod i jeszcze raz zbadać gh oraz igf-1