okno

To fakt, okno daje piękne światło :-) Zwłaszcza rano :-)

23/9/2019 Dzień w biegu, dlatego dużo białka z prochu. Parę delikatnych zmian w diecie staram się wprowadzić, skracam okno żywieniowe. 1. Jajka, kiełbasa, warzywki 2. Wołowina i warzywki 3. Shake Whey Pro, Dziko Słodka Galaretka 4. Pudding chia, jajka, kiszona /SFD/2019/9/24/e06f0b82473a459a8aab95fd9424a834.jpg [...]

Dzięki:-) acidm czekam aktualbie na okna ale ch** woe co teraz bedzie 30 tys wylozylem i mam nadzieje ze zrpbia. 1 okno najwieksze warte 12 tys ma byc zza granicy i to problem. Oby firma nie padla. Na marginesie wczoraj dnt i 1h cardio wpadlo. Dzis troche przymulony.

Kim daj znać jak Ci idzie . Nie wierze w takie złote rady , plus jak podłoże cegły pod łóżko np to kobita raz mnie wyśmieje dwa wyj**ie mnie z nimi przez okno Haha P.S nie puchną Ci od takiego spania nogi i czy nie są bardziej zmęczone z rana ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-25 09:42:05

Ładnie lecisz z chatą, ja czekam na płyty na strop. Okno największe jaką masz szerokość?

Kurde dobra cena za te okno

Nadal go mam ale nie styka bateria i się wyłącza lutowalem go itp ale mega cienkie kable i kupiłem nowy za 230 zł, ten jest 2x lepszy, mocniejszy, lepsza regulacja, znacznie lepsze wykonanie i materiały. Jestem zadowolony Ps skąd wiesz ze mam nowy? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-08 19:46:01 Widziałem przez okno 8-)

To rodzice mieli z tobą spokój jak non top spałeś :-) Mnie ojciec chciał przez okno wyrzucić ;-) tak w nocy darłem papę ;-) I do dziś śpię max 4-5 h Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-22 17:39:28

[...] 60x12 - Bulgary z pauza na dole 10x10 12x5kg - Uginanie obunoz lezac 21x30 16x30 - Hip Thrust 100x10 70x10 Podszedłem pod siady i prawie wyj**alem smitha przez okno tak mnie kurea bolały kolana. Przemyślałem i zrobiłem resztę treningu i potem smith na koniec już bez bolu. Muszę mocno rozgrzewać nogi żeby nie czuc kolan. To [...]

U mnie się to sprawdziło trening mam około 90min wiec akurat okno działania insy razem z dojazdem (około tych 2 godzin) potem insa znów przed potreningowym

Tylko nie zabież im wszystkich talerzy! ;-) Dzisiaj miałem tylko możliwość zaglądnięcia przez okno.... ile i czego jest , przekonam się jutro ?

[...] każdej możliwej czynnosci. Masakrejszyn. Żądam pięknej wypukłosci w zamian }:-( To daj im teraz luz - odwdzięczą się wzrostem. Taki plusik zmian na forum, że podoba mi się okno ''odpowiedzi''. Lepiej mi się na nim edytuje wpis niż wczesniej. Miska: A rozkład wygląda tak: Pon - DNT : 140/60/225 Wt: - Nogi przód: 140/60/300 (rano) Sr: - Plecy: [...]

[...] whey pudding, czekolada, migdały, jabłko) 2. Tuńczyk, oliwa, ''pasztet'' z ciecierzycy i warzyw, pomidor, ogórek, mandarynka 3. Fasola, pietruszka, cukinia, papryka, ogórek, awokado, jabłko, śliwka Co do diety, postanowiłam spróbować IF - moje okno obecnie to 8h - od 11:00 do 19:00. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-03-24 23:15:38

No powiem Ci, że w ostatnim czasie to nawet lekko przysłaniam okno zasłoną bo się budzę zaraz po 4 jak słońce wstaje, a że jeszcze 2 godziny mógłbym pospać i rodzinka śpi to kombinuję żeby mnie nie budziło rano słońce.

Współczuje straty telefonu. Co za cham.....Mi kiedys skradziono w pracy torebke przez uchylone okno ..ile to potem latania bo strach ze ktos kredyt wezmie na dokumenty...ile to sie słyszy o dziwnych akcjach. Na kamerkach wszedł na parapet i przełozył ręke...nie wiem jak to zrobil bo to wysoki parter ale w sumie za dzieciaka tez na parter w bloku [...]

[...] ziemniaki, pietruszka, marchew, por, passata pomidorowa, oliwa z oliwek 4. jaja, mąka gryczana, kokosowa, dynia, banan, jogurt, truskawki, whey W ostatnim tygodniu z braku laku sniadania jadłam między 11 a 12 i wychodziło mi 10h okno żywieniowe. Pasowałby mi taki IF szczerze mówiąc. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-10-06 11:28:02

[...] passata pomidorowa, oliwa z oliwek 3. wołowina mielona, ryż, ziemniaki, pietruszka, marchew, por, passata pomidorowa, oliwa z oliwek 4. jaja, mąka gryczana, kokosowa, dynia, banan, jogurt, truskawki, whey W ostatnim tygodniu z braku laku sniadania jadłam między 11 a 12 i wychodziło mi 10h okno żywieniowe. Pasowałby mi taki IF szczerze mówiąc.

[...] je kilka razy dziennie, kiedy się da, bolą przy każdej możliwej czynnosci. Masakrejszyn. Żądam pięknej wypukłosci w zamian }:-( Taki plusik zmian na forum, że podoba mi się okno ''odpowiedzi''. Lepiej mi się na nim edytuje wpis niż wczesniej. Miska: A rozkład wygląda tak: Pon - DNT : 140/60/225 Wt: - Nogi przód: 140/60/300 (rano) Sr: - Plecy: [...]

Ja ostatnio jak zamykalam okno, stanąłam na jakąś maszynę i się urwała. Czas skończyć masę... %-)

Raczej nie, aczkolwiek wymieniłbym go na nowy. Za młodu miałem przygodę że TW 1000 rozszczelnił mi się w autobusie. Wywaliłem go szybko przez okno.