okiem

[...] dowiadywalem sie o jakas szkole nurkowania bezdechowego w polsce ale niestety prawdopodobnie nie ma takowej wszyscy co cwicza to robia to we wlasnym zakresie a wielka szkoda pod okiem kogos doswiadczonego cwiczenia wykonuje sie o wiele lepiej i ma sie o wiele lepsza motywacje ale mam nadzieje ze jakos to bedzie i postepy tez jakies beda

[...] wiem czy to ważnew sprawach diety ale mam 188cm wzrostu, 92kg i 23 lata. Ćwicze codziennie trening areobowy (od 1-2 godz. głównie bieganie) i 2 razy w tygodniu siłowy pod okiem trenera (który niestety niewiele wie o odchudzaniu:( ). Gdzie mogę znaleść tabelę ilości kalori i składu pożywienia? Mój mail, jeśli nie chcesz zaśmiecac forum: [...]

[...] mocno i pamietaj o spinaniu piesci tuz przed celem bo po miekkim worku jest nawyk nie zaciskania piesci i mozna sie kontuzji nabawic! polecam takze skakanke naprzemian z workiem:)) i zapisz sie najlepiej gdzies do klubu a tymi workami bedziesz mogl sie uzupelniac bo trening pod okiem instruktora to podstawa!!! pozdrawiam i zycze sukcesow:))) GINO

No przecież wiem, żartuję Sprawdz lepiej fachowym okiem czy moja odpowiedz powyżej zgadza się ze współczesnym stanem wiedzy Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

dean Niestety nie nauczysz sie taekwondo z ksiazek do tego potrzeba długich treningow pod okiem trenera. Na rozciaganie tez nalezy poświęcić duzo czasu.

Ale nic nie zrobisz jesli moderator czuje sie bezkarny a Mateo nie ma czasu rzucic okiem ci sie dzieje na forum. Pozostaje albo przymknac oczy albo sie za niego zabrac. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

True, true !! Stary, jakbym wiedzial, ze takie foty bedziesz przerabial kazalbym Ci je u mnie skanowac ! Bylbym jednym z pierwszych, ktorzy mieli zaszczyt rzucic okiem na tak "niecodzienna" niewiaste -- Nie jestem nikim, bo nikt nie jest doskonaly :P

No ***** od okiem 1 klasa , spoko fotka Trwam w tym ...

[...] ma sprawy, możemy tak zrobić. wawa666 - sejf otworzylismy kluczem który był ukryty w gabinecie pani dyrektor. Jasne że to nie było na serio(nasza szkoła ma alarm i jest pod okiem firmy ochroniarskiej więc nie było by tak łatwo) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na [...]

Mam tylko nadzieję, że ja z POLAND OPEN wrócę z medalem a nie tylko z śliwką pod okiem .... ewentualnie może być i jedno i drugie, jeśli będzie to cena medalu hahaha! Pozdr. Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

GRATULUJĘ SYLWETKI. RODZICE DALI CI WSPANIAŁY PREZENT JAKIM JEST GENETYKA. JEZELI CHCESZ UPRAWIAĆ TEN SPORT WYCZYNOWO TO MYŚLĘ, ŻE MASZ KU TEMU PREDYSPOZYCJE I POD FACHOWYM OKIEM RZETELNEGO, FACHOWEGO INSTRUKTORA MOŻESZ OSIĄGNĄC BARDZO DOBRE WYNIKI. POZDRAWIAM MARTINO

Proponowal bym ci b.dobra ksiazke o wychochowaniu i calej psychice psa. Ksiazke nie jest o pitach ale ogolnie o psach. Polecam ci ja bo sam na niej wychowalem nie malo pokornych pieskow. Tytluk ksiazki to "Okiem psa" autora nie pamietam bo ksiazke ową porzyczylem ale z tego co wiem to trudno ja dostac w ksiegarni. Pozdrawiam. "Na [...]

"Okiem psa" to bardzo dobra książka, tez ją polecam. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] nie podskakuj, bo pokaze ci, ze aikido to nie tylko pokojowe wkrecanie zarowek... Zwlaszcza jak sie ma ponad 180 cm wzrostu. "Wiedzmin" Ten wspanialy aktor, pod okiem niemniej wspanialego instruktora nauczyl sie w przeciagu kilku dni tak doskonale wkrecac zarowki, ze dorownuje w tym trenujacym dzien w dzien mistrzom. Nieliczne [...]

[...] doslownie zbila Barbare z pantalyku, poniewaz spodziewala sie, ze Arnold sklamie. Trzeba bylo ja zobaczyc w tym momencie. A Arnold powiedzial dalej: "Uzywam ich pod okiem lekarzy i nie sadze by byly az tak niebezpieczne," itd. itp. Cala przyszlosc kulturystyki, szczerze w to wierze, zalezala od tego momentu. (George Butler opisuje [...]

troche hmmm dziwna ta walka Najprowdopodobniej coś sie stało z okiem Sappa i dlatego sie położył z bólu a po walce pochał do szpitala. Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

[...] chce...to c..j mnie kopnął i tak się zaczęło. NIe chciałem się bić, raczej odchodziłem i dostawałem kopy. W końcu dostałem k..wicy i zaczęła się burda...wróciłem z podbitym okiem i prawie złamanym nosem... a zaczęło się bo powiedziałem że nie chce się bić itp... coś w tym chyba jednak jest ... "...Tsy Latka mam ... I na sysko s..."

[...] bym wiedzial z kim wygralem to bym sie posral, hyhy. Pozniej mnie rozwaliili psychicznie koledzy i jak byl rewanz to juz nie bylem taki pewny swoich umiejetnosci, fifa pod okiem i rozcieta warga. Tak sie to skonczylo. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem [...]

Bardzo dziwna ta walka. I dziwny koniec. Widać wyraźnie buźkę Sapa na deskach - nie leje się krew, nie wygląda na szczególnie uszkodzonego. Może rzeczywiście coś z okiem... hmm Jakby ktoś miał info - co się konkretnie stało z Sapem niech da znać bo to jest jakiś absurd, Sap nie takie strzały przyjmował na twarz :)

[...] troszke inne rozwiazanie. Czy myslales zeby zapisac sie na judo czy zapasy? Naucza Cie tam jak walczyc, nikt z Twoich kumpli Ci nie podskoczy. Bedziesz sie rozwijac pod okiem trenera, bedziesz chodzi na silownie za free, nauczysz sie robic salta, za pare lat kazdy bedzie Ci zazdroscic sylwetki i sprawnosci. Juz po 6 miesiacach dostrzezesz [...]