oka

i tak mimo czujnego oka RIONa , przemycony został temat doping do działu :-D ;) No nie miałem tego pisać ;) wpis mój miał bardziej na celu odwiedzenie niż zachęcenie ,chciałem chłopakowi trochę naświetlić temat z racji że sam co dopiero na świeżo go liznąłem i nie jest to wszystko takie hop siup jak się wydaje .Może choć trochę mu wybije to z [...]

Ma mieć OKA!

za dużo nie wiadomo bo nie dałeś ankiety, ale na pierwszu rzut oka to na 90kg 19lat to 2300kcal za mało, i 50g tłuszcuz to o 50g za mało, wrzuć ankietę i dietę wg linku wyżej i możemy dyskutować

Ma mieć OKA! Jak ma oka, to nie jest w moim wachlarzu zainteresowań ;-) Nie przepadam za tłustym żarciem wogóle :-P

w sumie to już są przyzwyczajeni do takich rzeczy pracownicy akurat u mnie. Ale dawno już nie miałem. Przynajmniej dobre to, że mi oka nie zamknęło :-D

mamy podobny gust pilek a mnie się nawet podoba taka maniur od banea 6/10 pozostałe panie też widać na pierwszy rzut oka że z branży ja lubię przechodzone ... takie past prime treochę grubsze i o ordynarnej urodzie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-04-28 20:16:38

Mati - no wiadomo ;-) co to za grill bez % ? %-) Damian - Jak na obecne warunki nie ma co narzekać; jakby się okazało, że przełożone wakacje w Chorwacji wypalą, a myślę, że tak będzie (wyjazd za niecałe 4 miesiące), to gdzieś w lipcu ruszę z szybką 6-7 tyg redukcją i powinno być w sam raz na plażę :-) Tymczasem w pracy walczymy z niemałym [...]

[...] tytuł mistrza wagi ciężkiej na UFC 241, gdzie odniósł zwycięstwo przez TKO w czwartej rundzie nad Danielem Cormierem w starciu rewanżowym. Od tego czasu leczy kontuzję oka. Jednak mimo tego, że jego oko goi się, mistrz nie jest pewien, kiedy znów będzie walczył, bo mówi, że nie będzie walczył w czasie pandemii. „Nie ma mowy. Nie mogę [...]

[...] Po prostu nie sądzę, żeby UFC chciało zrobić coś takiego. To dla nich duże ryzyko, bo jeśli on przegra, to straci część tej sławy jako gwiazda. Zrobiłbym to w mgnieniu oka, bo wiem, że bym go pokonał. To byłoby ekscytujące. Taka walka powinna być o zawodnikach, nie o firmach. My jesteśmy sportem, takie rzeczy powinny się dziać w naszym [...]

[...] najczęściej jeszcze źle zaplanowanym. Właśnie tak istotne jest trenowanie mięśni głębokich (posturalnych) również na treningu. To mięśnie, których nie widać na pierwszy rzut oka z języka angielskiego core. Można wśród nich wymienić np wielodzielny, mięsień poprzeczny brzucha, przepona, mięśnie dna miednicy mięsień skośny brzucha. Ich podstawowe [...]

Tatuncio-ręce przy skroniach,czole a nie z przodu :) A jak test na poprzeczny brzucha ? Kto próbował?(pewnie nie słuchaliście,co na filmie mówię ? ) Właściwie to nie rozumiem o co biega w tym teście - wydaje mi się taki sam te nasze brzuszki. Nie wyłapałem różnic! Może to z powodu operacji oka? - miało być lepiej a wyszło jak zwykle!

[...] na pustej arenie. Problem w tym, że nie widać zaangażowania od drugiej strony, ponieważ Miocic zachowuje nieco nonszalancką postawę. Co prawda leczył od ostatniej walki uraz oka, ale nie wygląda na kogoś, kto oczekuje na ten pojedynek. Tymczasem Cormier powiedział, że już przygotowuje się do walki. Rozumie też, że Miocic koncentruje się na swojej [...]

To jest fakt. Już sie o tym przekonałem nie raz... Dlatego teraz juz wszystko z przymrużeniem oka :)

[...] nie walczył od czasu pokonania Daniela Cormiera przez TKO w czwartej rundzie na gali UFC 241 w rewanżu, odzyskując tytuł mistrza wagi ciężkiej. Od tego czasu leczył kontuzję oka i aktualnie jest teraz na pierwszej linii frontu walki z pandemią. Kiedy wróci do rywalizacji, oczekuje się, że będzie walczył z Danielem Cormier po raz trzeci zanim „DC” [...]

Oczywiście cywilizowaną to tak z przymrużeniem oka

[...] podciągałem się w serii 10p. Dłonie były trochę szerzej niż teraz (drążek wisiał na hakach obok futryny drzwi). Dosłownie płaczę teraz nad spadkiem swoich sił (z operowanego oka co kilka sekund wycieram wypływający płyn). Na początku grudnia 2019 wyciskałem 107 kg i w MC brałem 168 kg - to były moje rekordy życiowe. Teraz w WL z 78kg potrafię [...]

Ja byłem na gali mma, która była łączona z walkami rycerskimi. Wiadomo, że to bardziej jak nunaczako, atrakcja dla oka niż prawda, ale tlukly się chłopy strasznie, iskry szły, a we lbie to pewnie później dzwoni 3 dni

[...] roku, kiedy to pokonał Daniela Cormiera w rewanżu, odzyskując mistrzowski pas, który stracił podczas pierwszego spotkania z „DC”. Od tego czasu Miocic przeszedł operację oka, które ucierpiało w ostatniej walce z Cormierem. Miocic jak strażak z Ohio przechodzi kwarantannę w domu z rodziną, a jego klub w którym trenował został zamknięty z [...]

[...] a mało tego proces smażenia oraz pieczenia eliminuje z danego mięsa więcej wewnętrznego tłuszczu niż np. gotowanie. Mimo, że kurczak z rożna wydaje się na pierwszy rzut oka bardziej tłusty, to tak naprawdę zawiera on mniej tłuszczu niż kurczak z gotowany (związane jest ot z temperaturą obróbki termicznej). Większość osób jest przekonana, że [...]

[...] i chciałbym tak wyglądać ale także chciałbym żyć w miarę długo przynajmniej do czasu aż medycyna się rozwinie jeszcze bardziej, i takie zmiany będą leczone w mgnieniu oka XD Ale tyle już się mówi o zgonach... że no ciężko mi zdecydować np El neser Sonabty źle napisałem ale wiadomo o kogo chodzi zmarł chyba na niewydolność nerek. Albo ten [...]