oka

posiłek 1 - owoce, posiłek 2 - owoce, posiłek 4 - owoce, podjadanie - owoce. A węgle złożone, tłuszcz, solidna porcja białka dla osoby trenującej siłowo? To tak na pierwszy rzut oka, bo nie wypełniłaś ankiety jak należy.

[...] wstecz,ze moze na dzien przed gala Dana wysle Solorzowi sms z propozycja odkupienia praw do gali za 5 stow,byle lecialo to gdziekolwiek,no ale to mialo byc z przymruzeniem oka. %-) chociaz extreme sports channel to amerykanska stacja,wiec nie wiem,moze szefem jest jakis kuzyn White'a i moze sobie puszczac UFC kiedy chce. ;-) no ale my nie mamy [...]

no wiadomo, obrazek z przymrozeniem oka %-)

[...] - a to bez ponad normatywnej muskulatury oznacza bardzo niską wagę ze wszystkimi konsekwencjami. Jak na moje to czas przestać się odchudzać i zabrać za solidny trening. EDIT - no i menu na pierwszy rzut oka nie jest dobre. Ale żeby powiedzieć coś więcej, to musiałabyś zrobić zrzut miski. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-04-09 20:15:57

dziedobry Spiochy :-D alescie se avki pozmienialy :-D ladnie ladnie, tylko was na chwile z oka spuscic :-P

Oj tam,toc Cie nie zje:D najwyzej ochrzani:D kawa z olejem?przeciez to plywa jak oka w rosole

Oj tam,toc Cie nie zje:D najwyzej ochrzani:D kawa z olejem?przeciez to plywa jak oka w rosole a widzisz, bo trzeba ją potraktować blenderem, albo smoothiemakerem i wtedy sie robi biała jakby z mlekiem i nie widać tłuszczu..... ech..... pyyyyyyyyycha ... omomom

Puszek-u mnie jak jestem rano sami stali bywalcy...ciagle stoją koło wyciagu dolnego i na zmiane ciagna albo rozpietki jedną ręką albo swoje bicki...do tego srednia wieku 50+,a młodsi to znowu 10 serii razy 30 powtórzen sciąganie drązka górnego....Boszz..jak mnie to wk***ia tam stać i czekać..i nawet nie ma na kim oka zawiesić...

Czesc Dziewczyny, nie ukrywam- troszke sie boje%-)bo wiem, ze na tym forum nie ma przymykania oka na niedociagniecia i grzeszki lakomstwa, ale mysle,ze to ten moment kiedy powinnam zalozyc swoj wlasny watek, aby zaczac odzywiac sie bardziej swiadomie i przemyslanie oraz wyelminowac bledy,ktore popelniam,a ktore stoja na drodze ku ladnej sylwetce. [...]

%-) ziumol nie obraź się bo nie mam zamiaru Cię obrazić, czy coś, ale po pierwszym rzucie oka wpadła mi do głowy myśl, że ktoś ma nierówno pod sufitem wklejając fotke klocka w spamie :D Mogłeś to w jakieś foremki wstawić albo coś w ten deseń ;)

[...] rozpoczęcie zawodów. Ludzi mnóstwo, nie było gdzie się "rozbić". /SFD/Images/2015/4/13/907c90bc72304dfe89c480ec6a1e97cf.jpg Musiałam zrobić włoski, nakładaliśmy oliwkę z brokatem i pierwsze wyjście - minęło tak szybko, że nawet nie wiem kiedy weszłam i zeszłam %) Czyli normalka %) Damian miał wyjście dopiero popołudniu. Konkurencja ogromna, w [...]

Szczerze: Też nie widzę różnicy na pierwszy rzut oka. Imo podlało brzuch(niedużo) + trochę zakryło uda. Jak się przyjrzę, to najlepszą poprawę widzę w klacie i tricach ;) Wytrwałości życzę i lepszej miski :) A poza tym, 3kg na 188 chłopa - nie ma co się spodziewać spektakularnych efektów. Zupełnie inaczej by to wyglądało jakbyś miał 150 ;)

ee tam Bull, prawda taka, że kobiety zawsze majągorzej, bo ich zaniżone standardy widać na pierwszy rzut oka... u facetów tego nie ma, bo laski nie mają RTG w ocxach..

ee tam Bull, prawda taka, że kobiety zawsze majągorzej, bo ich zaniżone standardy widać na pierwszy rzut oka... u facetów tego nie ma, bo laski nie mają RTG w ocxach.. ja zyskuje mocno po pozbyciu się odzieży, lub na RTG :) %-) w ubraniu średnio:-) acz gorzej jak jest odwrotnie heh

Sama chodzę na terapię między innymi ze względów zaburzeń odżywiania ...i w życiu grosza nie zapłaciłam, od kilku lat. Tak więc pisanie, że psychologowie są drodzy ...fakt, że nie chcesz iść jest mega widoczny, fakt, że nie chcesz się przyznać sama przed sobą, że masz problem jest widoczny z mojego doświadczonego oka jeszcze bardziej ...

u mnie sie zmienia w mgnieniu oka, az nie wiadomo jak sie ubrac

yer- jakie oka ma ladne ten ketełek Jur - o fcuk aż tyle było w tych mrożonkach?

Z takiego nastawienia trzeba brac przyklad - niestety coraz mniej osob potrafi TAK okazywac swoje emocje ;)! Doris z tym się zgodzę i można to zauważyć na pierwszy rzut oka :) U mnie własnie wpadł omlet z polewa (50g jogurtu naturalnego z wapniem + 30g 100% dżemu łowicz figi ) muszę przyznać że bomba:) ! [...]

[...] Hendo z Jankiem? Oj wiadomo, że Hendo już coś w stylu Shoguna - szczena poszła, jak to Rogan powiedział po walce z Mousasim, kiedyś taki cios Hendo przyjąłby bez mrugnięcia oka. Z tym, że Hendo oprócz podbródkowego i head kicka Belforta, który posadziłby chyba każdego + walka z Mousasim to nigdy nie przegrał przez TKO/KO a Janko to ani nie ma [...]

[...] albo nie zjeść nic, to lepiej nie jeść nic a to 300 kcal nadrobić następnego dnia lub potraktować to jakby nic się nie stało Analogicznie: jak któregoś dnia wsuniesz trochę za dużo bo coś źle podliczyłeś, to też się wielka krzywda nie stanie i możesz to potraktować z przymrużeniem oka Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-17 17:41:10