Ja bylem na hobbicie i mi się podobał. Porównywalny z częścią pierwszą. Akcji wcale tak mało nie jest i cały czas tak naprawdę coś się dzieje. Nie słuchaj januszy i idź. Dla samych efektów wizualnych naprawdę warto. Ucieczka przed smokiem na duzym ekranie to uczta dla oka.
[...] podłodze i idzie elegancko (ustawienie smarftonu zawsze było mega kombinowaniem żeby się nie przewrócił, kąt był dobry itp) muszę ją jeszcze potestować, ale na pierwszy rzut oka na potrzeby kręcenia treningów jest wystarczająca, szkoda że nie potrafi nagrywać filmików z jakąś kompresją (na początku wydawało mi się że kamera nie nagra filmów [...]
[...] prawdą, że 'cały organizm chodzi na tłuszczach", nasz sukces ewolucyjny powiązany jest z tym, że potrafimy pracować na różnych paliwach. Nie napisałem, że cały (siatkówka oka,śluzówka jelita,mięśnie poprzecznie prążkowane,erytrocyty,leukocyty,mózg ect) W jaki sposób wytłumaczyć można RQ 0,79 przy 11%B:89%Ww skoro RQ dla węglowodanów wynosi [...]
[...] ktoś je musi zjeść skoro zostały już kupione:) Poza mną nikt w domu owoców nie je...no ok- pół owoca na parę tygodni ;) to raczej mało pomocne ;) więc proszę o przymknięcie oka na nie;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/405a60ea72e4480db5fbd2c10a0e710c.png zastanawia mnie dlaczego po zrzucie są inne wartości i końcowe wyliczenia, niż ja widzę u siebie w [...]
[...] 40 ciągnęli równo i płynnie Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-07 09:12:07 Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-07 09:13:17 Oczywiście mój post był z przymrużeniem oka, akurat bieganie długodystansowe jak maraton to sport wytrzymałościowy gdzie waga zawodnika gra kluczową rolę i złamanie 3h to nie żaden problem po kilkunastomiesięcznym [...]
kabo a tą redu miesięczna to jak będziesz robił? bo to trochę tak dziwnie z boku wygląda na pierwszy rzut oka. zwiększy cardio czy michę znacznie obetniesz z węgli? będzie więcej cardio i mniejsza micha ze wszystkiego, szczegóły później wrzucę dlaczego dziwnie? Nie będzie robienia formy tylko zrzucenie trochę balastu, żeby trochę więcej było widać [...]
[...] z planu wszelkie formy mc, dzień dobry, wiosła sztangą itp; na siadach natomiast zmienię diametralnie zakres powtórzeń. Pewnie potraktowałbym zalecenia fizjo z przymrużeniem oka, natomiast wiem, że koleś zna się na rzeczy, a "straszył" mnie nawet dyskopatią, także z bólem serca będę musiał potraktować tę sprawę poważnie. Nie ukrywam, że w [...]
[...] Tak. Biłem mete, teścia, DECA, Wina i Omkę po 20 roku życia. Niestety bez pojęcia, bez odbloku, osłonek itd. Efekty były oczywiście, siła w górę, sztanga lekka, ale z czasem okazało się, że hukowa dieta, brak odbloku nie dały 100% efektów pozytywnych bo po jakimś czasie zacząłem odczuwać apatię, zniechęcenie, nadciśnienie, zmęczenie itd... I [...]
[...] i rzucają się na ciężary i to nawet pod okiem "trenerów personalnych". Co do samych badań nie zawsze są one obiektywne i warto czasem popatrzeć na nie z przymrużeniem oka.Czy same badania zawsze ci wystarczają do tego aby się do czegoś przekonać? Moim zdaniem tak być nie powinno i nie warto się samymi badaniami tylko kierować. Obserwacje [...]
[...] na wózkach. Znasz takich? Piszę zarówno o naturalnych i o tych, którzy 30 lat lecą na SAA. W każdym sporcie jest pewien % wyjątków, poza tym - patrzyłbym z przymrużeniem oka znowu na ludzi starej daty, jednak czynniki środowiskowe, dieta, dostęp do różnych środków itp. były zupełnie inne niż są teraz, ludzie byli przygotowani w pewnym sensie [...]
To ile tam masz stopni? wg mnie takie coś rozwali ci trening bo ostygniesz w mgnieniu oka. Równe plus 2 i więcej dzisiaj nie poszło.Od poniedziałki już ma być cieplej także to chwilowy problem. Absolutnie mi i tak to nie przeszkadza,bo nie spodziewaliśmy się,że tak długo uda nam się nadal ćwiczyć na teoretycznie zamkniętym obiekcie.Zostało nas [...]
Z odejmowaniem wychodzilo mi minimalnie 150-160g czyli na redukcje w sam raz a wiecej bialka nie zaszkodzi :) Po tej 6 miesiecznej przerwie juz po 2 tygodniach diety i treningow budowa i sila wracaja w mgnieniu oka :p
Steve (lubię gościa :) ) trochę brązer miał za jasny na to pstrokate tło ,na pierwszy rzut oka wygląda jakoś jasno i mniej wydaje się wyrzeźbiony. Ogólnie-zawodnicy w bardzo podobnej kondycji,Nathan nogi ma lepsze z przodu i bicepsy bardziej kuliste,za to Kuclo jest potężniejszy w całości.