oka

To co poleca wagon bierz z przymrużeniem oka :),medinke polecał też a jakoś dupy lab nie urywa, choć w sumie urywa ale przy strzale podobno :D

Jeśli chodzi o wyniki to my nie lekarze, jeśli chcesz weryfikacji to udaj się do lekarza bądź dobrego dietetyka klinicznego , na rzut oka widać ,że wyniki masz w normie , wiec jest spoko ... Tak jak DoDo pisał,2400 kcal zapotrzebowania na takiego chłopa to troche za mało , ja mam wage 78kg i na utrzymaniu mam 2400 kcal, więc poobliczaj to jeszcze [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Aukcja koszulki przekazanej przez Khabiba Nurmagomedova na akcje charytatywną Dustina Poiriera zebrała pokaźną sumę Zaraz po tym, jak Khabib Nurmagomedov i Dustin Poirier stoczyli walkę na UFC 242, wymienili się koszulkami po czym Nurmagomedov ogłosił, że wystawi tę koszulkę na [...]

a mnie ch** sakramencki strzela zaraz bo tylko trzody narobią i bardachy zamiast sie napić jak ludzie to tylko szuka taki słomki do oka albo ch**a do dupy

[...] wszystko, aby przygotować jak najlepszą formę - no chyba, że faktycznie postawili wszystko na jedną kartę i z czymś przesadzili. Dzisiaj tak naprawdę będzie dzień prawdy bo okaże się kto na podstawie swojego wczorajszego wyglądu potrafi wyciągnąć odpowiednie wnioski i zmienić diametralnie swoją formę tak aby zaszokować sędziów i kibiców i [...]

Dlatego Open się kończy... Dla mnie dramat, większość z roku na rok ma ten sam problem czyli brak docięcia, forma za mgła, proporcje rozjechane. Dlatego czekam na Classic physique, tam są mega sylwetki dla oka!

[...] chciała osiągnąć. Od stycznia b.r. zaczęła podnosić ciężary, biega 2-3 x w tygodniu max 5 km. Efekt? Wyższa waga, ale..mniej tkanki tłuszczowej, tyły całkiem przyjemne dla oka, i najważniejsze..z każdym podniesionym kilogramem wzrost akceptacji samej siebie. I fajnie to wygląda z boku, jak robi mc 5 x 80 i nagle potencjalni adoratorzy odchodzą [...]

Zaburzenia erekcji (ED) definiuje się, jako uporczywą i / lub nawracającą niezdolność do osiągnięcia i / lub utrzymania erekcji prącia, wystarczającej do zadowalającego stosunku płciowego. Problem ten powszechnie występuje na całym świecie i jest silnie związany z chorobami towarzyszącymi związanymi z wiekiem. Stąd częstość ED prawdopodobnie [...]

[...] doszło. Podczas rozmowy z dziennikarzami po medialnym treningu, Gaethje ujawnił, że nieprzypadkowo nosi okulary przeciwsłoneczne. Okazało się, że niedawno doznał infekcji oka, która prawie spowodowała, że wycofał się z sobotniej walki wieczoru. „Będę szczery wobec wszystkich, noszę te okulary przeciwsłoneczne, ponieważ niewiele brakowało, aby [...]

Jeśli na pierwszy rzut oka nic się z nią nie stało to najprawdopodobniej będzie ok.

Każdy z nas jest niesymetryczny ważne żeby to nie były dysproporcje w sylwetce widoczne na pierwszy rzut oka. Mam u siebie tak samo jeden najszerszy nieco większy bicek jeden większy o 1,5 cm ale na szczęście tego nie widać tzn ja widzę, ale na pierwszy rzut oka nie ma możliwości tak małych różnic wychwycić. To jednak jest powód aby bardziej [...]

na pewno pkt Ci nie dodaje ten odcień ;-) .. w zeszłym sezonie miałeś inny "przyjemniejszy" dla oka kolor przecież prawda ? do tego te gacie , przez nie , mam wrażenie (może to tylko moje odczucie) sylwetka robi się bardziej kwadratowa , mniej zgrabna , kto to w ogóle wymyślił.. forme tj. dociecie itd miałeś taka że już chyba lepszej nie mogłeś [...]

ogolnie na pierwszy rzut oka wszystko wyglada ok. A jakies dolegliwosci ? swedza cie sutki albo bolą ?

Kilka słów o zaowdach ma szybko ;d Poki co jak narazie bez zmrozenia oka jesteśmy w drodze na lotnisko bo o 6 wylot do PL a z Nafplio do Aten na lotnisko jeszcze 2h drogi więc ogólnie męcząco widzę już tylko na jedno oko xD Co do zawodów jak już pisałem nie raz ze poziom będzie chyba najwyższy jak do tej pory w elite pro i podbno tak też było [...]

[...] brzuchy kulturystów pro klka lat temu. A jak widać po tej nowej kategorii,że można się na maxa dopakować i bez tych okropnych i komicznych bebzdonów :) Do tego też okazało się ,że nawet open pro potrafią zrobić vacuum(co prawda nie wszyscy ale i tak jest super poprawa ) Po to zrobiono te nowe kategorie aby były estetyczne i mogły [...]

Zapalenie ucha (co kilkanaście sekund nagłe ostre żganie w uchu promieniujące do skroni i oka). Nie dawało mi to w nocy spać! Rano wstałem z obolałym kręgosłupem lędźwiowym. Czyżby to już tak miało zostać na zawsze? Dzisiaj wypada dzień przysiadów. Ciekawe na ile starczy sił i chęci. Wykonywanie 10p to dla mnie wyzwanie kondycyjne przy ciężarach [...]

[...] brzuchy kulturystów pro klka lat temu. A jak widać po tej nowej kategorii,że można się na maxa dopakować i bez tych okropnych i komicznych bebzdonów :) Do tego też okazało się ,że nawet open pro potrafią zrobić vacuum(co prawda nie wszyscy ale i tak jest super poprawa ) Po to zrobiono te nowe kategorie aby były estetyczne i mogły [...]

[...] nie wiecej, ty bardziej patrzac na Twoja mase ciala, gdzie nie musisz ruszyc tony ciala, aby poruszyc konczynami ect:-) dolicz wiec okolo 200kcal do dietki i przede wszystkim obserwuj co sie bedzie cialo z cialem czy ze sylwetka czy sie zmienia itd sama wartosc kaloryczna jest mocno szacunkowa, trzeba ja traktowac z mocnym przymrozeniem oka

[...] lekko truchtając. Takich rzeczy nawet nikt nie mierzy bo niby po co Ci są znane takie wartości. Jak byś poszperał w necie to są takie tabele ile jaka aktywność w jakim czasie mniej więcej spala kalorii ale to będą mocno orientacyjne wartości i raczej są podawane jako ciekawostki niż sensowne wyliczenia więc trzeba je brać z przymrórzeniem oka

[...] i przechodzi na zdrową dietę, a przez następne lata pozbywa się nadwagi. A więc całkowicie zmienia się u niej ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, raka, schorzeń układu pokarmowego itd. Tymczasem naukowcy dalej bazują na danych wyjściowych.Mogliby dojść do wniosku, iż nieaktywność fizyczna, nadwaga i palenie sprzyjają zdrowiu, bo ta kobieta [...]