oka

kurna przeczytalem tak na szybkiego kontem oka co napisałeś norbi i powtorzylem po Tobie , sory :)) ... Maniek chcialbym zeby mnie tak podlalo. Potrzebowalbym do tego jakies -10 L wody i drugie tyle smalcu ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-07-17 02:26:38

ostatnio byla historia ze ktos tak samo powiedzial o propie, po badaniach norma byla 4 razy przekroczona i kobita w labie powiedziala ze malo brakowalo a by nie podali wyniku wiec teorie ze zanizone trzeba brac z przymruzeniem oka, pewnosc jest wtedy kiedy srodek jest zbadany i jest czarno na bialym nizsze stezenie.

Dzień dobry. Się dziś obijam w domu :-) Tadrugakasia, co do MC to najpierw spróbuj łapać sztangę w ten sposób, że jedna ręka podchwytem a druga nachwytem - mimo, że na pierwszy rzut oka wydaje się niewygodnie - jest łatwiej.

oka, dzięki

biala masz za duzo. daj okolo 180g na pierwszy rzut oka nie najgorzej wyglada, wklej w potreningu.pl j/w

na 1 rzut oka to bym twaróg dał na ostatni posiłek a wpc do 1 posiłku. Potem Ci coś jeszcze znajdę ale teraz muszę wyjść :)

[...] sobotniego http://imageshack.us/a/img542/3783/lu8n.jpg Pomiary i analiza wyników waga oraz waga tłuszczu elegancko leciała przez cały czas trwania cyklu pomiary miarką też pokazują ładny progres waga - niby tylko 2 kg w dół, ale przez cały ten cykl leciałem na kreatynie która zatrzymała wg mnie 1-2kg wody [...]

[...] Pomiary i analiza wyników waga oraz waga tłuszczu elegancko leciała przez cały czas trwania cyklu pomiary miarką też pokazują ładny progres waga - niby tylko 2 kg w dół, ale przez cały ten cykl leciałem na kreatynie która zatrzymała wg mnie 1-2kg wody [...]

Nie licz zapotrzebowania na kalkulatorach,a ze wzoru podanego w tematach podiweszonych. Poza tym obliczenie zapotrzebowania traktuj z przymrożeniem oka, bo często wymaga korekty w praktyce. Nie sposób obliczyć dokładnego zapotrzebowania na podstawie kilku cyfr.

[...] - 178 cm Waga - 80 kg Pas - 79 cm Udo P,L - 62 cm Łydka P,L - 42 cm Klatka(na wdechu) - 115cm Biceps L/P - 40,5 cm Przedramie P,L - 34,5 cm Cel: osiągnięcie miłej dla oka, estetycznej sylwetki(celuje w 82-85kg), ładnie dopełnionej, przy niezbyt wysokim BFie. Najgorsza partia: klatka, walczę z nią, zwłaszcza z dołem. Potem rozwinę. Plan [...]

Moim zdaniem Marek zrobił MEGA progres, sylwetkowo jest najlepszym w tej chwili Polskim BB. A Robert Piotrkowicz? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-07-22 22:44:23 Moim zdaniem Olejniczak zjada Piotrkowicza kształtami, a może nawet i rozmiarem, wiadomo Robert to inna liga, ale jednak Olej przyjemniejszy dla oka. Takie moje zdanie.

Szczerze to musiałbym obu widzieć w obecnej formie, żeby ocenić. Ale faktycznie sylwetka Olejniczaka przyjemniejsza dla oka. Choć Robert wydaje się być jednak większy. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-07-22 23:44:04

[...] wytaraskac. Czasem mozesz nie miec ochoty na wyruszenie z domu, ale to bardzo wskazane. Z wiekiem bardziej ochoczo bedziesz sie udzielac towarzysko. Ludzie na pierwszy rzut oka moga odbierac cie jako osobe dosc zasadnicza, ale wrazliwa bardzo jestes, tyle, ze mozesz tego nie okazywac. Dobre sa dla ciebie sytuacje, gdzie jasno okreslone sa [...]

[...] mi się noga ruszyć ale w duszy mnie nosi. Z wiekiem bardziej ochoczo bedziesz sie udzielac towarzysko.<-- ja wgle jestem barrrrrdzo towarzyska :) Ludzie na pierwszy rzut oka moga odbierac cie jako osobe dosc zasadnicza, ale wrazliwa bardzo jestes, tyle, ze mozesz tego nie okazywac.<--- to jest super! pare osób przyznało mi się, że się mnie [...]

Zależy co chcesz wyznaczać tym artykułem, pzreczytałem go na szybko, po pare linijek i brałbym go z dużym przymróżniem oka. Wrzuć ta diete na potreningu.pl bo te końcowe wyniki to chyba jakieś oszukane

Deja ty tez w kolejce po urode stalas:) Ludzie cie lubia na pierwszy rzut oka, latwo nawiazujesz znajomosci, ale jak ktos ci sprobuje wejsc na glowe, to sie zdziwi. Jako dziecko na miejscu nie umialas usiedziec, ale jeden twoj usmiech i wszystko bylo dobrze. Masz sile w sobie, ktorej na pierwszy rzut oka nie widac. Mozesz materializowac swoje [...]

i tak nie mam datki, z fusow nie wroze hahahahah jeszcze Zaraz mykam do rodzinnego, bo mojego meza piszczola wczoraj ugryzla i spuchl, czekam az wroci z pracy i z piesem do weta, bo znowu zapalenie oka ma

[...] oczko zaczelo szwankowac, cale czerwone i przymkniete. Oczywiscie silny stan zapalny,w ciagu 5 godzin mu sie zrobil. Dostal w tylek dwa zastrzyki i kropelki do oczka. Przy okazji probowal ugryzc weta, ale to juz szczegol. On z oczkami to ma problemy od pazdziernika. Wtedy tez mial stan zapalny, mielismy tydzien mu dawac masci, ale nic nie [...]

[...] że nie trzeba się w 100% zdrowo się odżywiać a jedynie dostarczać organizmowi odpowiednią ilość kcal oraz innych mikroelementów. Chłopkaów potraktowałbym z przymróżeniem oka. Jeśli ktoś argumentuje wybór produktu indeksem glikemicznym, albo twierdzi, że dla organizmu nie ma różnicy, czy tłuszcze pochodzą z hamburgera, czy tłustej ryby, to nie [...]

[...] pupina po dziś dzień jest pełna wdzięczności i miło wspomina :-))};-) dzień 33 DNT Miska pewnie ciut rozjechana, bo nie było jak liczyć. Poza tym załatwiłam do końca sprawę oka (człowiek stary a wciąż głupi :-|) i trenie podejrzewam, że będą normalnie, ale na ten moment zrezygnuję z marszy, bo pot, bo kurz, bo pyłki, bo to, bo tamto }:-(, bo [...]