hasarapasa, Corum - ale fajnie! Dziękuję! 8-) Ten żal za cukrem to taki z przymrużeniem oka, bo od dawna go nie jem (Montignac). A nie, właściwie to jeszcze wcześniej. Wychowuję niepełnoprawną dziewczynkę (teraz już babę dorosłą ;-)), u której naocznie widziałam działanie cukru - w zachowaniu i funkcjonowaniu. Cukier poszedł out nie tylko u niej, [...]
[...] jest coś takiego jak TrueUp. Nawet jak wykasujesz wszystko przy resecie to da się to wrzucić przy ponownym parowaniu z GC do zegarka. Traci się tylko ustawienia w zegarku, ale wszystkie rekordy, vo2max, LT u mnie wróciły ;-). Także coś tam górką się jednak dostaje za te więcej $$ mimo że na pierwszy rzut oka zegarki prawie się nie różnią.
[...] to wrzucić przy ponownym parowaniu z GC do zegarka. Traci się tylko ustawienia w zegarku, ale wszystkie rekordy, vo2max, LT u mnie wróciły ;-). Także coś tam górką się jednak dostaje za te więcej $$ mimo że na pierwszy rzut oka zegarki prawie się nie różnią. Też mam TrueUp.. tylko chyba coś poszło nie tak, albo nie potrafiłam tego zrobić..
[...] Traci się tylko ustawienia w zegarku, ale wszystkie rekordy, vo2max, LT u mnie wróciły ;-). Także coś tam górką się jednak dostaje za te więcej $$ mimo że na pierwszy rzut oka zegarki prawie się nie różnią. Też mam TrueUp.. tylko chyba coś poszło nie tak, albo nie potrafiłam tego zrobić.. ja miałem takie pytanie przy parowaniu ;-) [...]
[...] spokojny i był.. W połowie drogi burza mnie w lesie złapała, przez chwilę miałam nadzieję, że ucieknę, ale się nie udało. Przemokłam doszczętnie.. ale gdyby mi pioruny i błyskawice nie huczały nad głową, to biegło by się całkiem przyjemnie, bo deszcz był ciepły.. no i muchę z oka wypłukał}:-( /SFD/2020/9/5/1a7d4b8dfbc04aa38526dc0fa54e686b.jpg
Zawsze warto wyznaczać realne cele. Jeśli już mamy jakiś główny na pierwszy rzut oka "nierealny" - to realne muszą być cele cząstkowe. Inaczej Szybko przyjdzie zniechęcenie i frustracja. A chodzi o to żeby jednak iść w odpowiednim kierunku a nie się zatrzymywać lub cofać, bo łapiemy doła i widzimy przepaść między naszą pozycją a docelowym [...]
Pudzian w Pride? Pomysl na pierwszy rzut oka szalony... ale czy na pewno? Mistrz swiata Strong Man kontra jakis inny olbrzym (Sapp bylby idealny), pojedynek gigantow. Goliat vs Goliat. Moim zdaniem ludzie to kupia (szczegolnie Japonce z ich mania wielkosci)! A wygrana juz nie bylaby w tym momencie taka wazna, choc milo by bylo gdyby Polak [...]
Wiadomo, że po Lafayu nie będziemy wyglądać jak kulturyści. Ja ćwiczę po lubię, może estetyczną sylwetkę dla oka uda się zrobić, może nie? W każdym bądź razie fajnie się ćwiczy. Ale końca metody nie widać.. }:-(
[...] w kwestii ogólnie pojętego treningu (przykład: autor twierdzi, że pistolet w wykonaniu 90 kg osoby to jak przysiad ze sztangą 180 kg, co jest bzdurą na pierwszy rzut oka, można łatwo wykazać, że na nogi działają siły rzędu 900 N co odpowiada 90 kg na sztandze). Po piąte, autor przedstawia kalistenikę jako wiedzę tajemną, którą on zechciał [...]
[...] i nawet w drodze potrzebuje zjeść. Jak jakis dobry to też na deser co by coś słodkiego małego "zjeść". Ale jednak lepiej zjeść posiłek. BTW mój ulubiony koktajl: Kawa Awokado Banan Wpc opcjonalnie Mleko/kefir Łyżka płatków Dla mnie rewelacja :) Ciekawy przepis, jakoś ta kawa mi na pierwszy rzut oka nie pasuje ale korci mnie , żeby [...]
łok ;-) Przejście trasy zajęło nam z siostrą 7,5h. Bardzo polecam, trasa jest łatwa, a widoki piękne :-) Na początek widok znad Morskiego Oka /SFD/Images/2015/6/8/1d8430902eec402db0dee1262ba39b65.jpg Za plecami Rysy, MOko i Czarny Staw /SFD/Images/2015/6/8/2aa1eb39bae847a8a7bc977ac050e099.jpg [...]
A na Czarny Staw już nie zaszłyście? Cudnie nad nim ;-) Taką trasę robiłam w poniedziałek tylko my poszliśmy niebieskim szlakiem z Morskiego Oka, bo jeszcze więcej śniegu było. A na Roztoce dają pyszną jajecznicę ;-)
[...] hantlami na ziemi 15x10 12.5x12/13 - Prostowanie jednoracz ze sznurem 30x14,11 Wszędzie progres względem ostatniej sesji :) Troche szamy aby było przyjemniej dla oka :p /SFD/2021/12/18/62fe7ba73a504694a2a9e09018b2e695.jpg /SFD/2021/12/18/d0ff579309074481bb1d5e249cd0a1b5.jpg /SFD/2021/12/18/bb850f122bf44c19b774405d17e627ec.jpg [...]
[...] jestem bardziej najedzona niż wtedy gdy miałam napady obżarstwa i potrafiłam zjeść tabliczkę czekolady, dopchnąć paczką ciastek i zagryźć bułką ;) To tak z przymrużeniem oka, ale zdarzało mi się zjeść DUŻO. Na razie nie chce mi się słodkiego. Mój mózg i mój żołądek zadowalają się obecnym menu. O 8 rano byłam już na siłowni. Tradycyjnie [...]