oka

To jest garda pod łokcie. Jeśli jesteś prawo ręczny to dajesz prawą pięść na szczękę, lewą na wysokość nosa/oka. Teraz obie ręce dajesz przed siebie i przekręcasz pięści tak żeby kciuki były skierowane do środka.Jeśli jesteś lewo ręczny to robisz na odwrót. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-09-27 09:28:31

fajnie jakby sędziowie dostrzegli formę Troy'a, który się świetnie przygotował, chodź przy innych jest znacznie mniejszy, ale sylwetka miła dla oka

Wyglada ok na pierwszy rzut oka. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-09-26 14:31:44

[...] stres. Niestety, mój wygląd tez wpływa na moje samopoczucie Mam nadzieje, ze aero, ścianka, rower oraz właśnie treningi pomogą mi doprowadzić moje cielsko do miłego dla oka stanu IMO, mam ok. 6-7kg do zrzucenia by wyglądać po prostu ok, daje sobie czas do końca roku, co moim zdaniem jest realne, nawet przy chorobie, retencji wody i [...]

Witam Gdy pierwszy raz trzymałem w ręku tego rasha to szczerze mówiąc wydawał mi się mocno przereklamowany. Na pierwszy rzut oka wydawał się zdecydowanie gorszy niż Koral. Jednak minęło trochę czasu i zaczęły do mnie dochodzić głosy od ludzi którzy go kupili, że znakomicie trzyma ciepło. Niektórzy nawet kupili drugą sztukę. To taka mała dygresja [...]

[...] na treningach muay thai myslalem ze nie bedzie taka koniecznoscia trenowania w domu niektorych partii. co powinienem zrobic ? zalezy mi na wzmocnieniu brzucha ,i oczywiscie przydalby sie mily dla oka kaloryferek ;) nie wiem tez czy dalbym rade trenowac niektore partie ze zmeczenia(po treningu ). Zmieniony przez - varek w dniu 2009-09-25 14:17:50

Tak też myślałem właśnie. Może po zakończeniu PCT ten guzek sam zniknie. Poziom estrogenów przecież się napewno obniżył. Ale guzek z dnia na dzień tak szybko nie zniknie przecież w mgnieniu oka. Co mnie cieszy, to fakt, że "cojones" są już w normalnych rozmiarach. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-09-23 11:43:28

[...] przyznać ze jest w lepszej formie od Ciebie, łydki masz potężniejsze i klatka bokiem wg mnie jest pełniejsza u Ciebie. Masz za to dużo słabsze uda i biceps też troszkę mniejszy. To tyle na pierwszy rzut oka. Powodzenia i życzę sukcesów :) Zmieniony przez - Petron w dniu 2009-09-23 02:26:52 Zmieniony przez - Petron w dniu 2009-09-23 02:28:08

Coś z tym zastrzeżeniem loga jest na rzeczy - porównałem sobie symbole Krav Maga Worldwide, Stowarzyszenia Krav Maga i IKMA - na pierwszy rzut oka są takie same - jednak po dokładniejszym obejrzeniu widać niewielkie róznice...

Bic, a co w tym znowu takiego nie-mądrego; że ironizujesz w ten sposób pewna racja w tym jest -choc akurat sztywna granica moze byc akurat w takiej wysokości traktowana troszkę z "przymrożeniem oka"

[...] koszulkę i wodę.Usiadłem sobie na stopniu z boku tam gdzie inni,którzy przybiegli,wszystko mnie masakrycznie bolało,zwłaszcza nogi,ale byłem mega zadowolony bo kątem oka wbiegając widziałem na zegarze czas 1h39min.tylko nie wiedziałem ile sek.Tak sobie posiedziałem trochę,aż w pewnej chwili podszedł do mnie dość młody chłopak,13-14lat i [...]

oka zamówiłem juz te 1;]

[...] jadłem. Czuje sie coraz lepiej, ale mam jakies obawy ze to moze nagle wrocic, cisnienie sie utrzymuje wyższe, czy to może byc zatrucie nikotynowe ? czy może cos sie osadziło w organizmie i zalega przez co sie taki efekt utrzymuje. Dzieki za porade. P.S robilem badania Dna oka czy nie ma tam podniesionego cisnienia i wszystko wyszło prawidłowo.

Volcanodon Oka. To przecier se kupie i sosik z warzywami z tego zrobie Co do carbo pije, żeby bilans mi sie zgadzał.

[...] sprzety jak w tytule. Ma ktos moze z was doswiadczenie z takimi urzadzeniami. Nie wiem czy warto je wyprobowac. Jak narazie to widzialem tylko jak laski. Na pierwszy rzut oka wygladaja calkiem solidnie i przyzwoicie. Zastanawiam sie czy moze byc to dobre uzupelnienie treningu, i czy nie jest to przypadkiem cos z polki artykulow na ktorej [...]

jeszcze go studiuję, ale na pierwszy rzut oka to biedny on taki(o objętości mówię)

Piątek 18 IX Wychowanie fizyczne - sprawdzian - 60m Czas: 7,6 Uwagi -No nie jest to czas, z którego byłbym jakoś dumny, może ze 3 lata temu, ale nie dzisiaj. Ale patrzę z przymrozeniem oka na te czasy, wiadomo jak to na wfie nie rozgrzany, bez przeciwników, bez kolców i jeszcze krzywo, z rytmu wybija, na stadionie byłoby szybciej zdr

Na pierwszy rzut oka wygląda na real :)

[...] „niezły orzech do zgryzienia”. Obsada zawodnicza jak nigdy (po 20 – 30 sportowców w każdej kategorii wagowej). Do tego, jak pierwsze walki pokazały poziom sportowy ponad przeciętny. Po prostu światowy! Na „pierwszy ogień” poszli juniorzy i juniorki. Nadziei mieliśmy mnóstwo. Przecież w [...]

Witam Jowitka, patrząc na zdjęcia na pierwszy rzut oka stwierdzam, że mamy podobne sylwetki, bioderka masz chyba jednka węższe. Zobaczymy jak z wymiarami, ale ja tez zaczynałam od 65 kg Super, że założyłaś dziennik. Pomoc fachową odnośnie dietki i treningu już masz, więc życzę jeszcze wytrwałości i osiągnięcia założonych celów Będę odwiedzać. Aha [...]