Mój kolega z zespołu - kulomiot bierze wszystko wyżej wymienione na raz... (kreta olimp + animal universala + bcaa universala +jakieś hmb) na pierwszy rzut oka widać ,ze nie ma zielonego pojęcia o braniu odżywek ,ale co zrobić i tu nasuwa sie pytanie, czy takie branie wszystkiego naraz mu coś da ? a najciekawsze jest to ,ze nie ma u niego [...]
a po drugim rzucie oka wg mnie za duzo zabawy z roznymi kreatynami... chyba po to zeby wrzucic wszystkie nowosci i nie klucic sie ktora lepsza bo mamy wszystkie gdzie jest np R-ALA ? albo K-R-ALA wg bardzo wartosciowy suplement? za drogie, skoro za ten hajs mozna upchac jakies tanie amino i sa substancje czynne ? ja tam bym wolal wiecej alc, [...]
ale taka otoczka żelatynowa rozpuszcza sie w mgnieniu oka w kwasach żołądkowych zoabcz jak jak zmoczysz w zwykłej wodzie jak miekknie a kawas ja rozpuszcza szybko, z tym ze czym bedziesz miał wiecej tresci pokarmowej to wolniej bedzie sie rozpuszczac ale to logiczne. Po treningu pusty brzuszek w miare jest to szybko pojdzie
czesc I dla eseistow: Oworzylem oczy...jak zwykle 8.30 rano. Ten dzien zaczal sie jak kazdy inny-ta sama rutyna i na pierwszy rzut oka nuda. Za oknem szarosc poranka zaczela ustepowac wychodzacemu sloncu. Powoli wstalem i zaczalem robic to co zwykle robie od 6 lat, od kiedy postanowilem zostac kims, poswiecic cos bys cos zyskac-od kiedy odkrylem [...]
Tak na pierwszy rzut oka biceps i triceps przeładowany Pomyśl nad FBW bedzie dla Ciebie odpowiedniejszy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-20 14:37:12
" czasem przychodzi mysl "qrwa przeciez nie jedziesz na jakies zawody, przystopuj troche" " lepiej traktowac silownie z przymruzeniem oka,bo bedziesz mial doly po kazdym spadku.Pamietaj ze miesnie maja pamiec i po np takim wojsku bys wrocil do formy w 3 miesiace.Dobra forma jak na 2 lata,keep going:)
Wiad a kto tutaj podchodzi poważnie to tej tabelki? Wiadomo że trzeba z przymrożeniem oka co nie znaczy że należy lekceważyć prostatę i również nie prawda że w wieku 20-30 lat nie można mieć problemów z prostatą...może nie odrazu przerost prostaty ale zapalanie prostaty można mieć
Wklejales chlopakom diete do oceny na odzywianiu? Jak nie to tam im wrzuc najlepiej sobie poradza z jej poprawa bo na pierwszy rzut oka sporo do poprawy. Posilek treningowy musi byc bardzej pozywny i bogaty w ww , deser to bedzie nieco malo. Ale tak jak pisalem wczesniej fachowcow od diet znajdziesz w dziale odzywianie. pozdrawiam Zmieniony przez [...]
lek na kaca. urywa film na kilka dni i kac mija w mgnieniu oka, ze nawet nie pamietasz kiedy sie zaczął. zrozumialbys ideę powiedzenia swieta swieta i po swietach, jakbys obudzil sie w czwartek, w osobowym, relacji przemysl - katowice w krótkim rękawku, z grupką żużlowych kibiców i żołnieży wracających do rezerwy.
Forma jak zawsze jest tylko te plecy słabo wyglądają na pierwszy rzut oka,jak lepiej sie przyjrzeć to prostowniki masacra co prawda słabo napiołeś najszersze grzbietu ale w pozie biceps przodem widać że są i to nie małe
[...] Niestety, wiele osób sądzi, że zwiększenie masy jakiegoś mięśnia w cudowny sposób sprawi, że staw zacznie być lepiej zabezpieczany, a dolegliwości bólowe znikną w mgnieniu oka. Kiedy pogląd ten prawi przeciętny Kowalski, nie powinno się zwracać na to szczególnej uwagi. Dużo większym problemem jest fakt, że ten mit - pokutujący ze względu na [...]
Najlepsze są brązowe to niebieskich też nic nie mam ale zielone no coments ale to i tak nie jest żadna reguła ważny jest uśmiech, rysy i ogólnie wyraz twarzy to tak na pierwszu rzut oka, że tak powiem facet musi mieć to coś po prostu
Ja jak byłem kilkanaście razy w szpitalu (na ćwiczenia oka tylko) to zawsze pielęgniarki się wszystkich pytały codziennie czy się wypróżnialiśmy. Jeżeli ktoś nie robił kupki przez chyba 3 dni to miał lewatywe :D Więc chyba coś w tym jest... P.S. Ja nigdy nie miałem xd
sport moze to co pisze Greg wydaje sie przesadzone ,ja na poczatku tez traktowalem to z lekkim przymruzeniem oka.Malem jednak okazje dowiedziec sie cos o nim z kilku wiarygodnych zrodel i okazalo sie to wszystko prawda btw tez moge porozsylac swoj nr jak by ktos chcial mi zyczenia zlozyc
[...] pije!!!" Lider wyścigu już w upragniony punkt patrzy; na horyzoncie za rogiem szyld OLIMP majaczy Już za chwilę usta w napoju zanurzy; jeden łyk leniwą krew w mgnieniu oka wzburzy Już jest przy drzwiach, wesół za klamkę chwyta; nagle mina rzednie mu:"Nie! Dlaczego?!?-pozostałych pyta Tłum ogarnia smutek, podnosi się zamęt; kartka na [...]
Chaczyk jasne ze wliczac do bilansu kalorycznego. Ale przy budowie diety jast to bialo traktowane " z przymrozeniem oka". A podstawa to bialka zwierzece i to pewnie dobrze wiesz pozdro
[...] chodzic na silownie ok 5-4 razy w tygodniu w domu natomiast moge cwiczyc codziennie ale mam tylko hantle i na inne urzadzenia nie ma miejsca zamieszczam dwa filmiki youtube pokazujące transformacje ciala ludzi podobnie zapuszczonych jak ja albo i znacznie gorzej, więc wiem ze jest to mozliwe:) [...]
[...] miesnie. Pewnie odezwie sie zaraz wiele glosow ze to zawodowcy itd, a "normalnemu czlowiekowi" takie wyrzeczeia i postepy nie sa potrzebne. I na pierwzsy rzut oka Ci znawcy tematu maja racje, ale gdy dochodzi do praktyki to okazuje sie ze jest calkiem inaczej. Po roznych probach takie osoby ktore wczesniej gromadzily tluszcz na [...]