SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólny

  • Ocena diety, sport zespołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz cel jeśli chodzi o tę dietę? Chcesz schudnąć, nabrać masy, zwiększyć siłę, czy jeszcze coś innego? Czy po prostu ogólny rozwój?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2018-05-21 08:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy po zerwaniu obydwu stawów skokowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry, piszę ten temat ze względu na mój ogólny stan zdrowotny. Jestem jakieś dwa tygodni po zdjęciu gipsów z obydwu nóg, miałem zerwane stawy skokowe. Wszystko się w teorii zagoiło ale jak wiadomo - bez ruchu człowiek tyje. Miesiąc leżenia zrobił swoje, przytyło mi się i mam "ulany" brzuch i to dość konkretnie bo nogi mi schudły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2018-05-23 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake na Masę

    Post
    Kuchnia SFD

    jeden shake nie sprawi, że twoja dieta będzie na masę, liczy się ogólny bilans 1. twaróg, mleko, płatki, owoc 2. Twaróg, owoce 3. owoce, wpc, mleko, płatki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2018-05-24 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli teraz się okazuje, że nie ma cytatu o poglądach. Przykro mi Dremor tym razem Korwin się mylił i wyciągnął zbyt daleko idące wnioski, choć ogólny zamysł miał dobry. Nasze poglądy nie wynikają jedynie z genetyki. Zresztą w przypadku mikrochimeryzmu jest to niewielka ilość komórek. Korwin powiedział: "Kobieta przesiąka poglądami człowieka, z [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie Czy jak dziś przyjme np.1000 kcal za duzo a jutro o 1000 mniej to czy ogólny deficyt kaloryczny bedzie utrzymany ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2018-05-26 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry Chciałem zapytać w sprawie problemu pomiaru tkanki tłuszczowej kaliperem. Otóż otrzymany wynik nijak nie zgadza się z ogólnym wyglądem sylwetki. Pomiar był dokonywany na wszelkie sposoby (najpierw zgodnie z instrukcja, potem tak żeby wyszło możliwie najwięcej) i kaliper wskazał wartości 7% pomiar wykonany zgodnie z instrukcja i 10% [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2018-05-28 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj o sobie szerszy pakiet danych, dodatkowo wklej zdjęcie sylwetki. Twój opis jest zbyt ogólny - niemniej, skoro jesteś pod opieką dietetyka to nie rozumiem sensu tematu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2018-05-29 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z poniedziałku na wtorek już nie mogłam spać. Męczył mnie tępy ból głowy oraz przednich zębów i podniebienia twardego. We wtorek byłam na kontroli, lekarz powiedział, że ogólny ból twarzy po takim zabiegu jest normalny. Odessał mi wydzielinę z krwią z nosa i odesłał do domu z receptą na spray do nosa (woda morska mająca na celu oczyszczenie i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 69 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat ogólny ciągły 5lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany525: -tłuszcz: 128 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykl 1.enan ,2 enan turanabol,oxadrolon, 3 turanabol,prop masteron,4 mix tescia,propa,masteronu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2018-06-03 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze tak zależy na czym tniesz... dieta:) jak mało ww i utniesz 1000 kcal to organizm nawet zeświruje na podstawie czyli 20 kg. na redukcji wyniki poprawić mozna ale najlepiej je utrzymać. ogólny bilans kcal osłabi organizm a co dopiero mocny trening. choć każdy jest inny

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czym tniesz... dieta:) jak mało ww i utniesz 1000 kcal to organizm nawet zeświruje na podstawie czyli 20 kg. na redukcji wyniki poprawić mozna ale najlepiej je utrzymać. ogólny bilans kcal osłabi organizm a co dopiero mocny trening. choć każdy jest inny trzeba bedzie kiedys sprawdzic :) chyba masz racje ze to kwestia bardzo indywidualna

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi z pytaniem "ile lat". Jeśli chodzi o spadki, to mam tu na myśli samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, brak i spadek siły no i ogólny spadek libido. Mięcho raczej nie leci, ale też nie rośnie, za to fatu przybywa. Dietę cały czas trzymam B-2,3 W-3,7 T-0,5 /kg masy ciała (jeden dzień w tygodniu robię sobie chillout). Trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2018-06-04 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie cały czas od lat ogólny poniżej normy jest

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na zmniejszenie napięcia psychicznego związanego z trzymaniem restrykcyjnej diety. Mówisz o badaniach - dobrze, ale nie tylko produkty w diecie mogą rzutować na ogólny stan zdrowia, bierzemy również pod uwagę czynniki zewnętrzne jak stres, aktywność ruchowa, sen etc. Na ten aspekt należy patrzeć holistycznie, nie przez pryzmat samej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2018-06-07 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie mi jeszcze hcg zalatwiacie od dila czy znie apteki bo w aptekach to jest pustka wszystko pod zamowienie wiec i tak od reki nic nie ma a nawet jak by bylo to najpierw ogolny i pytania typu po co pan to bral i tak dalej. Wiec hcg i clomidy od dili tez pewne? Czy raczej rzeczy do odbloku tylko apteka? Dzieki za info

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czelista jeżeli się rusza wraz że skórą to raczej zmiana skorna.przepoklina siedzę w miejscu ew wylazi i znika i da się ją wcisnąć zazwyczaj. mam to caly czas, nie zniknelo ani razu, rowniez nie jestem w stanie tego wcisnac "w siebie". ok, troche sie uspokoilem, ale i tak jak bede w pl to lekarz obowiazkowo. tylko podpowiedz jaka specjalizacja [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chirurg ogolny lub chirurg onkolog.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chirurg onkolog to do polipa np, przepuklina ogólny. Choć czasami 2w1 gość się trafi więc bez różnicy, choć po co zajmować kolejkę w onkologii z przepukliną, więc do poradni ongólnej idź.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 6+1/5+1/5+1/4+1+1 6+1/5+1/5+1/5+1 7 / 6 / 6 / 5 HA! jest pierwsza 7ka nachwytem! Dzisiaj zdecydowałam się nie robić dobijanych powtórzeń dzięki czemu widzę ,że jest ogólny progres w ilości powtórzeń na całej długości 2. MC klasyczny na dużych talerzach 3/3/3/5x5 40/50/60 70/80/85/90/95 50/60/70 80/85/90/95/100 x4 50/60/70 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 10:43:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 6+1/5+1/5+1/4+1+1 6+1/5+1/5+1/5+1 7 / 6 / 6 / 5 HA! jest pierwsza 7ka nachwytem! Dzisiaj zdecydowałam się nie robić dobijanych powtórzeń dzięki czemu widzę ,że jest ogólny progres w ilości powtórzeń na całej długości Ekstra - ładny skok. 2. MC klasyczny na dużych talerzach 3/3/3/5x5 40/50/60 70/80/85/90/95 50/60/70 80/85/90/95/100 x4 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 11:11:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)