SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólny

  • Panowie jest u Was dostepny bez problemu Helios DB pharma? U mnie braki od dłuższego czasu i nie wiem czy to jakiś ogólny problem czy tylko "lokalny" ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-09-15 12:38:54

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś tutaj masz ogólny temat o hgh https://www.sfd.pl/HGH_temat_og%C3%B3lny_-t1185784.html

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 04:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z sibu podobno lipa po całości Było.jeszcze nie dawo z Vertexa dobrze działające. Ogólny problem z surowcem czy o.co chodzi tym razem , ze lipa ? Z tego co wiem z surowcem właśnie

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 12:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening-Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-04-08 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie każdy konkretną firmę toleruje ,i tutaj się wtedy szuka -srodka firmy która nie powoduje bólu i dyskomfortu A tutaj dzieciaki po 20 lat mają wiedzę na temat 20 firm a często wchodzę w ich profile 3 miesiące wcześniej pytali o pierwszy cykl na mecie . Lub drudzy modele firma tydzień na rynku i już wiedzą że nie działa , zanizona i ogólny syf

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 06:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przetestowałem USA SUPPLEMENTS Geranium 150caps po 75mg. Trochę mi to zajęło ale, sprawdziłem różne dawki i mixy oraz pory dnia. Wniosek ogólny: NIE DZIAŁA. Za to na początku nieźle podbija placebo :) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2022-04-04 08:29:30

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 18:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Śledzę temat od początku, nie będę cukrował, jaki świetny to temat jest, bo to już było Ale próbuje wyłapać taki powiedzmy ogólny schemat, wg którego operujesz i widzę to mniej więcej tak, że: 1) zawsze pierwszym ćwiczeniem jest ćwiczenie "złote" (w miarę możliwości) i jest rampa (otwarta - czyli nie oglądamy się na liczbę serii, a [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kupony Genclebirligi - Kayserispor 1 - 2,2 Rizespor - Ankara BB 1 - 2,1 Catania - Inter stg 1 - 1,7 Cagliari - Lazio stg 2 - 1,3 Waregem - Gent stg 2 - 1,25 Wkład 3 zł Kurs ogólny 12,76 Ekstra podatek 0,00 zł Punkty do uzyskania 3,55 Przewidywana wygrana 34,46 zł Barcelona - Bilbao 1 - 1,27 Wisła - Zagłębie 1 - 1,52 Beira Mar - Porto 2 - 1,55 [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczoraj zrobiłem trening ogólny specjalnie do zdjęcia konkursowego, jedna wielka lipa będąc mocno podlanym, w realu moze i fajnie wyglądają niektóre partie ale na zdjęciach koszmar.... 4.11.2014r TRENING OGÓLNY - 2 dzień 9 tygodnia masówki PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego, szeroki chwyt / 4 serie po 12 powt - 40s przerwy 40kg x12/4s 2. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    ETAP 2 Nasz świeżak zrozumiał już rolę odżywiania.Wie że masa mięśniowa nie bierze się z powietrza-więc ułożył ogólny schemat posiłków w ciągu dnia.Co dalej? Teraz możemy zająć się samym treningiem siłowym.Jakiego planu rzeczywiście potrzebuje osoba,która nie miała nigdy styczności z ciężarami? Polecam 3 najbardziej podstawowe i złożone [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesli cos przeoczylem i zanudzam glupimy pytaniami 1.Nie musisz tłuc rozpiętek przez okrągły rok.Poza tym,to ćwiczenie izolowane.Czy potrzebne w przypadku osób początkujących ? Polemizowałbym. 2.Tylna część urośnie od podciągań,wiosłowań...itd.To plany na ogólny wzrost masy.Nie skupiamy się na detalach. 3.Nie znam Cię,więc trudno mi doradzić.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domu mam co prawda sztangielki do 10 kg i mógłbym zamienić wyciskanie sztangi leżąc na wyciskanie sztangielkami itp. ale czy nie lepiej będzie pójście na siłownie na trening ogólny przy tym profesjonalnym sprzęcie i w razie czego radzie jakiegoś "kafara" co do wykonywania jakiegoś ćwiczenia ? A trening tj.przysiady,mc,wiosłowanie... robił bym w [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domu mam co prawda sztangielki do 10 kg i mógłbym zamienić wyciskanie sztangi leżąc na wyciskanie sztangielkami itp. ale czy nie lepiej będzie pójście na siłownie na trening ogólny przy tym profesjonalnym sprzęcie i w razie czego radzie jakiegoś "kafara" co do wykonywania jakiegoś ćwiczenia ? A trening tj.przysiady,mc,wiosłowanie... robił bym w [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam was, Trenuje juz 4-5 msc, mimo to czuje sie zagubiony. Kazdy mowi co innego, nie wiem czego mam sie trzymac oraz jaki plan wybrac, czy redukowac, czy przytyc.. Mam nadzieje ze tutaj uzyskam prawidłową odpowiedź. Więc tak: moje wymiary to: Ogolny wzorst : 184cm Pas: 91cm brzuch(talia): 81cm klatka: 100cm barki: 113cm biceps (napiety): 34cm [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnić nogi to bardzo ogólne stwierdzenie. Ma być ogólny trening na te nogi czy potrzebujesz wzmocnić któryś rejon bo daje o sobie znać po bieganiu? to ma być taki ogólny trening :-P mam mocne nogi i póki co dają radę we wszystkich aktywnościach - nic mnie nie boli - no może oprócz lewego kolana sporadycznie i to też tylko po ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, siła , rzeźba - podstawowe różnice

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15380 Data: 2005-06-06 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaska klata. :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Trening na poprawę siły - każda grupa mięśniowa trenowana raz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-06-15 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. *Trening na poprawę siły*-każda grupa mięśniowa trenowana raz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-02-24 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na golarkę się obraziłeś? :p a czy to takie ważne czy ktoś ogolony czy nie :P ale nie, nie obraziłem się bo dziś po treningu miałem wizyte u barbera więc wygolony :P Michał ogólny rozmiar raczej się trzyma, teraz to wiadomo trzeba czekać aż coś ruszy wiec nie ma co patrzeć na formę a robić swoje bo taki okres potrwa pewno kilka tyg u mnie jak [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 13:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w moim dużo 140 czy 150g pomidorów na 100g produktu + przyprawy U mnie tez niby ma 148g pomidorów. Ale jak patrzę na dodatki i ogólny skład gdzie ww to 23g/100g, to tak jakby Twoje podniesienie ww w dzień treningowy może być np w postaci 100g ketchupu :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c1283002d6f4f0eab2fc06c23e5c168.png Zmieniony przez - WojtekA4 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)