ogórek

Ryż parboiled, łosoś , ogórek i pomidorek ::)

Konkret tuńczyk (siostra ogarnia z Hiszpanii.Te z polskich supermarketów nawet nie podchodzą pod to), ryż i sałatka (pomidor, ogórek, cebulka, kukurydza, mozarella i polane jogurtem naturalnym z czosnek.Rozp*****la /-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7da2ae906e9c49c995c3c3598502f4eb.jpg

ULTRA, GIGA kopa-dosłownie z 1kg weszło :-D sałatki nicejskiej ( jajko, tuńczyk, oliwki, sałaty, pomidory, papryka, ogórek, zioła ) + grahamka :)) REWELACJA.

O, przynajmniej nie ja jeden :D Potreningowo, makaron pelnoziarnisty 80g, filet 170g, salata, ogorek, papryka, pieczarki, omnomnom.

Wigilia w pracy, karpik, śledź w ananasach, w kurkumie, sałatka z makaronu rawioli z serem, szpinak, łosoś wędzony, ogórek, cebula, czosnek. Były tez ciasta, owoce itd. A teraz trzeba dokończyć resztę sledz w ananasach i sałatka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22fe3aaa58b443b8ab41fa7ff04de63c.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-21 16:05:51

3 pulpety , pomidor , ogorek , ryz , probiotyki <3

to zaczynamy diete, placki z płatków owsianych 100g,200ml mleka, 2 jajka, ogórek świeży, papryka i marchew :) Zmieniony przez - sibi26 w dniu 2013-01-06 10:35:05

Szynka duszona ziemniaki i ogórek konserwowy.

sałateczka = tuńczyk + makaron + ogórek + cebulka + łyżka majezonu :D

Pieczeń wieprzowa, ogórek korniszony, kasza jęczmienna, oliwa z oliwek.

Ryż, pierś z kuraka i ogórek kiszony :) Do zapicia dwie miarki płatków owsianych i miarka odżywki białkowej z mlekiem ;]

makaron + tuna+ jajka+ogórek

Dwa i pół hamburgera, bułka kupna w lidlu, kotlet robiony samemu, do tego pomidor,m ogórek kiszony, keczup i musztarda, niestety nie miałem fuagra i nie był w środku różowy :-)

miruna ziemniaczki ogórek i kawka

Chyba jak większość o tej porze, kura, ryż, ogórek.

pierś z kurczaka + ryż + ogórek kiszony

3 kromki pełnoziarnistego, 3 jaja, ogórek, zielona herba

chleb razowy, twarog, pomidor, ogorek

Kurczak RYŻ ogórek

350g piersi z kurczaka w przyprawie gyros, 50g ziemniaków, surówka (sałata,papryka,ogórek,pomidor) + Witamin Multiple Sport