SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Ocena metody treningowej i dieta dla młodego (15 lat )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do treningu to bardziej polecam trening FBW na początek, co do białka to ćwicz na sucho dopiero później będzie czas na odżywki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-03-25 08:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i o to mi chodziło , wkoncu pisze to po to zebyście komentowali i ewentualnie doradzali coś . Od połowy cyklu ponieważ , do polowy moja dieta była bez zarzutu , dopiero od polowy (sprawy zawodowe) , wiec wiadomo ze nie zawsze mialem czas by pilnowac diety z taką skutecznoscią jak przedtem , po to są chyba odzywki białkowo-węglowodanowe , bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-05-17 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba a wysilek i suplementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze przystopuj z alkoholem po 2 zbilansowana dieta odżywki mozesz brać (oczywiście bez przesady) - co do białka to zwieksz spozycie wody zeby płukać nery a co do zespołu Gilberta - jak bedziesz sobie robił okresowo bilirubinę i bedziesz miał ją podwyższoną to tak moze być (po wykluczeniu wczesniej innych przypadłości od wirusów po inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-02-27 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK "...wiec szczekaczy Animala prosze o uskopojenie się " he wyluzuj poczytaj co napisał mckondziu - nie zgadzały sie tam kapsy i tłumaczyli to niby maszyną ze tak pakuje ... nie jestem żadnym szczekaczem Animala hehehe - w życiu nawet od nich odżywki nie miałem pozdro

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple sa szkodliwe i odzywki ale co jemy na codzien ? nie chce nawet wiedziec co jest w rzeczach co jem, jaka iloscia syfu byly faszerowane kuraki zanim trafily do mnie na patelnie ani co zrobi mi szlug ktorego czasem spale. ani stres jak sie czasem w****ie bez odbioru

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 18:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje / wyjazd / odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podejście do tematu:) też miałem ten problem. Uważam że koles08 dobrze prawi - czasem taka kilkudniowa odskocznia od ścisłej diety wyjdzie dobrze na psychikę. Ewentualnie weź trochę odżywki białkowej, chociaż jedną porcję na dzień. Wakacje są po to by zaszaleć, jeśli będziesz uprawiał z panną wieczorne aeroby :D to Cię napewno nie zaleje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-07-20 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta, MASA 2011

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biał. MyoGasp 30g 130 21 2.4 4 mleko 2% 300 ml 153 4 2 5 omega 3 1 tab łącznie : 397 31 4.9 31 5. 20.00 Mass xxl 100g 381 20 1 73 mleko 2% 300 ml 153 4 2 5 łącznie: 534 24 3 78 dla mnie to jest bezsensu, dajesz miliard odzywek po treningu i zero konkretnego posiłku i poźniej tak samo o 20 zaś odżywki.. a gdzie NORMALNY POSIŁEK POTRENINGOWY?!?!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-01-17 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto z jablkami :) Spòd: -10 lyzek platkow owsianych -Dwie lyzki mąki kasztanowej lub migdalowej -1 filiżanka wiórków kokosowych -3 solidne łyżki oleju kokosowego -miarka odzywki białkowej 30g ja dalam bananowa -łyżeczka proszku do pieczenia -3/4 szklanki mleka roślinnego lub krowiego jak ktos nie ma Wszystko miksujemy i odstawiamy na 5 [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 13:45:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciasto ryżowe na mase :) Składniki : 10 jaj 70g odzywki bialkowej (ja dalam kokos)moze byc waniliowa tez Suszone morele 180g Drobno mielone migdaly 130g 400g serka wiejskiego gęstego bez śmietanki(niektore sa bardzo rzadkie)użyłam gęstszego 200g ryżu Słodzik dowolna ilośc,według uznania Przygotowanie : Ryż gotujemy ,po ugotowaniu mieszamy razem [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 20:24:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No bezy tez robilam z bialek i odzywki , ️na papier i do piekarnika 8-)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bezy tez robilam z bialek i odzywki , ️na papier i do piekarnika 8-) I mordka zadowolona, jeszcze polecam sernik low carb galaretke z herbaty jakiejs dobrej i juz podjadanie na 2,3 dni :)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 08:59:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przytyć 20 kg. ( Kilka pytań ).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie polecam pchać Ci się od razu w odżywki, poćwicz najpierw trochę, złap doświadczenia, nie wszystko na raz. Poza tym dokładnie to samo masz w normalnym jedzeniu prawie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2010-07-08 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć 20 kg. ( Kilka pytań ).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki zostawmy póki co tym co mają o nich pojęcie zainwestuj w zdrowe jedzenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2010-07-08 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć 20 kg. ( Kilka pytań ).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok. xD Skoro eksperci tak mówią, to odżywki odstawiam na bok (: Myślałem po prostu, że z nimi idzie to szybciej, jak to niektórzy znajomi mówią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2010-07-09 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie opinie słyszałam, że jest słabe jeśli chodzi o skład - sama nie potrafię ocenić, nie jestem profesjonalistą, a odżywki białkowe traktuję jako uzupełnienie diety i zaspokojenie ochoty na "coś słodkiego". Smak waniliowy delikatny i słodki, jak lody waniliowe. Rozpuszcza się dobrze w zwykłym shakerze, nie pieni (rozrabiałam w miksie 100ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2015-01-20 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    i dali mi gratisy %-) probke odzywki i saw, ale saw na mnie nie dziala w ogole

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata silowni bez koksow

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO 4 lata <lol> ale odzywki jakies brales ?? BO ja z kretka i paroma odzywkamy po 1,5 roku wygladam lepiej

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce W sumie nie takie złe by było ale nie można puch likwidować przydają się na śrubki i inne rzeczy do przechowywania. Najlepsze by było na wyjazdy wpaść do PBC wziąć parę porcji i jazda w drogę, no i duży plus tego że można wybrać inne smaki i skład odżywki np. SP80 a na noc PRO CAS. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-15 20:40:52

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "INFINITI" Al. Jana Pawła II 58 Kędzierzyn-Koźle Tel. 77 481-00-55 E-mail: [email protected] Godziny otwarcia: Poniedziałek – Sobota 10:00–20:00 Oferujemy: - odżywki i suplementy dla sportowców, - profesjonalne doradztwo treningowe i dietetyczne, - preparaty odchudzające, - odzież i akcesoria sportowe, Dołącz do "Perfect Body [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na mase dla poczatkujacego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    malo powiedziane ze dziwny ten trening na klate za duzo serii powtorzenia zmniejsz na 8-10 chyba ze stosujesz progresje 12-10-8-6 najlepiej poszukaj lepszego planu albo z tym do dzialu trening tam ci go zmienia jesli chodzi o odzywki to mozesz zakupic gainer/bulk/białko/carbo ale jesli masz diete i trzymiesz ja ostro to nie warto nic dokupywac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2004-11-08 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)