odżywki

nie chce być chamski, po prostu powiem - odpuść sobie. jeżeli to cie nie przekonuje wyślij do nich maila o jakieś próbki odzywek (mają testery) - myśle że po sprobowaniu bedziesz przekonany że wybor lepszej odzywki niż z activity to kwestia wyboru innej firmy! (mowie o gainerach, białkach i znienawidzonej przeze mnie crea pure )

ale na co chcesz sie zamienic?? na inny tel czy odzywki czy na co??

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: nie wiem -Klata: 102 -Udo: nie wiem -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: pół roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zadne pół roku na sucho 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

jest wiele ciekawych suplementów możesz skorzystać z profesjonalnej pomocy: www.dobierz-odzywki.pl

[...] w przypadku SFD Nutrition WPC Protein Plus wersję limitowaną z dodatkowymi 150 gramami produktu. Masz więc 150 gramów więcej i troszkę więcej białka w białku, za jedyne 5 złotych. W takiej sytuacji wybór odżywki białkowej jest oczywistym. Nie ma nas czym się zastanawiać i zdecydowanie korzystniej będzie wybrać SFD WPC Protein Plus 750+150 gramów.

odzywki ? nigdy jakos nie slyszalem zeby pomagaly w rozciaganiu ;] kreta raczej rozszerza włokna na grubnosc niz na dlugosc,

polecam dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i pomoc serwisu: www.dobierz-odzywki.pl/

Bez właściwego odżywiania najlepsze odżywki czy 'koks' nie pomogą.

widocznie dieta była źle rozpisana wstaw tą dietę, na odżywki jeszcze za wcześnie

W tym wieku nie są potrzebne Ci odżywki.

Powiem ze jak na 14 latka dieta nie najgorsza:-) Choc jest duzo do poprawy widac podstawy masz. Przeczytaj wszystkie arty.co kolega podal wyzej i nie tylko te jest masa arty. Na ten temat Pozniej uluz diete wstaw ja w dziale odzywianie i powicz na niej przynajmniej z 1,5 roku Na odzywki przyjdzie czas:-)

Ile jeszcze tematów założysz? Takie pytania kieruj do działu Odżywki i suplementy.

Zapomnialem dopisac ze najpierw chcem wziacs DEKE z Winstrolem a pozniej potym zaczac Glutarol z Kreatynka. Powinnem zaczac odarzu brac odzywki po koncu cylku Deki i Winstrola czy inaczej i jeszcze cos czy po takim cyklu powinnem cos wziasc na odblokowanie jesli tak to co?? i w jakich dawkach ??

za mało koksu.....deki chociaz 8 strzałów, a winstrolu okolo 15 i wal tak : deka : jeden strzał na tydzien winstrol : od poczatku z deka co dwa dni strzał przez 4 tygodnie 2 tygodnie po ostatnim strzale Clomid i te twoje odzywki ! ! ! powodzenia =]

10 kg to tak w miesiac odrazu nie zdabedziesz nawet tak nie mysl. Tym bardziej ze za szybkie nabieranie masy tez nie jest odpowednie poniewaz zamiast tkanki miesnowej przybywa nam tylko tluszczu. Odzywki i suple sobie odstaw narazie na bok. Wejdz do dzialu odzywianie poczytaj rozne artykuly uloz diete i wrzuc ja tam do oceny, na pewno ktos ci [...]

na poczatek mozesz sobie darowac odzywki. skup sie na treningu i odzywianiu. pozdrawiam.

Tak jak obiecałem, sog dla Ciebie. Tyka proponuje np. Od razu po treningu piję 110 gram Carbo z 55 gramami odżywki białkowej, taki sam zabieg powtarzam 2-3 godziny później. Czy jest to potrzebne, jeżeli tak to rozumiem ze carbo i białko muszę odjąć z puli paszy która mam zjeść w sobotę i w niedzielę. I jeszcze jedno ważne pytanie, jeżeli ładowanie [...]

Jesteś zbyt napalony siłownia to spot w którym trzeba czekać na efekty Odżywki nie sa cudownym środkiem na mięśnie na 1 miejscu ułóż dietę potem ją tu wstaw i pomyślimy czy potrzebujesz odzywek

Trochę za wcześnie na suple, powinieneś minimum poł roku sumiennie przetrenować, odżywki jeśli masz braki w diecie to ko i tyle starczy.

A ja mam takie pytanie. Czy biorąc odżywki można jeść słodkie, i pić alkohol(tak raz na tydzień). Z góry dzięki:)