odżywianie

[...] za to odpowiedzialnych. Podwyższony poziom jakiegokolwiek hormonu może mieć wpływ, ale nie musi. Należy podejść do tego bardziej holistycznie. Zwrócić należy uwagę na Twoje odżywianie, poziom tkanki tłuszczowej, aktywność fizyczną, całą gospodarkę hormonalną, odpowiednią higienę skóry. Oczywiście o ile sytuacja tego wymaga to również odpowiednie [...]

Najpierw wywal 737 a potem ułóż sobie diete w dziale odzywianie

na to lato nie zdazysz... aby miec kaloryfer nalezy najpierw zbudowac miesnie brzucha, a potem je odkryc czyli spalic tluszcz, tak wiec jest to dosyc dlugotrwaly proces, ale masz dopiero 13 lat wiec ogarnij sobie zdrowe odzywianie + trening domatora. Pozdro

Potrenuj normalnie bez supli, opnij odżywianie i masa sama wskoczy.

Czytaj dział odchudzanie odżywianie, trening dla początkujących i portal potreningu.pl Nie da się nic odpowiedzieć nie wiedząc nic o danej osobie

Obserwuj ciało sam najlepiej wiesz jak reagujesz. Najlepiej w dziale odżywianie dać rozpiskę odżywiania tak trudno coś powiedzieć

ważysz sie liczysz zapotrzebowanie kaloryczne.walisz co najmniej 2 g białka na kg masy ciała to tego węgle i tłuszcze idt lepiej ci to opiszą w dziale odżywianie po zalogowaniu

W ciemno strzelam, że odżywianie leży i kwiczy... Ale czekam na ankietę.

w Twoim wieku wystarczy sama dieta i zdrowe odżywianie się. pozdro

Odpowiednie odżywianie, nic o tobie nie iwemy trudno doradzić

sprawa zgłoszona do działu IT, jakiś ogólny problem głównie w dziale odżywianie , ktory wystepuje od wczoraj zajmują się tym

naucz się ortografii, a potem sobie poczytaj forum w dziale OdŻywianie

Nie da się ułożyć nie wiedząc nic o Tobie, proszę się zarejestrować i pisać w dziale odżywianie lub skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plan

Przejdź do działu odżywianie bądź odchudzanie, poczytaj i zaproponuj jakąś dietę, a z pewnością będzie odpowiednio poprawiona. Gotowca nikt nie zrobi. Podaj podstawowe informacje o sobie, cel diety, ćwiczenia itp...

KLATKE? a reszta ciała?? nie da sie miejscowo spalić tłuszczu,a po drugie pomoże Ci w tym odpowiednie ODŻYWIANIE.

W dziale odżywianie możemy poprawić dietę, nakierować na odpowiednie tory ale nikt jej Ci nie ułoży, jeśli chcesz to robią to tutaj potreningu.pl/plany

Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj ważne tematy te z góry.

Ostatnio przerabiany plan: Jaki przerabiałeś ostatnio plan ? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ? Jak wyglądało te Twoje 6 miesięcy na siłowni? Dieta. Dział odżywianie. Posty podwieszone.

Czytaj tematy podwieszone w dziale ODŻYWIANIE. To z pewnością Ci pomoże "skąstrulować" swoją dietę. Zamykam.

jak wyglada u ciebie odżywianie , bo ankieta nie pełna