odzywki

przeczytales regulamin działu? jesli nie to przeczytaj - i wypelnij ankietę, bo narazie nie wiemy nawet do czego sa Ci te odzywki potrzebne...

tylko co znaczy dla Ciebie dieta wysokobialkowa bo wiekszosc osob w tym glownie poczatkujacych zle to pojmuje.. poza tym wegle i tluszcze sa rownie wazne. najpierw ogarnij sprawe diety bo inaczej tylko zmarnujesz kase wydajac ja na suple/odzywki

Musisz miec diete. Odzywki to uzupelnienie. Ja wolalbym bialko ale jesli chcesz gainera to juz mass xxl. Gainera latwo zastapisz jedzeniem, a bialko juz duzo trudniej.

Nie ma odzywki bialkowej najlepszej. Najczesciej podaje sie czy ma dobty smak i rozpuszczalnosc. Bialko przedewszystkim to uzupelnienie diety bo dieta to podstawa. Zalezy ile masz kasy na nia.

Niestety potrzebuje odżywki typowo białkowej. Czekam dalej...

o ka jakieś odżywki np. kreatyna

Odżywki białkowe możemy podzielić na trzy zasadnicze grupy: białka roślinne (sojowe, pszeniczne, ryżowe, kukurydziane, owsiane), serwatkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty) oraz na zwierzęce niemleczne (albumina jaja, koncentraty, hydrolizaty i izolaty drobiowe, hydrolizaty i izolaty pochodzenia wołowego). Osobiście poleciłbym Ci białka [...]

Jeszcze jedna sprawa . Mam nadzieje ze wiesz do czego służą odżywki bialkowe ? „Przynosi fajne efekty „ to może wnioskować ze jednak nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę . Odżywka białkowa to uzupełnienie diety, a nie jej zamiennik, więc stosujmy je z umiarem i z głową. Prostym językiem można wytłumaczyć w skrócie odżywka białkowa = kotlet w [...]

deja vu- odżywki przecież w każdym wątku inne %-)

Zapraszam do działu : odzywki, suplementy

Za mało wiemy o Tobie, zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki i suplementy oraz wypełnij ankietę działową.

Pierwsze odzywki powiadasz po pierwsze zrob co Kolega wyzej pisze. Jezeli masz braki w diecie a pewnie masz to mozesz jakies białko lub dobrego gainera jakies aminokwasy i moze kreatynke monohydrant? Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-28 23:34:21

90% lekarzy nawet nie do końca rozumie samo pojęcie suplementy czy odżywki. Od takich zawsze można si.ę dowiedzieć "ciekawych rzeczy". %-)

norma. idz do lekarza rodzinnego i powiedz mu ze jesz odzywki i suple to ci przeklnie, ze sterydy wcinasz

Najpierw dieta.. bo ta, którą proponujesz w odżywianiu jest tragiczna, a próbujesz sie za odżywki brać.. echh

Mozesz zastosowac kretke mono to prawie zawsze dziala. Z odzywek to wysokobialkowe ew. bulki czyli >40% bialka w 100g odzywki. Po kazdym treningu mozesz spozywac odzywke carbo, nie boj sie nie zatlusci Cie.

no wiem że wszędzie jest tego duzo...ale ja sie chciałem dowiedzieć czy moge połączyć te odzywki z dwóch różnych firm...a tego już nie moge nigdzie znaleźć

możesz! nie umrzesz od tego nawiasem mowiac to suplementy a nie odżywki, no ale.... Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-13 18:14:38

Może nie zadawaj tego pytania już w dziale 'Odżywki suplementy' bo Cię koledzy 'zjedzą'. Odwiedź lepiej dział 'Odżywianie' i poczytaj podwieszone posty, lepiej zainwestujesz kasę oraz lepsze będą efekty niż po tym co wymieniłeś ;) Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2016-06-13 01:00:12

firma gowniana, jakosc surowcow - mizerna. Oxygen produkuje odzywki skierowane do osob o dosc odpornym ukladzie pokarmowym i mocno przytepępionym zmysle smaku, tudziez - do hardcorowcow lubiacych dobre sranie w lesie