odzywki

18lat, 183cm, 80kg, wymiary 105/37. Ćwiczę na sucho regularnie treningiem na mase 3x w tygodniu od listopada 2005. Ponieważ ten trening już mi nie służy tak dobrze, mam problemy z wytrzymałością i chciałbym trochę podrzeźbić się na wakacje oraz zwalić trochę tłuszczu to planuję po wielkanocy trenować w ten sposób: - siłownia 3x(więcej nie mam [...]

dobra nieodbra, dopbierasz odzywki pod diete

Siemanko mam do sprzedania 2 odzywki. 1) OLIMP TCM MEGA CAPS - jabłczan kreatyny 1100 (300kap) 2) Biogenix Ultra Whey - 1200g (smak banan) w 100g 78g bialka 0g wegli i 4 tluszczu (reszta towitaminy,potas sód. chrom itd) za kreatyne chce 60zł + przesyłka, za bialko 78zł+ przesylka Jak by ktos sie zdecydowal na 2 produkty to cena wynosi 128zł [...]

Czyli przed treningiem białko, jeżeli tak ile casu przed ?? Zaraz po białko z carbo ?? Odżywki i suple finansuje z własnyuch środków i ostanio troche cienko z $$... WPC Ostrowii ujdzie od biedy ??

WItam chcaielm zorbic sobie 4 cykl po woli juz sie do niego przygotowywuje odzywki witaminki itp . Zalezy mi przede wszystki na tym aby mial on minimlany wplyw na moje zdorwie i interesuje mnie dobra jakosc miesnia nie zadna woda itp nie chce sie zabrdzo otluscic . co polecacie zastanawialem sie nad 15 strzalami winstrolu i 15 tescia co o tym [...]

Możesz ćwiczyć ale IMO lepiej kupic karne niźli robić swoją własną siłke. Na początek rób trening ACT. Dieta na masę albo na redukcje - odsyłam do działu odzywianie. Suplementacja - nic nie jest szkodliwe jeśli stosujesz w.g. zaleceń. Na początek daruj sobie odżywki tylko dopracuj dietę.

Mam wrażenie ze tak naprawde odżywki są tylko dodatkiem do tego sklepu, oni chyba bardziej nastawiaja sie na jakies witaminki, herbatki itd. Moze dlatego ten brak kompetencji.Pozdrawiam

ACTIVITA Best Mass Xtreme ACTIVITA Best Mass Xtreme - niezawodny gainer ułatwiający szybki przyrost siły i masy mięśniowej. Best Mass eXtreme to ponad 40% najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) w połączeniu z odpowiednio zbilansowanym mixem węglowowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym oraz solidne dawki niezbędnej [...]

moi rodzice sa zdania ze wlasnie odzywki psuja organizm i te inne ******ly .... podajcie mi jakis argument zeby ich przekonac ze to jest nieszkodliwe dla organizmu ( kreatyna i carbo ) dzieki za pomoc ...

ha lipa co tez to mialem. ale kupuj troche prasy o tematyce sporów silowych i tam sa arykuly wlasnie takie jw. mam kumpla jego starzy mówia ze zre sterydy ( tak naprawde odzywki je ) a jemu to leci i nawet z nimi nie gada

Witam. Gdy ktos cwiczy sobie (aktualnie na mase), odzywia sie dobrze (4-5 sytych posiłków w ciagu dnia - duza białka i weglowodanów, malutko tłuszczu), do tego spozywa odzywki dla lepszych efektow to.....czy jedzenie słodyczy bedzie w czyms przeszkadzac ? Tzn nie wiem jak niby miałbym przez nie mniej rosnąć ? Co o tym sądzicie ?

good3 nie chce się poszukać, możesz pójśc do lekarza i spytać się o odżywki/suplementy następnie do pójść z rodzicami do tego samego lekarza <o ile wypowie się pozytywnie na temat odżywek i suplementów>;

lekko odświeżę dopiero dziś mogłem przetestować. nie napiszę nic odkrywczego,ale po to dostałem te 3 próbki aby podzielić się moją opinią. smak:odżywki raczej nie są dla smaku(może poza białkami,carbo i niektórymi gainerami ).tu smak nietragiczny.oczywiście nie jakiś dobry, ale wypić się da. pobudzenie:pobudzenia nie odczułem.ale raczej jestem [...]

Jak masz ulozona diete to raczej odzywki zbedne.

Dostałem z ameryki odżywki. Jest to nitro t3, aminovol i anavol. Dokładnie nitro t3 jest na zwiększenie testosteronu i azotu oraz zmniejszenie produkcji estrogenu. Aminovol są to aminokwasy rozgałęzione i coś tam jeszcze. A anavol jest to odżywka zawierająca chyba monohydrat kreatyny i jabłczan. Pompuje też mięśnie azote. Mam więc pytanie... Czy [...]

Ćwicze już spory kawałek czasu, ale niestety z licznymi wymuszonymi przerwami (ogólnie pechowiec ze mnie... złamania %) zbyt ostre impry itd) :( Mam notatki ze wszystkich treningów- prowadze zeszyt... Jakby zebrać ten cały czas do kupy to łącznie wychodzi ponad roczek treningu... Czasami zjem jakieś odżywki... (Domyslam sie, że zaraz dostane [...]

wez sobie mete a pozniej te odzywki.

Mówisz że tak lepiej. A niebyłoby lepszego efektu jakbym ustalił sobie tak cykl że bym skończył mete i te odżywki jednego dnia.

tak bedzie za***iscie jak wezmiesz razem a jesczce lepiej jak przed meta, rece opadaja. ktos ci doradza a nie potrafisz zrozumiec. wez mete a pozniej te odzywki pomoga one zminimalizowac spadki masy po cyklu.

taki zwykly to chyba na mase tluszczowa ale podsuneliscie mi pomysl! bdyn sojowy, robiony na wodzie, duzo bialka i jeszcze odzywki dowalic :D chyba przetestuje :D jak myslisz Zip ok bylby ? nie otluszczasz sie od jedzneia budyni? jeszcze z owocami na podwieczorek? Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-03 21:47:22