odzywka

co za bzdura , że odżywka zawiera jakieś dodatki anaboliczne, kto ci takie coś powiedział???

Gainer i bulk? Gainer to odzywka z wieksza iloscia weglowodanow niz bialka w 100gramach. Mniej wiecej 60-70 weglowodanow i 20 bialka. Bulk ma weglowodany i bialko pol na pol.

To jest odzywka pomiedzy gainerem a bulkiem firmy Universal.

Odżywka białkowa, którą kupiłeś zawiera białko czyli to, co powinna zawierać, prawda? Chyba nie spodziewałeś się że w odżywce białkowej bedą np.maltodekstryny...? Za bardzo przystępną cenę 100zł dostałeś preparat zawierający 80% mieszaniny białek zwierzęcych i roślinnych. Dostałeś to za co zapłaciłeś więc pytanie jest conajmniej dziwne. Moim [...]

[...] i na jak najwiekszym ciezarze ale nie oszukuj(to bardzo wazne) ok?? Powinno zadzialac.... aha tussipect wez 5 tabletek na 45min przed treningiem kreatyne po treningu z odzywka ok 10gr. bo jak bierzesz z odzywka to polowe tracisz i ze 2gr przed treningiem np. z miodem EFEKTY NA 70% po 2 tygodniach..... powinna podskoczyć łapa pozdrowienia... [...]

HiTec 90 jest super odżywką ,a połącznie białka z kreatyna jest sensowne (zaraz wielu z członków zarzuci mnie tekstami że lepiej z CARBO,ale panowie chcemy budować suchą masę ,a nie tłuszcz i ciagnąc wodę na maksa)Więc z białkiem bedą fajne efekty,carbo da większe przyrosty ,ale coś za coś (patrz wypowiedż w nawiasie) Apropo kreatyny to polecam w [...]

Zajrzyj do www.pakernia.republika.pl i do www.paker.prv.pl,tam znajdziesz opisy ćwiczeń i plany treningowe.Jeśli ćwiczysz w domu to nic złego,ja też tak robię.Pamiętaj aby dostarczać organizmowi dużej ilości wody,1-2g białka na każdy kilogram masy ciała,tu może pomóc Ci odżywka białkowa.Najlepsze jest białko serwatkowe,jeśli nie masz na nie kasy [...]

sprobuj czym jest pare zloty podług wiecznosci:) a tak powaznie to powinno ci pomoc jzeli jest to pierwsza odzywka to wejz tansza samego mass gaina. No i jak mozesz to dołuz kreatyne

[...] byc okolo 6 i conaimniej 4 zawierac powinny miecho albo ryby (po 150 g w kazdym posilku) to takie minimum bez ktorego trudno cos sklecic (miesnie) odzywki sa mniej wazne. Bo niestety rzadna odzywka nie zastapi pelnowartosciowego zarcia. Albo rybki albo akwarium... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

[...] 17:30 - 125g ryzu - 250-300g ryby (losos, pstrag, halibut) 20:30 - 150 g tunczyka + 4 kromki chleba razowego (troche kalafiora) 21:30 (30-1g przed snem) 8 bialek z jaj/ lub odzywka 85%. Woda to od 4-5 l. I tak nie jest to optimum tego co mogl bym zjesc. Staram sie dozucac owiele wiecej bialka (przy kazdym posilku np dozucam cale jedno duze [...]

Jeżeli masz dość czasu i chęci na przygotowywanie normalnych posiłków to nie widzę potrzeby brania odżywki. Zaznaczam jednak, iż jest to tylko i wyłącznie moja opinnia,... no i pana u którego kupuję suplementy (duuuży gość). Ja nigdy nie brałem ani odżywki białkowej ani geinera (chociaż to drugie chyba wkrótce wezmę). W czasie treningu piję Carbo, [...]

Ja bym polecal Mus-l-blasta 2000+ MLO. Naprawde dobra odzywka.

Po poł roku z odżywką nie zobaczysz efektów, a tym bardziej ci nic nie spadnie (sory jezeli uraziłem). Pozdrówka! Arcio

Odżywka jest bardzo dobra i reszta pytań jest oczywista,nie ma spadków bo jak to już wcześniej napisał 195 nie jest to koks,ale ja zastanowiłbym się nad skutkami ładowania w siebie przez pół roku odżywki,wszystko ma swoje granice,przyzwyczajenie organizmu do łatwo przyswajalnych produktów powoduje że organizm sam nie przyswaja wielu cennych [...]

dla mnieta odzywka to jest **** jezeli interesuje cie dlaczego pytaj

twister: to taka odzywka wlasnej roboty :) pozdrawiam Tomek

Jezeli chcesz zeby ci poszlo na maxa na mase to wez kreatyne z odzywka weglowodanowa, ja osobiscie biore zawsze z odzywka bialkowa i i tak niezle mnie dop*****la. W jakich dawkach masz brac niemusze ci muwic bo to masz rozpisane na opakowaniu. Pamietaj jednak o najwazniejszej zeczy w czasie brania kreatyny - muszisz pic ile wlezie wody. Zwlaszcza [...]

bruce lee ( oczywiscie ten falszywy) jeszcze jedna taka odzywka a wyladujesz w koszu na smieci. Nie zycze sobie zebys takim tonem sie do mnie zwracal. Jesli mozna z checia ci w******le. Dziura2 zadnym wymiataczem( moze czasem), lecz po prostu gosciem ktory nie pozwala sobie dmuchac w kasze. Proponuje gg moj numer 676901 Lifter w stojce. Dziura2 [...]

[...] 30 lat?. duzo ludzi ktorzy biora b.tego zaluje ze wogole zaczeli. bo na jednym razie sie nigdy nie konczy!!koles masz 16 lat do 20 walniesz jeszcze pewnie conajmniej 5 cykli. masakra. sprobuj kreatyne z jakas odzywka+regularny trening 3-4 razy w tygoniu na poczatek. zreszta twoja sprawa... bede kazdego czlowieka na sile uszczesliwial! :)

No wlasnie skad? Niesamowite jestm wstrzasniety! W gazetkach czytalem ze to dzieki nowej generacij odzywka stali sie tacy duzi.... jestem w szoku :) DuckmAn Pozdrawiam.