odzywka

siemano mam pytanko a mianowcie trenuje pilke nozna i to dosyc intensywnie to tego 1 lub 2 razy w tygodniu silownia i basen kupilem sobie kreatynke ale do tego przydala by sie jakas odzywka czy cos i mam dylemat jaka sobie wykupic ze sklepiku sfd???

witam mogę kupić Cell Tech z Muscletecha za polowe ceny tylko ze odżywka jest miesiąc po terminie czy miesiac po terminie już wogule się nie nadaje? jak to jest z tym przetrminowaniem proszę o odpowiedzi

Witam, chodzę regularnie na siłownie 3-5 razy w tygodniu stosuję kreatynę (monohydrat), jaką odżywkę białkową powinnam dodać? Zależy mi na wyrobieniu umięśnionej sylwetki. Jaka odżywka byłaby lepsza izolat, wieloskładnikowe czy wolnowchłanialne?

Witam od 2 lat trenuje MMA 3 razy w tygodniu i chce "podniesc" poprzeczke na treningach. Jakie suplementy sa mi niezbędne? Co sadzicie o takim rozwiazaniu: -Vitargo przed treningiem -BCAA po treningu -odzywka bialkowa 2 razy dziennie (chce przybrac pare kilo ;) Dzieki za pomoc :D

Witam, jakis czas temu kupilem sobie BLACK WOLF- ACTIVLAB sport. stosuje tak jak jest napisane 10g na 200ml wody, odzywka dziala bo az mnie roznosi na silowni, problem w tym jest taki ze po okolo 30min na silwoni musze leciec na kibel i calego mnie "czysci" :) wie ktos moze jak temu zaradzic??

Witam. Obecnie kończą mi się proteiny. Chciałem zamówić pocztą z 2 kilo, ale zastanawiam się czy podczas transportu odżywka się nie popsuje, bo obecne temperatury sięgają nawet 32 stopni!!! Czy lepiej poczekać na ochłodzenie?

Co myślicie o takich posiłkach: Śniadanie przed treningiem: owsianka z owocami, odżywką białkową i orzechami Drugie śniadanie (posiłek potreningowy): omlet z 2 jajek, odrobiny odżywki białkowej, banana oraz płatków jaglanych Czy takie posiłki okołotreningowe są w porządku? Czy może coś tutaj zmienić?

witam panowie mam odżywkę anabolic muscle healthy'n fit z USA taka jak na tym zdjeciu http://ep.yimg.com/ca/I/smartbomb_2088_31680583 mógłby mi ktos powiedziec co to za odżywka (masówka,białko czy może jakaś kreatyna ) i jak to wogóle brać z góry dzięki za pomoc

Witam sprawdzcie ten link http://archiwum.allegro.pl/oferta/mix-piekarniczy-substytut-jaj-jaja-a-5kg-i3537335824.html Tu pytanie czy może to posłużyć jako odżywka białkowa albo nie? Czy jest to coś takiego jak jajko w proszku czy jednak to coś innego? Dzięki pozdrawiam.

Witam, mam pytanie odnośnie tych dwóch odżywek. Jakie są pomiędzy nimi różnice?? Ta i ta odżywka jest hydrolizatem. Czym się różnią i która z nich jest lepsza???

Siemka chciałem się zapytać czy białko firmy megabol egg pro . Podstawowa odżywka stosowana w celu rozbudowy masy mięśniowej dostarczająca maksymalnej ilości białka (95%) w każdej dawce. czy to jest dobre białko i ile mysliscie że przytyje w ciągu miesiąca ??

WITAM, POTRZEBUJE PILNIE PIENIĄŻKI I JESTEM ZMUSZONY SPRZEDAĆ ANIMAL STAK 2! KUPIŁEM GO OK 2,5 TYGODNIA TEMU W SKLEPIE KULTURYSTYCZNYM forma W TARNOWIE! CENA 120 ZŁ + KOSZTY PRZESYŁKI , ODZYWKA JEST ZAMKNIĘTA! LEŻY MI W SZAFIE ! KONTAKT: GG: 1287645 , MEIL: [email protected]

witam, 2 miesiace temu skonczylem cykl shock + storm, i teraz chcialem kupic 2 puchy horse powera i pociagnac to 7 tygodni, ale niestety ta odzywka nie jest dostepna w zadnym sklepie. moje pytanie brzmi co byscie polecili ? czy moze znowu shock + storm ? sam juz nie wiem tyle tego jest. pozdrawiam

Witam mam pytanie jaka odżywka była by najlepsza na mase ? lub jakie odżywki. jestem po cyklu kreatynowym wlasnie, do udania mam 100zł Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-05-31 09:32:32

czy jest jakis suplement,odzywka ktora pomoze w pozbyciu sie "brzucha" .Robie wszstko na mase (dieta,trening) ale ten brzuch jest straszny; jeszcze troche to bede mial opone jak moj stary... na wszystko jeszcze za wczesnie...

moje pytanko brzmi czy odzywka białkowa może zastąpic np jakis posiłek ( kolacjia , po treningowy , przedtrweningowy )

Czy jeżeli jestem na diecie wysokobiałkowej i niskowęglowodanowej(chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej) w treningu na rzeźbę, to czy ta odżywka mi pomoże osiągnąć ten cel? Drugie pytanie jest takie, czy branie karnityny nie spowoduje zahamowania wzrostu(w górę)?

witam czytalem ze kreatyne najlepiej jest brac rano na pusty zoladek. i teraz moje pytanie rano biore odzywke bialkowa oraz jem sniadanko platki owsiane rodzynki orzechy itp. czy moge to tak polaczyc? kreatyna 5g odrazu po odzywka bialkowa nastepnie sniadanko z gory dziekuje za pomoc

witam moj staz na silowni to 2 miesiace i odrazu zaznaczam ze ciezko mi przybrac na masie i mam pytanie czy odzywka "whey mass gain" jest dobra ? bo pisze ze wspomaga zawodnikow szczuplych ktorym ciezko przybrac na masie ? mam nadzieje ze jest dobra POZDRO

Czy taka dieta wystarczy do zrobienia masy? 78kg wagi+kreatyna+aminokwasy 6.45 100g platkow+ serek wiejski 8.00 Trening 2 banany +bcaa 10.00 100g kaszy + 200g piersi+100g warzyw 13.00 50g ryzu +200g wolowego+warszawa 16.00 150g makreli 19.00 150 serka chudego 21.00 odzywka bialkowa na noc