odzywka

Jest to substytut pożywienia, które spożywasz na codzień. Mass Gain to 20 % białka, a więc odżywka raczej dla osób, które mają problemy ze "złapaniem" masy. Jeżeli do takich należysz, a przy tym nie odżywiasz się tak, jak powinieneś, no i nie dysponujesz zbyt dużą gotówką na lepsze odżywki, czy suplementy, to Mass Gain wydaje się być [...]

krawat i wariat mają rację. co prawda nie wiem ile masz lat ale ja mam 187 wzrostu i w ogólniaku ważyłem max 75kg. w tym czasie nie chodziłem na siłownie. na studiach dużo nauki na siedząco i opychałem się żarciem z nudów (też bez ćwiczeń) i przytyłem 10kg w ciągu 1 roku. ale może jest istotne, że rzuciła mnie laska i doła miałem to musiałem [...]

yerba mate hmm to chyba nie to ale jak poszperałem to ta też mnoże być godna uwagi. Yerba Mate (Mate) Jest zielem pochodzącym z Ameryki Południowej. Największe plantacje znajdują się w Brazylii i Argentynie, gdzie produkuje się Mate zieloną i paloną. Mate znana jest w medycynie popularnej jako środek odchudzający. Ponadto Mate doskonale [...]

[...] . Przeczytalem ze ta odzywke wlasnie wyroznia to sposrod innych ze zapobiega nadmiernemu tworzeniu sie tkanki tluszczowej. Tak wiec chcialem zapytac czy to najwlasciwsza odzywka w moim przypadku, oraz chcialbym wiedziec czy moze znacie cos lepszego niz to, albo podobnego. Ile nalezy takich puszek wziasc (3000g) aby taka cala kuracja miala [...]

Super Mass Professional jest dobrą odżywką, ale to dalej jest odżywka na masę i napewno nie jest dobra na spalanie tkanki tłuszczowej, są to przecież w większości węglowodany. Najlepiej zajmij się na początku jednym, ale dobrze. Zrób masę, a dopiero póżniej zacznij się rzeżbić. Ciężko jest zdobywać mięśnie, jednocześnie tracąc tłuszcz, przecież [...]

Chce sobie jeszcze zapodac bialeczko na wieczor do diety. PROSZE BARDZO Jakie bedzie lepsze Olimpu 80, Fitmaxa 80 TE SA BARDZO PODOBNE JESLI CHODZI O SKLADNIKI a moze Egg Pro Megabola czy cos innego. TA ODZYWKA TO CZYSTE BIALKO JAJA Wszedzie pisza ze przed snem zaleca sie bialeczko ( z mlekiem czy woda ) ??? DECYZJE CO DO ODZYWKI POWINIEN [...]

[...] - nasilenie objawów łuszczycy - trądzik - odkladanie sie witaminy w watrobie, - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie [...]

Cwicze od listopada 2000r.Bez koksow.2xrazy w tym czasie odzywka bialkowa.Nie bralem kreatyny.Moj profil jest troche nieaktualny... Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)

Thermogenic to odżywka. Winstrol zależnie od zaawansowania raczej 100-150mg tygodniowo powinno w zupełności wystarczyć(jeśli w zastrzykach) przy czym każda 50siątka w innym dniu. Clenbuterol dawkuje się zależnie od wagi. Średnio 70-80kg - 4tb 80-90 - 5 90-100 - 6 100-110 - 7 powyżej - 7-8. To tylko dane orientacyjne. Son Gochan

"Thermogenic to odżywka. " raczej suplement Do tego zakazany w wiekszości krajów europy ze względu na zawartość efedryny która jest na liście środków dopingujących. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] g) rodzynki (30 g) 0,5 mleka 9,00 - tunczyk (140 g) ryz (100 g) 12,00 - piers z kurczaka (200 g) ryz (100 g) 13,00 - kasza gryczana (100 g) rodzynki (10 g) , 20 g bialko-odzywka , 0,5 l mleka(przedtreningowy) zaraz po treningu 1 l mleka 50g carbo 30 g bialka-odzywka 16,00 - kasza gryczana (200 g) tunczyk (140 g) 20,00 - 0,5 l mleka 70 g [...]

[...] nic ci z nerkami nie zrobi (jeżeli nie bedziesz konsumował mega ilości) woda - kilka litrów dziennie - koniecznie niegazowana - jezeli nie smakuje - spróbój np. muszynianke nie opłaca sie kupować odżywek ze śladówymi ilosciami hmb albo kreatyny - to chwyt reklamowy - taka odzywka jest droższa a te dodatki nie zastąpią prawidłowej suplementacji

nie powiedzialem, zeby nie jesc, tylko, ze lepszym rozwiazaniem jest tunczyk lub odzywka bialkowa lub nawet piers z kurczaka, zobacz sobie sam w skladzie, ze mieso kurczaka (piers) czy ryba nie zawiera zadnych ww, produkty mleczne zawieraja cukier prosty-laktoza, oczywiscie jest to rzedu 4-5g, ale zawsze przy ilosci 200-300g robi sie z tego 15g, [...]

nieno dobra, juz 99% jest ze wezme 8 x deca, i 10 x prima... do tego jakas odzywka i aminokwasy, po zakonczeniu, cos na odblokowanie i kreatyna z hmb i glutamina co sie ze mna stanie to dam wam znac... (jesli bede zyl) Pozdrawiam MR. Y

Tak Megabol jest najlepszą odżywką dostępną na naszym rynku...najlepszą do puszczania NAJLEPSZYCH BĄKÓW!!! Jeżeli nie straszne ci są częste wizyty w WC to bez obaw sięgnij po ten produkt! Pozdrawiam,

Czy Massive Whey Gainer firmy Waider jest dobrą odżywką na masę.Ocencie. songo145

Witam, lolek chyba chodzi ci o Super Mass Proffesional Hi Teca? Odżywka jak odżywka, nie najgorsza nie najlepsza, jednak BEZ PORÓWNANIA o niebo lepsza od Megabola!!! Z gainerów ja polecam Gain Fast 3100 Universala, moim zdaniem najlepsza odżywka w tej kategorii, trzeba jednak wiedzieć jak ją przyjmować ponieważ ten suplement to istna bomba [...]

Skoro tak ładnie prosisz to coś napiszę! Wkońcy sog do czegoś zobowiązyje. Nie wiem czy zależy ci na przyroście masy czy też chodzi o ciało fitneseki. Jeśli o to pierwsze to, nie wiem na pewno, ale wydaje mi się, że zasadniczo treningi mężczyzn i kobiet nie różnią się zbytnio (no chyba, że ciężarem). Jeśli treningi są dla ciebie za lekkie to, iwem [...]

uważam że nalezałoby tak naprawdę zrezygnować z białka przed snem na rzecz aminokwasów ( chyba że ktoś jest zawodnikiem - wtedy zalecane jest podjadanie w nocy), może źle sie wyraziłem - napisałem że co najmniej 20% ww - miało być co najwyżej 20% ( np. jakaś odżywka białkowa 80%) a poza tym każdy organizm reaguje inaczej a pan Paweł Filleborn [...]

[...] uzupelni Twoja diete w dobrej jakosci bialko, tzn gdy ktores z produktow z rozpisanej diety nie bedziesz w stanie spozyc uzupelniasz je bialkiem np. 90%, jako, ze jest to odzywka (szybkie przygotowanie) dolacz ja sobie jako ostatni posilek przed snem (w celu zapewnienia budulca w czasie snu) i np. z samego rana (by uzupelnic organizm w [...]