"i to jest dlamnei chyab jedyny czysty od tego typu zagrywek dzial... " To zagladnij do Odżywiania ja tam moze usuwam 1 wypowiedź na miesiąc!!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No [...]
Amen! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
niestety - nie polecam Ci koksu. Takie srodki (wg mnie) są przeznaczone, dla ludzi, którzy podchodzą do kulturystyki (i do innych sportów) znacznie poważniej, niż piszesz. Nieststematyczność przy przyjmowaniu posiłków, mało snu, to nie są twoje mocne strony. Koks nie załatwi za Ciebie tego. Wymagania podane przez Ciebie są także duże. To jednak [...]
Ron i co z tego ze 11 ??? 11 ?? to bardzo mało heheeh Ja na pogrubienie ludzi z odzywiania czekam juz chyba z 2-3 miechy Tu jestkolejka kazdy dział musi odczekać "frycowe" buahahahh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
przy diecie tluszczowej nie widze przeciwwskazań! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
A może dieta Montignaca? Sam na razie nie stosuję bo robię masę, ale czytałem książkę i post Magnezji w dziale odżywianie, muszę powiedzieć że bardzo przekonuje mnie ta dieta. Pozdrawiam autom
polecam to przeczytac http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=35208 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
wejdz do dzialu odzywianie i tam popytaj pamietaj odzywka to tylko uzupelnienie i nie ma sensu w twoim wypadku przekraczac 50 gram bialka z odzywki reszta to zarcie CARPE DIEM
Ja też ZA KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
"i bedzie 2-och nowych boldow." heh tylko ciekawe kiedy to nastapi jest tyle osob wytypowanych do kazdego z dzialow ze hoho jak MaTEO w końcu przystapi do pracy to bedzie to robił z miesiac heheh bo sie troche tego nazbierało a z kazdym dniem "kupka" spraw rośnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]
Muscles sorry ale jakies innowacje wprowadzasz Wapń pots magnez itp to mozna po treningu dostarczyc biorac jakas multiwitamine. Po treningu najwazniejsze i na 1 miejscu sa wegle o wysokim IG zmieszane z weglami o srednim IG.To jest sprawa priorytetowa. Owoce niestety niektore zawieraja w swoim skladzie wiecej fruktozy niz glukozy a o tym juz [...]
Mirox, Ciesze sie ze tak zdecydowales Co do "diety", wszystko zalezy od Twojej przemiany materii, jesli jest tak jak piszesz to mozesz znacznie zwiekszyc podaz kalorii i zobaczyc co sie dzieje. Caly widz polega na tym ze dostarczenie tylu kalorii ze "zwyklego" zarcia byloby wrecz niemozliwe i zabojcze dla zoladka natomiast [...]
A TUTAJ KILKA MĄDRYCH SŁÓW: Oto kolejny art, który powinien poznać każdy początkujący i nie tylko kulturysta. Jest to publikacja z "Rekreacji Fizycznej" z przełomu lat 80 i 90-tych z cyklu "Dla początkujących(29)" pod redakcją Henryka Jasiaka. "REGUŁY GRY" " Pialiśmy już niejednokrotnie o zasadach treningu [...]
jakbym miał wierzyc we wszystko ci pisali w prasie to hohohoh daleko bym nie zaszedł ;) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Wprowadzenie Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty i jest [...]
witam a czy nie uważacie ze lepiej bybyło gdyby granica "stopni" na SFD była wyższa? tzn. pierwszy stopień tak jak jest teraz od 20 albo 30 sogów i był by to doradca w dziale (bo znawca bo 20 sogach to chyba dużo ) nastęny stopień byłby po np. 100 albo 150, kolejny po 200 albo 250 itd. teraz zdobyć soga można za byle co i przypadkiem, [...]
Upraszczając sprawę, o wzroście decyduje wzrastanie kości długich w okolicach ich nasad. Tak więc teoretycznie i dalej w duzym uproszczeniu kość nie rośnie "wzdłuż" w swojej części środkowej ale "wszerz". U jej nasady czyli dwóch końcowych odcinków nastepuje natomiast proces odwrotny, to nasady rosną "wzdłuż" [...]
a dokładnie za 1h jak ktoś chce słuchac na żywo to zapraszam http://www.hannan-u.ac.jp/%7Ewilson/PrideCast/index.html KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Samowolka ???
