solaros nic dodac nic ujac dieta by musiała byc taka jak na redu ale dodatki tez by musiały isc, bo odstawienie samych dodatków spowodują spadek jakosci miecha ;-) u mnie masa bez podlania nie mozliwa nigdy mi sie to nie udaje baa co gorsze zazwyczaj dochodze do takiego momentu ze jak nie dodam kalorii to waga stoi a jak dodam to rusza ale [...]
[...] na kompletny przeglad, oprocz tego alergolog by sie przydal. nie tyle alergie bo to bys wyczul, ale nietoleranje pokarmowe takze pimpuja poziom kortuzolu w organizmie. odstawienie produktow ktore ci szkoda, da super efekt -w okresie po treningowym wprowad produkty zywieniowe z magnezem. Nie mowie tu o pigulkach - otworz tabele skladnikow [...]
PUMA opisywałeś kedyś co może powodować odkładanie się tłuszczu w części brzusznej u kobiet. Możesz identycznego wywodu udzielić na temat odkładania się tłuszczu u kobiet na nogach?? Oczywiscie - ale o ktorej faldzie mowa ? Udo, lydka, wysokie bioderko ? PUMA sorki że dopiero odpisuje ale nie miałem czasu wcześniej :) Chodzi o udo i wysoką [...]
Twaróg to mi nie przyszedł do głowy, już wcześniej założyłam jego odstawienie na ost. tydzień, ale miałam niecny plan konsupmcji sera pleśniowego Lazur - węgli zero , tylko właśnie czytając o tym twarogu olśniło mnie, że pleśniak pewnie zbyt słony? A może przejdzie? (z racji intensywnego smaku ilości byłyby nieduże ~30-40g) chyba dziś wracając z [...]
[...] mięśnia kreatyna pozostaje w układzie mięśniowym przez okres około 4 tygodni. Czyli po odstawieniu kreatyny, powrót do stanu wyjściowego trwa około 1 miesiąca i, co ciekawe, odstawienie nie upośledza naturalnej produkcji endogennej kreatyny w organizmie, a to oznacza, że ustrój nadal wytwarza ją w ilości 1-2 gram dziennie. Kreatyna najskuteczniej [...]
[...] Yopbalbadak j.w. Twimyo nomo yop chagi Dwitkumchi, Balkal, Yop balbadak j.w. testy siły Apjoomuk Apjoomuk Krok nogi zakrocznej /tylnej/ do przodu lub odstawienie nogi przedniej wykonanie ślizgu na nodze podporowej oraz nie zachowanie kontaktu nóg z podłożem pod warunkiem, że nie posiada ono znamion wykonania wyskoku, [...]
[...] Widac po labie ze juz w PL jestes ;-) To badania z kwietnia Aleks, jestem ciekaw czy w lipcu wyniki sie poprawią chodzi mi o hdl. Bo te lipidy sa po 8-iu miesiącach trenu i zobaczę czy samo odstawienie trenu odbije sie pozytywnie na hdl bo na pewno mi go obniżył. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/06/2018 12:47:54
Uzależnia o tyle że przy nagłym odstawieniu może być nie halo. Wskazane obciecie dawki o połowę na dwa, trzy tygodnie przed odstawienie. Oczywiście zależy jak długo ktoś brał. Ja się teraz bujam na dawce 50 czasem 100 bo na wiosnę chce to odstawic w końcu.
[...] dece po kilkunastu tyg bicia, wszystko w normie, prog 4x norma i samopoczucie katastrofa, poczytajcie sobie sidy za wysokiego prg, nic z tym nie dało się zrobić, dopiero odstawienie deci dało ulgę, dodanie dht w tym momencie też już nic nie dawało, albo nie chciało mi się tyle czekać aż zatrybi, bo provi jadłem kilka tyg i nic Zmieniony [...]
Pitt po odstawieniu innych rzeczy to juz czasem nie zostaje mozgu na refleksje Na odstawienie duzy wplyw ma tez miejsce, i rozumiem jak jest Anglia, bo w uk duzo innych przyjemnosci nie ma niz blant wieczorem Ja odstawilem poza granicami tej nieszczesnej wyspy Ninja - tylko krotko bo sie znowu zrobi hypperreal, "dobry" to on mogl sie [...]
Z naciskiem na odstawienie trenu tutaj Tluszcze roslinne generalnie to przewaga o6 zwlaszcza orzechowe tluszcze, narmiar o6 to stany zapalne a nawet przyspieszenie wzrostu nowotworow Nie ma czegos takiego jak niezdrowe tluszcze (pomijam trans bo nie sa naturalne) Nam potrzeba odpowiedniego stosunku o3 do o6, a roslinami tego nie osiagniemy [...]
Miał ktoś z was może problem z ciągłym zmęczeniem? Nieważne ile śpię, czy 10h czy 3h i tak chodzę mniej lub bardziej zmęczony. Po 3h wiadomo - trup, ale po 8h? Do tego coś ostatnio libido zaczęło mi padać i nie wiem czy hormony czy przez odstawkę trenu. Prolka na bank nie, a estro nie sprawdzę póki co bo ledwo 2 tyg temu odstawiłem tren ace :/ [...]
[...] Według mnie wpływ na progesteron nie jest tutaj spowodowany NPP NPP wywala prolkę a nie progesteron. Masa osób ma podwyższony progesteron i próbuje zbijać na różne sposoby ale rzadko kiedy to się komu udaje. Specem nie jestem ale wydaje mi się, odstawienie npp nic Ci tutaj nie pomoże. Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-10 11:06:30
To badania z kwietnia Aleks, jestem ciekaw czy w lipcu wyniki sie poprawią chodzi mi o hdl. Bo te lipidy sa po 8-iu miesiącach trenu i zobaczę czy samo odstawienie trenu odbije sie pozytywnie na hdl bo na pewno mi go obniżył. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/06/2018 12:47:54 Na pewno hdl podskoczy, u mnie po odstawieniu trenu podskoczyl z ok [...]
Nie strasz %-) a jakieś osłonki czy czy coś regeneracyjnego? nie istnieje? tylko i wyłącznie odstawienie wchodzi w grę jak nerki będą dawać siwe znaki o sobie?