odrzywki

Trenuje wioslarstwo czyli sport, w którym bardzo liczy sie wytrzymałosc i chciałbym wiedziec co moglibyscie mi poradzic w sprawie odżywek, bo nie wiem jakie wybrac i jak je brac, zalezy mi na poprawieniu wydolnosci, wytrzymałosci i wyników, a nie przybraniu masy. z góry dzieki z odpowiedz

dawaj dawaj..hmb czyni cuda..zasrane odrzywki dla zasranych narkomanów. Nienawidze tego.

Witam Chcę zacząć cykl kreatyna(megabol), dextroza(trec), l-glutamina(trec), testosterol(megabol), animal stak2(universal), clenbuterol i moze jeszcze jakis tribulus. Czy to bedzie wszystko razem działało?? Jak brać te odrzywki zeby byly najlepsze efekty(głównie chodzi mi o siłe)?? Z góry dziękuje

[...] czas to uaktualnie profil :) ) Dodam iż jeszcze nie brałem zadnych odzywek , ale od września chcialbym cos wrzucic na ruszt :) Mam teraz możliwość kupic troche taniej odrzywki z firm , Universal , Biogenix i Olimp. Wiec chcialbym zrobic juz zapas na zime Aha mam do wydania miesiecznie ok 1700zl 2000zl na suple i diete . Tak sobie [...]

[...] niekorzystnie wplywa na wyniki cwiczen ? czy wystarczy to ograniczyc ? aha jeszcze jedno pare dni temu kupilem lawke i gryf i odrazu pytanko czy wogule oplaca mi sie brac jakies odrzywki czy lepiej nabierac sily naturalnie i powoli w domowym zaciuszu na tak zwanego czysciocha ? :P z gory dzieki za jaka kolowiek pomoc, wiem ze zawracam gitare :P

[...] z poczanktu silowni jak krzyknolem jak wyciskalem to bylo przestan bo sobie krzywde zrobisz polamiesz sie i zaczela panikowac starsza teraz przylazi do mnie i mowi co tam masz a ja mowie a odrzywki i wymienam omka metka itp a ona aha ale to nie sa sterydy a ja no ja bym nie bral hehe moja matka jest luuz 500zl miesiecznie daje to daje rade =]

jesli chcesz mase jedz spij i cwicz to twoje zadanie jedz ile mozesz spij ile mozesz i cwicz ile mozeszz :> i tak powinno byc dobre do tego jakiesz odrzywki kreatyn , glutamina .,aminokwasy , gajner , i zma to podstawa rosnij szybko

mam 21 lat staz 4 mc wzrost 177cm waga77kg bic 36,5cm klata 117cm rekord w wyciskaniu przed 95 po 120kg. Odrzywki: czasem mleko w proszku 200g dziennie. pierwszy raz brałem 12 strzałów teścia prolo (strzały-wtorek, piatek) po 2 tyg cwiczenia na siłowni. Przyszło mi 8kg .brałem bez odbloku ,spadło 3kg bo chorowałem na angine i nie cwiczyłem prez [...]

mi chodz bardziej o redukcje tkanki tłuszczowej i rzezbe nisz o mase kase mam 200zł na miesac na odrzywki

ja też.Nie ćpam, nie koksuje tylko chlam co kilka dni. i mam w dupie odrzywki i jeleni też Grunt to wiedza, wtedy mozesz chlac bo wiesz ze przynajmniej cos z tego zostanie hehe

Witam Zamieszczam swoje zdjecia po 8 miesiacach cwiczen. Nie były one intensywne było kilka przerw newet kilku tygodniowych. Diety niemam moze miałem miesiac jak brałem odrzywki a tak to jade na sucho i bez specjalej diety, jem wszystko co mi popadnie. Wymiary moje to: klata 107 biceps 37 Reszty nieznam bo nie mierzyłem. Wyniki siłowe: klata ok [...]

Kumpel ciekawy waszej oceny poprosił mnie, wszechwładnego Bula o zaprezentowanie jego sylwetki niestety chwilowo nie ma dostepu do netu a zalezy mu na ocenie przed nadchodzacym sezonem rwań ( orientacja sexualna ustalona-panowie i pary prosze nie pisać) z faktów- staz ponad 5 lat, zero koksów , z niedozwolonych kilka tabsów efedryny i [...]

[...] 2 lat dieta to głównie dużo wegli(ryż, makaron) z białkiem troche gorzej ale jak dostarczam to (mleko, tuńczyk,jajka) .odżyw nie brałem nigdy warze tak 90-94 kg biceps 42 klata z 120 wyciskanie na klate 140- 145 wiek 18 lat .Co byście poradzili na pierwszy raz jakie odrzywki . czekam na odpowiedzi z góry dzieki ... pozdro .

ta biseptol dostalem od dermatologa ... To co myslicie ze moge rownoczesnie brac te odrzywki i biseptol ?? moze jeszcze ktos odpowie

[...] do specjalistow - raczej z dzialu zdrowie ale niestety nie mam abonamentu. Jak ma sie branie odrzywek cell pump i aminokwasow co do leczenia biseptolem ??? czy podczas brania biseptolu mozna jesc te odrzywki ?? i ostro tyrac na treningu ?? dodam ze jestem zdrowy a biseptol zostal przypisany na chorobe skury . z gory dzikei za wszytkie odpowiedzi

mianowicie posiadam te dwie odrzywki,i ostatnio przeczytałem ze można białko i gainera pić razem,czy sa jakieś proporcje które powinno sie/lepiej zachować??a moze lepiej pić oddzielnie?? góry dzięki

Ja bybm proponował, żeby na początek sprawdzić proteiny z najniższej półki, czyli te o których zakupie często decyduje niska cena, gdyż to ona jest naiczęstszym kryterium, jakim wiele osób kieruje się przy zakupuie odrzywki. Konkretnie mam na myśli Olimp SP 80 i gainery oraz proteiny Vitala.

witam wyjaśnie coś tutaj ( odrzywki koks itp.) jakbym myślał o tym żeby się zmasować to nie ważyłbym 80 kg tylko pewnie ze 100. ja chcę być nieprzeciętny ..czyli wąski pas wielka klatka itd. Zależy mi na tym aby zachować symetię i wąski pas ( przede wszystkim ). produktem ubocznym moich 6,5 rocznych treningów jest duza siła ( która znowu rośnie, [...]

... Nie wiem czy mi autor odpowie, a jak nie on to może kto inny! Wspomniane zostało na pierwszej stronie o przyjmowani po areobach BCAA! Czy jest możliwe zastpienie tej odrzywki jakimś jedzeniem? Znaczy owocami, wazywami lub czymś innym ?

ja uwarzam rze teraz powinienes zarzywac odrzywki SNI kture są tanie i dobre jak TIP i DIT