Chciałem się Was zapytać czy wzrost w bieganiu długodystansowym jest ważny?Czy da się jakoś pobudzić wzrost ciała a szczególnie nóg?Czy jeśli w wieku 15 (rocznikowo 16) lat mam 171 cm to do biegania długich dystansów dobrze?Dzięki za odpowiedzi :)
Panowie ta impreza to pierwszy raz w Lublinie ?? Jak nie to gdzie można znaleźć więcej info na ten temat ?? Link do plakatu https://www.facebook.com/photo.php?fbid=582319895119776&set=oa.556332754399484&type=1&theater Dzieki z góry za odpowiedzi :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e1058aa8d974eccb8d1fbf47a08f11b.jpg
Czy wliczacie shake potreningowy do calodziennego bilansu Pytam poniewaz spotkalem sie z wieloma opiniami na ten temat(wliczac, wliczac przez pol oraz pomijac)i nie wiem ktora sluszna Za odpowiedzi z gory dziekuje Pozdr.
Mam mete ruską scanbecha, tablrtki nie posiadają przedzialki czy moze to oznaczac ze to walek? moge narazie tylko podac jakies info co do opakowania, proszę o jasne odpowiedzi Fot nie mam jak narazie zrobic problemy z aparatem;/ Jak bede mial to zapodam
[...] , ćwiczę już 2 miesiąc i mam mało obciażenia , bo tylko 50 kg i chcę dokupić , ale nie mam zbyt wiele kasy,i starczy mi tylko na http://allegro.pl/2x20-kg-regulowanych-hantli-kup-hantle-i-cwicz-ze-i4289102011.html Czy 2 hantle x 20 kg (bitumiczne ) za 85 zł to dobry wybór? :-) z góry dzięki za odpowiedzi. :-P Razem bd miał 90 kg obciążenia. :-)
Witam wszystkich. Mam pytanko co radzilibyscie uzywac zamiast cukru ( slodze jedynie kawe:D)??? Czytalem ostatnio o szkodliwym dzialaniu slodzika i nie jestem do niego przekonany:/ , slyszalem tez o cukru z trzciny cukrowej , mozna go kupic w normalnym spozywczym ??? jak tak to za ile??? co o nim sadzicie???. Za odpowiedzi dziekuje :).
[...] kumpla, mianowicie chce zapodac 12amp deci 2ml/szklo i 100tab stanabolu 5mg/tab...wazy 75kg przy wzroscie okolo 1,80 chcialby wazyc z 80kg przy jaknajmniejsyzch skutkach ubocznych, jak najlepiej ma wbijac ta dece i ten stanabol do tego lykac? no i clomid po cyklu kiedy i jaka ilosc? z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam!!! i wesolych swiat:D
Siema mam pytanie i chce pewnych odpowiedzi :)a pytanie jak w temacie mam do dyspozycji razak i antom i czy warto brać z tych firm npp bold cypio i jak to której i co
Witam! Chcę właśnie zacząć trening domatora i dołączyć do tego a6w. Kilka pytań: 1.a6w wykonywać przed czy po domatorze? 2.Jakie przerwy między seriami/ćwiczeniami w domatorze i a6w? 3.Ile czasu powninien trwać trening domatora? To tyle Z góry dziękuje za przeczytanie i odpowiedzi!
Czytałem sporo o kreatynie i jedni biorą ją codziennie, inni natomiast tylko w dni treningowe. Moje pytanie jest takie, planowałem zakupić jabłczan kreatyny CM3 i stosowanie jego nie należy do najtańszych. Chodzi mi mianowicie o przyjmowanie go tylko w DT ? To dobry pomysł, celem jest masa mięsniowa. Proszę o uzasadnione odpowiedzi.
Siemka, koło maja/czerwca zamierzam kupić rower. Rower ma być przeznaczony do jazdy rekreacyjnej, po asfalcie i po lesie. Nie znam się zbytnio na rowerach, a nie chce wyrzucić tych 800zł w błoto, dlatego zamieszczam tego posta. Czekam na odpowiedzi z gory dzieki
Siemka ja mam pytanie związane z Nitrobolem2. Jeżeli skończy sie pierwszy cykl to ile przerwy musi być do drugiego a potem do trzeciego?? Z góry dziękuje za odpowiedzi... Pozdro...
Co sadzicie o tym suplu http://************/index.php?cmd=2&id=422 mam zamiar dokupic jeszcze do niego Super Pump 250 http://************/index.php?cmd=2&id=422 . co sadzicie ?????? Za odpowiedzi z gory dziekuje
Mam Xpanda775g + Proteiny MRM Metabolic Whey 2250g i do tego chce dokupi Nitrobolon 2 tylko nie wiem kory lepszy w kapsulkach czy w proszku? Xpand to 30min przed treningiem po 15,5 grama, a jak z Nitrobolonem? Dodam ze waze 100kg(ale jeszcze nie bralem stackow wiec nie jestem w temacie z dawkowanie) Dzieki za odpowiedzi!
Czesc, w sprawie sterydów jestem zielony;/ Potrzebuje szybko przybrac na sile poniewaz chce sie dostac do policji(opp). Testy sprawnosciowe chwilowo są ponad moje umiejetnosci dla tego musze siegnac po sterydy. Nie odradzajcie bo i tak nie mam wyjscia wiec prosze o jakies konkretne odpowiedzi. Musze szybko przybrac na sile. Co, jak, ile??
Witam! Chciałbym Was zapytać jaka byście preferowali dla mnie sztukę walki. Kiedyś trenowałem karate "shoryn-ryo" czy jakoś tak. Teraz czytając o tych wszystkich sztukach walki to nie jestem wstanie się zdecydować;/ Myślę, że może "krev maga" Była by dobra... Proszę o liczne odpowiedzi na różne pytania co do mnie odp z chęcią!:P
witam ... mam takie pytanko. czy mozna zrobic taka progrsje np. na klate 12/10/10/8/6/6/4 wczesniej cwiczylem 12/10/8/8/6 wiem ze moze to jest do zajechania ale wiem ze dam rade :: a tak w ogole jakie najlepiej progresje zastosowac na dane miesnie....???? moge sobie urozmaicac ale czy az tak????? z gory dzieki za odpowiedzi
Witam Mam maly problem. Kumpel ostatnio robil mi zakupy supli, miedzy innymi Trec anabolic BCAA system. W domu zorientowalem sie ze jest on jeszcze pakowany w tym starym opakowaniu (chodzi mi o szate graficzna)a na opakowaniu niema daty waznosci. Jak myslicie sa one jeszcze dobre do spozycia? Dzieki za odpowiedzi
Witam . W wielu tematach jest napisane ze hiit robiony np. w dzień treningu silowego doprowadzi do spalenia miesni wiec moje pytanie: czy będą sie palic ogólnie wszystkie mięśnie czy jak np. bede robil Hiit w dzień treningu nóg to będą sie palic mięśnie nóg ?? Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2010-12-29 19:30:53
Drogie panie możecie udzielić odpowiedzi na nurtujące moją znajoma pytanie. W jaki sposób trening mięśni klatki piersiowej wpływa na piersi? Przy czym chodzi o trening ukierunkowany na zwiększenie masy mięśniowej. Może tez jakieś sugestie co do ćwiczeń. Są jakieś niewskazane lub szczególnie polecane dla kobiet na tę partię mięśniową.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
