moze nie tyle co pomaga a udziela odpowiedzi..idz do dzialu doping.Sam tez jestem przeciwny sterydom ale bez przesady ko***kolesiowi cos odpier**** pod kopula!"nie pomaga sie tu sterydziarzom" hehe. Agony czy jakos tam idz do dzialu doping a anpewno ktos Ci odpowie pomimo ze nie bralem sterydow to uwazam i tak ze kazdemu kto pyta nalezy [...]
aa co do tematu to chciałem taki zeby zaciekawił i zachecał do przeczytania bo jak wczesniej cos pisałem to nie było odpowiedzi... No ale i tak zadnej konkretnej odpowiedzi nie otrzymałem....
[...] z pozycji underdoga, ale był przekonany, że może podjąć wyzwanie, jakim jest Khabib Nurmagomedov i pokonać go. Niestety Poirier, podobnie jak i wielu przed nim, nie znalazł odpowiedzi na dominujące umiejętności zapaśnicze Khabiba. Nurmagomedov po obaleniu Poiriera robił z nim co chciał aż do zakończenia walki przez duszenie zza pleców w trzeciej [...]
Dziękuję za odpowiedzi, ale im więcej wiem tym więcej pytań do głowy mi przychodzi 1) Jeśli nie liczy się kalorii tylko przyjmowanie odpowiedniej "jakości" węglowodanów to czy posiłki moga wyglądać w ten sposób jak w diecie ketogenicznej (ok 2 razy więcej tłuszczy niż białka) + węglowodany o IG ponizej 50? 2) Podobno spożycie produktów [...]
[...] i gotuj pol godziny az soczewica zmieknie.potem dodaj puszke pomidorów-z puszki lepsze niz swieze,gotuj jeszcze 15 minut,dodaj oregano,sól i pieprz do smaku.aha.jak posmazasz cebule to lepiej smakuje jek smazysz razem z nia 2 oztarte zabki czosnku.i już.lepiej wygląda i smakuje jesli jest nie przetarta.smacznego.dzieki za odpowiedzi.pa madzikk
[...] Twoj i pisze zeby wlasnie w takich momentach nie rezygnowac absolutnie z diety!!!!Glodzilas sie ostatnio i Twoj organizm potrzebuje czasu zeby sie przyzwyczaic do nowego odzywiania.Owszem przytylas ale tylko chwilowo, to przejdzie.Powtarzam czytajcie ksiazke nawet po 100 razy tam jest mnostwo odpowiedzi na wasze pytanie.Cierpliwosci:) Martolina
swanik, sorki że ci się tak wchrzaniłam ale chyba zaczęliśmy pisać w tym samym czasie odpowiedzi przy czym ja skończyłam o wiele później. suma sumarum nie widziałam Twojej wypowiedzi. to chyba tyle.... Jeordie, teraz robię właśnie kapustę według przepisu Beatos, a jak skończę to postaram się ustosunkować do Twoich pytań. Pozdrawiam babka
Witam wszystkich!!! Czytam wasze odpowiedzi, właściwie śledzę je, od samego początku. Bardzo zainteresował mnie ten sposób odżywiania. Mam 26 lat i od 15 roku życia walczę z różnymi dietami, tzn. stosuję je później jak są efekty to przerywam i tak w kółko. W ten sposób udało mi się schudnąć 20 kg. Teraz jest strasznie ciężko zrzucić cokolwiek. Gdy [...]
Dziękuję za odpowiedzi i dopisuję "ch" w tekturkach. :) I zabieram się do stronki www. Postanowiłam, że będzie to "kopalnia wiedzy" o MM. Jak już będę w trakcie jej tworzenia, mam nadzieję, że zostaniecie moimi "recenzentkami" :) Pozdrawiam ze słońcem we włosach.:) Oazaa
[...] mąke semoline z pełnego ziarna pszenicy durum (ma on jasno brązowy kolor)a dzisiaj kupilam włoski tradycyjny makaron bezjajeczny z pszenicy durum jego skład to tylko ta pszenica zastanawiam się który jest lepszy ,może ktos mógłby mi pomóc a i moze ktoś sie orientuje jakie ig mają te makarony wielkie dzieki za wszelkie odpowiedzi pozdrawiam Magda
[...] i jogurtów????????Ja zamierzam jeszcze raz-po raz setny- przeczytać "Jeść aby schudnąć"(wg Weroniki-specjalisty w dziale- podstawowa pozycja książkowa)aby udzielac odpowiedzi wg książki a nie własnej wersji.Wracam do tematu fig - wydaje mi się ważny bo wielu z nas je figi jako dopuszczalną słodycz.Poszukam w dostępnej literaturze i [...]
[...] odzywek i suplementow posiada firma OLIMP ? 2. Jedyna firma ktora odpowiada pytania na forum jest firma OLIMP i posiada zestaw wysoce wyselekcjonowanych fachowcow aby odpowiedzi te byly na swiatowym poziomie. Ponadto jak nikt inny OLIMP organizuje zestaw roznorodnych konkursow i tym samym umozliwia korzystanie wszystkim z ich [...]
STOP. W związku z dużym zainteresowaniem za chwilę ogłosimy jeszcze bardziej atrakcyjne warunki konkursu.Do tego czasu prosimy nie udzielać więcej odpowiedzi. olimp
ODPOWIEDZI 1]Dokończ zdanie i uzasadnij:Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze..(tylko 1 odpowiedź) i dlaczego? Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. 2] Jaką funkcję w batonach sportowych pełni maltitol? Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako [...]
Witam wszystkich (a Sierotke i Mikolaja szczegolnie) goraco! Podaje odpowiedzi: 1. Izolat serwatki wykorzystywany do produkcji odżywek Olimp ma nazwę patentową ISO.Chill(tm). Pozyskiwany jest metodą podwójnej filtracji w niskich temperaturach co sprawia, że jest bardzo wysoko biodostępny. 2. Gainer MCT - 21% białka Kreanabol - 25% białka [...]
Witam wszystkich (a Sierotke i Mikolaja szczegolnie) goraco! Podaje odpowiedzi: 1. Izolat serwatki wykorzystywany do produkcji odżywek Olimp ma nazwę patentową ISO.Chill(tm). Pozyskiwany jest metodą podwójnej filtracji w niskich temperaturach co sprawia, że jest bardzo wysoko biodostępny. 2. Gainer MCT - 21% białka Kreanabol - 25% białka [...]
przpraszam za pomyłkę w punkcie 2 - looknąłem na stronkę i poprawiam: TONALIN występuje w produkcie CLA PROTONALINAL reszta odpowiedzi mam nadzieję jest prawidłowa, ale powtarzam Ad.1. OLIMP LABORATORIES lub jak kto woli SPORTATUT Ad.2. TONALIN CLA - źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to biologicznie aktywny kwas [...]
Przykro że nie doceniliście wcześniejszych moich starań (długo sam szukałem odpowiedzi) więc teraz bez większej nadziej i bez większego wysiłku jak większość wygranych: 1. Firma która jest Mikołajem i to wszystko zorganizowała to: Olimp Laboratories 2. TONALIN CLA – źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to [...]
Te upominki to niespodzianka ale zapewniamy,ze wartościowa . wystarczy 1 link do poprawnej odpowiedzi,nick forumowy i dane osobowe. Niespodzianki będą wysyłane zaraz po nowym roku. Pozdrawiamy olimp labs