[...] to szału nie ma więc zanim ocenisz innych oceń w pierwszej kolejności siebie. Pięć lat z przerwami a czy napisałem z jak długimi? Czy o odpowiedziałeś konkretnie na moje pytanie? Czy przeczytałeś post w którym napisałem że "jeśli nie masz nic mądrego do napisania w odpowiedzi dotyczącej cyklu to nie zabieraj [...]
[...] mi się, że w porządku jest podejście typu "żyj i daj żyć". Nie uznaję adeptów MMA za bandę bezmózgich troglodytów-jednocześnie mając cichą nadzieję, że oni w odpowiedzi nie uznają mnie za "nawiedzonego". Nie tak dawno jeszcze sądziłem, że dany styl wyrabia pewne spojrzenie. Dziś moja opinia uległa pewnej zmianie-to [...]
[...] taki wykazują)-, receptory rozmieszczone w przysadce oraz w podwzgórzu wrażliwe na androgeny zakomunkuja podwzgórze o podwyższonym stężeniu androgenów. Podwzgórze w odpowiedzi wstrzyma produkcje gonadoliberyn. Brak gonadoliberyn zmusi przysadkę do wstrzymania produkcji FSH i LH. Brak we krwi LH będzie odczytane przez wrażliwe na nie [...]
[...] środkiem, daje skrzydłowego na napastnika a drugiego do środka jednego bocznego obrońce do pomocy a drugiego do środa. Gra 3-4-3 lub 3-5-2. Po czym poznać że grał PIC albo MOTS?? Jak by ci się chciało to możesz luknąć na mojego przeciwnika OCE (32274) Dzięki za wcześniejsze odpowiedzi. Zmieniony przez - erulf w dniu 2004-10-25 20:50:43
U mnie w klasie jako chodze do 4 technikum też miałem 5 dziewczyn w klasie. A to one byłu jeszcze leprze do Mariusza koleżanek. Becouse jak np facetka brała do odpowiedzi to one się poddawały na samym starcie i mówiły że nic nie umieją to kolaesiana pałe wpisała i jechała dalej po klasie. Zaiast chociaż spróbowac może by wiedział to one poddawały [...]
[...] znane pieczenie? Okazuje się, że kapsaicyna „oszukuje” nasz mózg, aktywując receptory komórek nerwowych. Tych samych, które reagują na oparzenia i są odpowiedzialne za towarzyszące im odczucia bólu i gorąca. Oczywiście nawet w najbardziej pikantnych daniach stężenie kapsaicyny nie jest znaczne i dlatego zazwyczaj [...]
Dziękuję bardzo za odpowiedzi :) Już zabieram się za czytanie i poprawę nawyków. tak jak pisałam byłam już u ginekologa i zrobił mi badania czekam na wyniki. A co do stawu skokowego to dosyć często źle stanę i czuje dyskomfort i lekki ból, lecz jakieś pół roku mam z tym spokój. Jeśli dostanę wyniki to zgłoszę się :) Biorę się za czytanie i dam [...]
Czytałam tu gdzieś na forum, że nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi :) Więc kilka z nich :) Rozgrzewka: Bieżna czy orbiter? CO lepsze dla mnie czy nie ma różnicy I czy ma być wykonywana jednym tempem czy zmiennym lepiej. Czytałam gdzieś że interwał są bardzo dobre Trening FBW: TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' [...]
[...] nigdy w życiu nie zrobiłeś nic zwariowanego? > Znając mojego dziadka szybko połknąłem kawałek pizzy który miałem w ustach, > aby nie zakrztusić się podczas jego odpowiedzi. > Nie zawiodłem się. Bardzo spokojnie i bez zmrużenia oka odpowiedział : > - Tak....raz się tak na***ałem, że wyruchałem pawia i wlaśnie się > [...]
w wielu wywiadach sie do tego przyznawał a w wielu zaprzeczal. Co z tego ? Jak zapytasz dzisiejszych prosów to tez od wielu nie uzyskasz jednoznacznej odpowiedzi ;)
[...] bedzie kolosalny. Odnosnie klaty to jesli moge cos doradzic to zaczynaj od wyciskania mocnego skos do gory. to daje mase. Wiem po sobie. dziwne ale prawdziwe. Sory za brak odpowiedzi ale bylem za granica w interesach sporo teraz i nie mialem dostepu do tego maila ani tez za bardzo czasu na wejscie na sfd. Juz powinno sie unormowac ale pewnie [...]
Obstawiam jednak przeziębienie / infekcję. W odpowiedzi na nieznośny upał kilkakrotnie wsadziłem głowę pod strumień zimnej wody i wypiłem ze dwa litry gazowanego napoju prosto z lodówki (bardzo to było rozsądne...) - na drugi dzień gorączka i gardło spuchnięte do granic. Myślę, że Mitotropin jest OK (moja głowa niekoniecznie <glupek> )
[...] skosu + modlitewnik drążek do podciągania sztangla z max obciążeniem 55kg 2xhantle po 5 kg gryf lekko łamany uchwyt do pompek ekspander PASUJE COS Z TEGO WYKRZESAC I UŁOZYC JAKIś TRENING BO JUż MNIE CH.. STRZELA ze nic nie dzialam no bo jak bez dobrego planu!? z góry dziękuję za odpowiedzi> Zmieniony przez - furora w dniu 2009-12-07 22:26:02
[...] oraz nadaje sie dla ludzi doroslych ewentualnie chociaz imo w ogole sie do niczego nie nadaje Odpowiadam - ja mam 26 lat do ludzi tak bardzo dorosłych nienależe. Na konie niektóre odpowiedzi się powielają bardzo proszę o przeczytanie moich odpowiedzi itp......... A tak wogóle to już pisałem że ta dieta jest pełna wyrzeczeń itp..... już pisałem.
Soltys mam prozbe, z raczcji, ze nie moge napisac do Cb maila bo nie mam 5o odpowiedzi to napisze tutaj. Mam 17 lat, jestem dość wysportowany warzę 50 kg i mam 170cm wzrostu. Szukam dogodnego treningu na poprawę wyskoku ( głównie do koszykówki ). Zastanawiałem sie nad plyometryką i kangaroohops. Który wybrać na początek? Czy to moze za wczesnie [...]
Dziękuję za odpowiedzi. Odniosę się jeszcze do pytań numer 4,5,6. 4:To kolega uważa że nie trzeba wychodzić z redukcji poprzez reverse diet??? To po ile dodawać kcal przy końcu redukcji??? Od razu przejść na nadwyżkę kaloryczną(masa) czy po ile węglowodany zwiększać??? 5:Czyli przyjąć nie więcej niż 200 gram przyrost kg na miesiąc lub żeby waga [...]
[...] barierą nie do przejścia, nie smakuje mi absolutnie ani z miodem, ani na ostro ani nijak. Tak z grubsza wygląda sytuacja, teraz parę pytań mam nadzieję że uzyskam na nie odpowiedzi i porady. 1. Z tego co zauważyłem, ciężko mi ogarnąć kcal, chodzi tu o to że jednego dnia mam 2800 a drugiego 2700 trzeciego znowu 2800, BTW są mniej więcej takie [...]
[...] na temat techniki walki zapraszam na priv. z chęcią podyskutuje o tym co my ćwiczymy , jak sam ćwiczę i co udało mi się ciekawego zaobserować. Dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi i zapraszam do dalszego podsuwania pomysłów. Jednocześnie jeżeli to czyta to zapraszam Wodyna do dyskusji (nick wydaje się znajomy ) Zmieniony przez - Odtworca w [...]
[...] sylwetke,proporcjonalna nie interesuje cie jakas duuza masa, nie interesuje cie sila, nie cwiczysz ts - cwicz sobie splity.... jesli jestes zainteresowany chociaz jedna rzecza z tych co napisalem, - odstaw splita bo sie do tego nie nadaje. bo na takie pytanie jak ty zadlaes odpowiedzi NIE MA. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-14 10:03:46
[...] wdzieczny za rozwianie watpliwosci przez kogos doswiadczonego. plan oczywiscie nietkniety. jeden z zestawow podanych przez Wodyna w oryginale. czytalem caly watek, nie bylo odpowiedzi na postawione przeze mnie pytania. A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY tylne 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC [...]