odpornosc

wiec jestes w bledzie - bez komentarza Jak już pisałem dextroza oraz glutamina zbędne, reszta ujdzie. Dextroza - to cukier prostu, podobny do kuchennego, niegdyś uważana za transporter kreatyny - mit ten został już dawno obalony. Glutamina - chyba jedynym potwierdzonym naukowo efektem wynikającym z jej suplementacji jest wzmożona odporność [...]

[...] z tego, ze fizjonomia nacpanego nie zmienia sie do tego stopnia, zeby jedne techniki zaczely nagle dzialac lepiej niz inne. Moze byc ewentualnie tylko gorzej (zwieksza sie odpornosc na bol). Rada z mojej strony: walcz agresywnie, z pelna sila i agresja. Nie leksewaz przeciwnika-to moze sie tylko zle skonczyc. No i warto pamietac ze zadne dragi [...]

Wiadomo że każdy się boi, ale jak po 3 latach masz taki "problem" z mniejszym i chudszym kolesiem, to albo się nie przykładałeś do treningów, albo masz b. słabą psychę. Trening sztuk walki nie miałby sensu jakby osobę trenującą mógł pokonać bez problemów szczypior po kresce zdzisia. Problemem może być odporność na ból, ale jak już [...]

[...] wcale sie mu nie dziwie ze troche sie gosc martwi..ja nie cwicze 3 lata tylko 15 i pozatymy troszke masy mam a i tak sie z lekka zdolowalem...gdybym mial taka odpornosc na ciosy to bym pojechal na k1 ..notabene ten sam koles pozniej spotkal znajomego bramkarza na dyskotece i tamten dopiero w parterze go polozyl..ale gdyby nie kupa [...]

no i tak trzeba by miec sporo kasy zeby bawic sie w suplementowanie sie glutamina tylko po to aby podniesc odpornosc to ostatnia prawdodobna zaleta glutaminy poszla sie je...

Jak stać Cie na to to spoko! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

A ja Ci proponuję żebyś wymieszał carbo z białkiem w stosunku 3:1 i będziesz miał dobrego gainera!!! I pił taką mieszankę 3Xpo 50gram między posiłkami i 70gram po treningu! Po co się bawić w jakieś carbo po treningu a 30 minut i 19sekun później białko :))) Po wymieszaniiu będziesz miał dobry gainer i tyle!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

Wystarczy jedno, może być najtańsze Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

Mam naczynko do kiełkowania i 'zasiewam' sobie rzeżuchę Dodaję ją do sałatek-ale tylko tę zieloną część z łodyżką - a odcinam te brązowe ziarenka, bo takie jakieś 'obślizgłe' Nie wiem czy w tej części, którą wywalam kryją się jakieś witaminy, ale pewnie nie - wydaje mi się, że najbogatsze jest to co wykiełkowało Polecam też kiełki rzodkiewki, [...]

[...] "rajdzie" ja po MC powstrzymywalem sie z progresowaniem przez 2 tygodnie - robilem lzejsze treningi objetosciowe, bo lapalo mnie juz powoli przeziebienie - tak odpornosc zostala zepchnieta na skraj przepasci pod wplywem jednego glupiego rekordu powtorzeniowego z MC, Ty chcesz wjezdzac na rekord powtorzeniowy co sesje - pozostaje mi [...]

Czyli to co pisza o nim ze niby wzmacnia odpornosc i dodaje energi to nie do konca prawda?

Przyznaję się, że nie bardzo rozumiem. Nie rozumiesz bo popisalem bzdury. Kompletnie popieprzylo mi sie, myslalem, ze masz problemy z dwuglowym a nie czworoglowym :-( wytrzymałościowy, zwiększając odporność na zmęczenie i przy okazji trochę zwiększając obwód, tylko jeden konkretny mięsień nie. Co z nim robić w takiej sytuacji, jeśli z jakiegoś [...]

Umówmy się, że odporność na ból to kwestia mentalnego wyćwiczenia i stępienia nerwów, nie twardości kości.

[...] to w zaleznosci od posilku w którym bedzie (potreningowy itp itd) bcaa, glutamina w zaleznosci od Bf% przy duzym mozna sobie odpuscic ) glutamina raczej jako srodek poprawiający odpornosc niz antykatabolik białko zalezy od braków w diecie a termogenik hmmm zalezy od zdrowia i stanu konta Zmieniony przez - r1920r w dniu 2007-12-31 14:55:23

glutamina jest w nabiale ,wszystko zalezy od diety,co do jej dzialnia antykatabolicznego ,nie ma badan co do jej wyplywu na inne czyniki ,cozsuper podnosi odpornosc i tylk opo to ja np. ja biore

Hmmm, bardzo kusząco opisałeś tę promo w Biedrze. xD Abstrah**ąc od wpływu innych alkoholi na formę- czerwone wino z uwagi na kwas elagowy sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, bowiem kwas ten hamuje wzrost już istniejących komórek tłuszczowych i blokuje powstawanie nowych. Wino czerwone wzmacnia również odporność i wpływa na poziom cholesterolu - [...]

Np ZWYKŁE BIAŁKO typu WPC WPI , czy nawet mieszanki. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Serwatka dużo szybciej się whłania od Ovopolu oraz ma trochę inny skład! a co do ceny 5kg za 75zł to jakość tej serwatki wydaje mi się zagadkowa. I nasówa mi się pewien wniosek, że owszem dobra ona jest dla sportowców ale chyba SUMO! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus (kapsułki) - jedna kapsułka zawiera 500 mg czystej L-Karnityny - jest alternatywną postacią farmaceutyczną pozostałych preparatów firmy OLIMP zawierających L-karnitynę. Pierwsza na krajowym rynku kapsułka wytworzona z roślinnych polimerów węglowodanowych, zapewniająca najwyższą dynamikę wchłaniania substancji [...]