odpornosc

generalnie trening fizyczny wzmacnia odporność (powoduje między innymi wzrost aktywnosci limfocytów T i B, a takze zwieksza poziom interleukiny - przekaźnika między limfocytami). Jeżeli jednak zaczynają nam doskwierac objawy chorobowe, wówczas trening fizyczny może osłabiać komórki obronne w zakresie walki z wirusami. Wówczas najlepiej zrezygnowac [...]

[...] warzyw i owocow; nie polegalbym na samych suplementach ale jak jesz duzo przetworzonej zywnosci to bez dobrej multi raczej sie nie obedzie; przetrenowanie i stres zmniejsza odpornosc wiec moze cwiczysz za duzo; zdrowe tluszcze rowniez poprawiaj odpornosc "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert [...]

w zasadzie jest pare ziół o zbawiennym wręcz działaniu na organizm sportowca, ot chociażby: Kordyceps (Cordyceps sinensis) W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. [...]

Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w połączeniu [...]

no proste ze odpornosc po cyklu jest osłabiona wiec złapanie jakies choroby jest normlna rzeczy ;] do tego cyklu zakupiłem Sambucol i pake witamin z olimpu wiec spokojnie mysle ze pomoże poprawic odpornosc. a jezli nie umiesz nie chcesz albo nie masz ochoty odp na pytanie w poscie to sie nie wypowiadaj przynajmiej:) Zmieniony przez - [...]

Dlaczego witamina C jest niezbędna dla naszego organizmu? Witamina C to substancja, której organizm nie jest w stanie sam produkować, lecz która jest niezwykle istotna w wielu procesach biochemicznych i metabolicznych. Funkcje, jakie witamina C pełni w pojedynczych komórkach mają bezpośredni wpływ na kondycję i zdrowe funkcjonowanie całego [...]

sorry ze dwa posty ale sądze ze np. fedor ma mała odporność na rozciecia (cuts) i wg. mnie cro cop ma o wiele wiekszą i w głównym stopniu od tego zalezy odpornosc na rozciecia jest wazna

saa obniżają odporność do tego stopnia, że chwilę po hardkorowym treningu na koksie masz odporność jak chorzy na aids, wirus będzie miał łatwiej zająć organizm- olej cykl, wylecz to:)

EasyDoor - nie do końca, ja walać 50 gram dziennie miałem dużo dużo lepszą odporność i mięśnie były o wiele bardziej pękate. Niestety mało kto może pozwolić sobie na takie ilości.

Ja tam daje dziennie ok. 30g glutaminy. Po treningu najwiecej. Odpornosc napewno mi sie poprawila, a ogolnie to nie wiem.

Mnie na zatoki pomogły tradycyjne inhalacje z macierzanki, szałwii, mięty i rumianku :-) Gorący garnek i ręcznik na głowę %-) Mama mnie dręczyła w dzieciństwie takimi inhalacjami. Echinacea to ja jakiś czas brałam i chyba to mi najlepiej pomogło na odporność. Jak widzę, że wracają mi choroby, to biorę profilaktycznie wcześniej. Robię takie [...]

O to mi chodzi, mój ostatni posiłek w dni nietreningowe składa się z łososia, sałaty i oliwy. W dni treningowe jest to pasta twarogowa (składniki raczej wszystkim znane). Posiłki te jem 60-90min przed snem. Jak to jedzenie owoców na śniadanie jest bezpodstawne? Najlepiej jest jest jeść właśnie rano ze względu na sam metabolizm, który rano jest [...]

Paweł masz osłabiona odporność .Aby to naprawić mozna zastosować szczepionki wzmacniające układ oddechowy lub 2 razy w roku zastosować syntetyczny lek wzmagający odporność przeciwwirusową np Groprinosin, lub Isoprinosine) substancja czynna ta sama. więc jeden diabeł trzeba sugerowac sie cena. Jest to w tabletkach i jest skuteczne. Przeczytaj sobie [...]

dzięgiel chiński jest srednio szczęsliwym rozwiązaniem: Dzięgiel chiński - Dong Quai (Angelica Sinensis) Używany od tysiąca lat w Azji w przypadku kobiecych dolegliwości. Reguluje cykle, szczególnie u kobiet stosujących hormonalną antykoncepcję. Używany w leczeniu wielu chorób ginekologicznych - suchości pochwy, skurczy menstruacyjnych, [...]

mozna spokojnie sie szczepic podczas cyklu... bo ca ma uklad hormonalny do ukladu odpornosciowego(oprocz tego ze testosteron podnosi odpornosc)... jedynie nie jest wskazane robic szczepien podczas odbloku albo zaraz przed poniewaz wtedy obniza sie odpornosc organizmu;)

cześć, podstawowe pytania: 1. czy chorujesz na cukrzycę? 2. czy stosujesz anty hormonalną? 3. czy nie masz problemów z tarczycą? 4. czy masz dobrą odporność organizmu (czy częśto chorujesz)? 5. czy często łykasz antybiotyki? 6. czy miałaś robiony posiew z pochwy z antybiogramem? jeżeli tak, to co wyszło? 7. czy Twój partner seksualny był z Tobą [...]

Może i jest dużo kwestii indywidualnych ale są też fakty na ktore mozna zważać. Moje pytanie wzięło się jeszcze stąd, że jestem osobą która ma wysoką insulino-odpornosc. Trener na siłowni powiedział mi kiedys zebym spożywał wtedy dużo tluszczy a ograniczał węglowodany. Wydaje mi się to troche bez sensu. Majac wysoką insulino-odpornosc moge [...]

Może i jest dużo kwestii indywidualnych ale są też fakty na ktore mozna zważać. Moje pytanie wzięło się jeszcze stąd, że jestem osobą która ma wysoką insulino-odpornosc. Trener na siłowni powiedział mi kiedys zebym spożywał wtedy dużo tluszczy a ograniczał węglowodany. Wydaje mi się to troche bez sensu. Majac wysoką insulino-odpornosc moge [...]

kto powiedzial ze obnizaja odpornosc?? z tego co sie orientuje to testosteron znacznie zwieksza odpornosc organizmu... co zreszta sam odczulem, myle sie?

Ja jako natural ciągle chorowałem od dziecka co miesiąc (dosłownie z "zegarkiem w ręki, co 30 dni) przeziębienie ciągłe problemy ze zdrowiem. Od kiedy jestem na SAA nie miałem nawet kataru Zmieniony przez - Kasahara w dniu 2020-12-25 23:34:32 Zmieniony przez - Kasahara w dniu 2020-12-25 23:34:58 Też uważam, że podniesiony treść raczej zwiększa [...]