od czego

[...] giął w dół, aż Lennox opierał się brodą o klatkę piersiową, a potem wgniatał dalej w ring, zginającąc plecy i nogi. Lennox musiał dźwigać ( łącznie z włąsną wagą)229kg, z czego 113 kg na karku w pozycji "nieekonomicznej" (brak prostego kręgosłupa, dodatkowo mając skuloną klatkę piersiową (płuca). I nie mógł się wyrwać. Zresztą, masz powyżej [...]

[...] nie sprawdza :( ) . Jak mi juz nic nie pomagalo to poszedlem do dermatologa i polecil mi masc lecz ona wysusza pryszcza stopniowo i dziala przeciwbakteryjnie :/ stosuje go od tygodnia i szczerze mowiac niewiele pomogl ale sadze ze po miesiacu bedzie niewielka zmiana :( czy macie jakies sprawdzone sposoby ??? w razie czego moge foty wstawic..

[...] przeczytaniu tego tekstu idzie się naprawde wystarszyć, tym bardziej,że od małego i chyba nie tylko ja poprostu nam kazano to i owo zjadać.Przynajmniej jako tako wiem czego nie jeśc przynajmniej do czasu powtórki badań i nie tylko.W miarę zrozumiałem jak doszło do powsatnia tak dużego cukru.Który notabene prawie do niczego nie jest nam [...]

Sog za ten artykuł.. Sam wybieram się na MT od wtorku i byłem właśnie z grubsza ciekaw jak to jest z siłownią i proporcjami wagi. Sam mam 186-7 cm wzrostu i ważę około 89 kg (wagi na pewno zbiję trochę przy treningach). Art idealnie trafił w to, czego musiałem się dowiedzieć. Dzięki !

[...] świadkiem jak kumpel na mono o tak o szedl (dieta caly czas byla u niego utrzymana, przyklada sie do wszystkiego) a na jabczanie tak go pierdzielnelo ze w srodku cyklu na serie robil lekko o 15kg wiecej z czego wczesniej go to dusiło wiem ze to dzial suplementacja ale zadalem te pytania odnosnie samego artykulu bo nie chce trwac w blędzie :)

[...] niewiele zostaje. Jeżeli ktoś sobie wyobraża, że owe Siły to nowe dywizje i flotylle , brygady i pułki wraz ze swoimi czołgami, samolotami lub okrętami, które mają w razie czego wesprzeć wojska operacyjne, na przykład w obronie terytorium kraju, to bardzo się myli. We wspomnianej zakładce znajdziemy Vademecum NSR, w którym autorzy wyjaśniają, [...]

[...] (a przynajmniej szybciej, niz gdyby zaczynac wszystko od nowa). Jesli przed przerwa bylo podobnie, to wyjscia sa w zasadzie dwa. Albo redukowac do przyslowiowych kosci (czego wiele osob tutaj nie zaaprobuje i zdaje sobie z tego sprawe) i zaczac wszystko niejako z czystym kontem. Wybieramy w ten sposob, wydaje sie, mniejsze zlo. Musze zreszta [...]

Witam ,mam 28 lat 172 wzrostu i 71 kg wagi , trenuje prawie 2 lata z czego ost 7 miesięcy naprawde fest 3-4 razy w tygodniu bardzo mało alkoholu. Pale papierosy . Na początek napisze jak wygląda dieta i trening.... Z racji pracy i studiów nie jem o ustalonych porach ale staram sie jeśc 5-6 razy dziennie , jajka , ryby , pierś z kuczaka , [...]

[...] na raz jest przytlaczajaca, przerwy bardzo krotkie przytyl - a nie mogl juz od dluzszego czasu przytyc w zwiazku ze stresem i brakiem apetytu innymi slowy zaczal jesc wiecej czego mozna sie spodziewac? Ze przytyje i sie zatlusci waga poszla do gory na 133-134kg tymczasem pas i udo poszly w dol mimo ze najciezszym cwiczeniem byly przysiady w [...]

[...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

[...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

GZ Odpisali mi na tą oferte Poszukujemy młodych osób w wieku 19-22 lat do pracy w charakterze testera sprzętu elektronicznego. Praca polega na testowaniu jakości tabletów, smartfonów, itp. Oferujemy pracę w młodym zespole, stałą pensję w wysokości 1340 zł netto plus premia od każdego zlecenia, wsparcie na każdym etapie pracy, atrakcyjne szkolenia [...]

i wgl taka zaj**ista rzecz od roku od niej marze hahah, ale w sumie jak przegram dzis to zostanie mi na czysto 200zł i z czego mam wziasc 150 ? xd / dobra idem pokopać

[...] czy jade w delegacje mowie ze nie nie chce mi sie xd, okazało sie potem ze jadą na 4-5 dni w delegacje kij ze po 12 godz dziennie ale około 250zł dniowa kurfa tak sie wk***ilem jak sie potem dowiedzialem do tego k[ierownik powiedzial ze jutro mam wolne bo deszcz padac ma a w razie czego zadzwoni zj**alem zjjjjeeeebale kosmicznie taka flota...

Pof warxysz sie ? Ja to juz od 2/3 miesiecy nie i od tego czego czas tez nie robilem rak pozadnie.bo nie. Starcza czasu xs

Suchar pofer.. ziemniaczk filet buraki w robocie xd od dzis juz.sucho.pyrdole wczoraj zjadlem z.7000kalorii z.czego polowa ze slodyczy a mam.aktualnie 3000 xD Od dzis sucho.jem Jeszcze jutro.i.finito teraz przerwa, jak bedzie sobota to nie wiem czy isc czy nie

jaki z tego moral? jesli cos na Ciebie nie dziala - trzeba to zmienic! ale jesli cos dziala (to o czym pisal Wodyn -> adapatacja,roznoraka,nie nwazne do czego - wczesniej czy pozniej nastapi) jesli chodzi o diete IF,wypisz,wymaluj -> chodzi o mnie jestem moze na jkis odmianach ~rok(?) nie jem czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa [...]

[...] można by sparafrazować powiedzenie „ży czenie jest ojcem my śli” i stwierdzić, że „lęk jest matką zdarzenia”. Jak na ironię, tak jak lęk prowokuje urzeczy wistnienie tego, czego się najbardziej obawiamy, tak przesadna intencja uniemożliwia spełnienie tego, czego najbardziej pragniemy. Owo przesadne pragnienie lub „hiperintencja”, jak je nazy [...]

wczoraj było od 13 godziny do 19:30 z czego nie całą godzina przerwy dzi juz godzina, wroce z silki i jeszcze z 4 godziny poczytam zeszyty i potem godzina na 1-2 testy ):)

tanku czego ty chcesz od łoriego.jego szef pewnie sie krzyzykiem podpisuje i wszystko jest na łoriego głowie%-)