oczy

Owszem, ale np. lansowany w treningu dla początkujących FBW... Razi w oczy.

dzisiaj już mi sie oczy zamykają, to jutro po kościele (musze iść, bo dziewczyna każe xD) rozpiszę to wszystko od nowa, dodam do diety orzechy włoskie (znalazłem całą dużą reklamówke orzechów - ze 3 kg będzie) i słonecznik + oliwa z oliwek. Mało jem, ale głodu nie czuje :P Będzie dobra dieta to zaczne kreatyne jeść, na razie leży w szafce i czeka [...]

W ogole nie moge sie powstrzymac, wybacz ale pierwsze co mi sie rzuca w oczy to tragiczny stanik, az mi zle jak patrze jak deformujesz sobie piersi {{:-( Zmieniony przez - Lisus w dniu 2014-01-12 13:18:34

Masz fajne podejście do tematu, jesteś młody a działasz z głową, na 2 lata treningu sylwetka wygląda przyzwoicie,nie rzucają mi się jakieś uchybienia szczególnie w oczy. Rob co robisz, robisz to dobrze. Dodaj jeszcze 2 zdjęcia żeby temat był zgodny z regulaminem.

[...] doradzić co robię źle? W sumie to nie mam pojęcia a spodziewałem się, że po tygodniu zobaczę już jakieś efekty, choćby w wymiarach. Pozdrawiam Pierwsze co rzuciło mi się w oczy, że możesz mieć zbyt dużą podaż kalorii jak na Twoje wymiary i jakość/ilość treningów. Druga kwestia, w przykładowym jadłospisie stanowczo za dużo białka. Napisałeś że [...]

Spoko, wiem kiedy mam dość i wiem ile brakuje mi do tego zeby byc w punkcie z przed diety. No i np teraz oczy mi sie zamykją mimo ze spałem jak trzeba a weekend zero treningu. Jeszcze raz napisze ze nie trenuje 2,5h bardziej na miescu było by jak napisał bym ze moja aktywnosc jest rozciągnięta w całym tym czasie Zmieniony przez - hannahg w dniu [...]

[...] podejrzewam braki Mg. Może węgle zwiększyć? Zawsze się ich bałem, ze względu na otłuszczenie. Byłbym wdzięczny za pomoc, bo to jest straszne uciążliwe - cały dzień śpiący, oczy szczypią, jakbym spał 3h. Jak kiedyś w grach byłem dobry, refleks niesamowity, to teraz jest mocno przeciętnie. Może to głupi przykład, ale mnie to drażni strasznie. [...]

Pierwsze co rzuca mi się w oczy to strasznie niska kaloryczność tego co jesz w stosunku do Twojej aktywności. Masz jakoś rozpisaną dietę, ważysz produkty, które jesz czy na oko oszacowaleś? Ja przy podobnych gabarytach jak Ty mam 0 kaloryczne na około 2500kCal. Trudno oczekiwać że zanotujesz progres siłowy i jakiekolwiek przyrosty. Przybtakiej [...]

Zdecydowanie pierwszym, co rzuca się w oczy jest głodówka, która stosujesz. Im dłużej będziesz się w ten sposób odżywiał, tym gorzej będzie to wpływało na zdrowie, gospodarkę hormonalną, czy samopoczucie. Pierwszym krokiem powinna być zmiana nawyków żywieniowych. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie oraz dokładne wypełnienie formularza [...]

Nowy przezroczysty na EO ? Czy mnie oczy myla ??

[...] u Ciebie to jest mało do korygowania, szybko łapiesz, ale potencjał siłowy masz :) to mięso będzie twarde i trwałe Dzięki za miłe słowa :-) To, że mało do poprawki może być zasługą Twoich i Pandy artów w działach dla początkujących jak i zaawansowanych. Otworzyły mi oczy bo wcześniej byłem omamiony systemem Fbw przez artyuły sam wiesz kogo ;-]

No w Pride były rękawice, które uniemożliwiały wsadzanie paluchów w oczy i dobrze było.

Ja tam jestem za gegardem, chociaz troche zlamil, ze pod koniec swojego prime (a moze on jest juz post prime) poszedl do UFC. Dostal wpyerdol od Machidy i przejrzal na oczy, ze jednak musi ostro pracowac, zeby byc w top 10

nie wiem czemu ale rzuciła mi się w oczy asymetria lewej i prawej storny(dosyć spora) ze zdjęć z 1 strony) szczegolnie w pozie tylem

PIerwsze co mi sie rzucilo w oczy to ilosc jaka chcesz zapodac na 1 raz. Lepiej by bylo jakbys wzial 42 tab w systemie 1221 - bedzie o wiele mniej szkodliwe poza tym powinny byc mniejsze spadki jesli wogole jakies nastapia. Z tego co napisales wynika ze twoj trening moze byc zbyt duzym obciazeniem dla ciebie wiec lepiej gon do dzialu Trening niech [...]

Stres,dht,zle zywienie,za malo/za duzo seksu,genetyczne uwarunkowania,koks,brak sportu lub nagla przerwa w uprawianiu sportu. To moze spowodowac poczatek wypadania wlosow.Czasem trzeba spojrzec prawdzie w oczy-lysienia. Nie lam sie,jest wielu lysych mezczyzn,ktorzy na powodzenia nie moga narzekac( patrz Vin Diesel).

Wyczyścisz michę, weźmiesz się za ciężary i będziesz miała zayebiste ciało. No ta, oczy mi wypaliło po obejrzeniu tych zdjęć\-) Żadnych patologii tu nie ma, trza się do roboty wziać i tyle.

[...] nic z ciebie nie bedzie bo miesnie mozna sobie wyrobic , ale z "jajami" trzeba sie urodzic zamiast zakladac idiotyczne posty na forum przemysl swoje zycie i otworz oczy , sa inne sposoby zdobywania ludzkiego szacunku niz strachem najpierw psycha --> potem cialo , ty masz problem z pierwszym i tym na twoim miejscu bym sie zajal pozdro

[...] o przerwaniu była ok więc skoro on tak mówi to ma rację. Dostałby jeszcze kilka łokci i by zszedł Ale paluch Bonesa %-) Cieszy walka McKenziego. No i Nelson znowu pokazał klasę. Coś jeszcze? Palce w oczy gdyby były dozwolone to zarówno pośrednio jak i bezpośrednio by się przyczyniały do zwycięstw, PLŚ. Nie tylko jako wstęp do innych technik

[...] że Rousey vs. McMann będzie w 2014 i będzie w ch** wysokie PPV - stawiam, że w połączeniu z jakimiś dobrymi nazwiskami na karcie oprócz ME: Rousey vs. McMann może PPV przekroczyć nawet 600k! St. Preux i Villante - to nie jest poziom UFC. Ch**owo się to oglądało St. Preux pokazał dobre TDD a Villante leg kicki a reszta tragedia! zapomniałem już [...]