dodam że mój kumpel jechał na podobnym planie i ma k****skie rezultaty po 1,5 miesiaca, oczy mi wyszły jak podczas lekkich podskoków mu jakis kaloryferek widac :O
Witam. Mam problem z moja twarzą. Po dość intensywnym wysiłku fizycznym moja twarz robi się czerwona ale to chyba normalne. Gdy odpoczne i zaczerwienienie zchodzi wokół oczy nadal zostaje. Dziwnie to wygląda. Cała twarz normala a oczy zaczerwienione. Nie wiecie może jak się pozbyć tego efektu? Dodam jeszcze, że mam 16 lat i ćwicze regularnie [...]
Nazwiska są znane i tym mydlą oczy niedzielnym kibicom że walczył z Cotto Gattim Peterem Toneyem itp itd ale nie powiedzą że to było lat temu X ( do tego w walkach dostawali lanie, z wyjątkiem Roya PRIME)i w tym momencie dostają od zwykłych kelnerów Bęcki i biorą walki jedynie dla wypłaty, robią wielki szum przed walkami a wychodzi jak zawsze na [...]
[...] Uczucie jak bym sobie ostro wypił, brak ewolucji żołądkowych tylko jedynie śmierdzące bączki :)) Pompa słaba a zjazd był taki, że jak trening miałem 16:30 to do 21 oczy same mi się otwierały jak chciałem przysnąć. Potem wszystko ze mnie zeszło i było ok. Chyba już się nie zdecyduje prędko na kolejną miarkę bo narazie jest to zbyt [...]
Łojezu to by było 1100 kcal 140 B 60T 0W ? Biada, biada, tyle białka toż to na całą etiopska wioche na miesiąc {:-( no nie wiem spróbuję ale czy dam radę.. już przy 120g zostawałam sam na sam o północy z dorszem na talerzu i łzami w oczach no chyba że mi głód zajrzy w oczy hehe
Tankowiec pytales czy rozpiska wnc1964 moze byc to tam mala literowka bledu sie wkradla z hCG 7-8 tyg po 500iu 10 strzalow, chyba chodzilo wnc'kowi o 1-8 lub 2-8. Nie czepiam sie tylko tak zakulo w oczy %-)
Nom Lebronica i spółka wygrali ;/ / Przeziębiony, ale to mało powiedziane, jakaś alergia nie mam pojęcia. Na lekcji ciągle mi oczy łzawiły i oddychać nie mogłem, nos zatkany :(( i jak kicham to seria idzie od 4-7-8 kichnięć na raz ... Ja teraz piszę mi oczy łzawią bez jaj
nie ćwiczę sztangą to 1, 2 nie udaje, tylko siedze na okrągło wkurviony. Delikatnie skóra z nosa mi już schodzi ;/ Idę ulicą to oczy mi łzawią i kicham co chwile, kumpla spotkałem to się mnie pytał czy dziewczyna mnie rzuciła %-) Tak się zastanawiam czy to nie od tego pyerdolonego strychu... okna miałem otwarte i trochę wiało, a duszno na maxa [...]
Witam jestem przeziębiony i zarazem mocno wkurviony, zacząłem od poniedziałku ćwiczyć 1 trening przebiegł okej, ale teraz oczy mi łzawią, co chwila smarkam ehh ;/ Jestem za tym aby dziś wykonać ćwiczenia, a jak Wy radzicie ? pozdr !
Kształtny biceps, plecy o niezłej definicji, mi szczególnie rzuciły się w oczy potężne kaptury. Jak u Ciebie wyniki siłowe? Ćwiczysz pod rekordy czy interesuje sama sylwetka, definicja mięśni?
Asikss - ja tez bylem o tym przekonany dopoki nie zobaczylem na wlasne oczy ze przez 4 miesiace mozna jesc dziennie ryby i brokuly caly czas i trenowac 2 x dziennie , ciezary i odzielnie spalacze i kardio... zobacz temat w dziale atleta, zalozylem.
Fakt- akurat wady postawy nie uwzględniłem w tym treningu- na żywo nie rzuca się w oczy,dopiero widzę po zdjęciu.Widzę że bardzo dużo kontrowersji sprawił ten zarzut;p A przecież to tylko ułamek treningu- ale spróbujemy coś z tym zrobić ;p
[...] rowerach normą było u mnie 208 uderzeń przy maksymalnym wysiłku. ehh, nie mam szans na HIT raczej z takim wynikiem, pozostaje tylko interwał. Po trzeningu jeszcze ciężej, na oczy ciężko patrzeć kiedy przyspieszam. Może spróbować kończyć na Orbim na maxa 30/30 zamiast biegu interwałowego na bieżni? nie chcę roweru, a nie ma wioślarza na siłowni. [...]
%-). Nie przejmuj się przybiciem Kalikstat! Burza była konkretna w nocy... Waliło tak, że przez zamknięte oczy widziałem błyskawice ( nie tyle, że sam rozbłysk... ) :)). To było coś MEGA! Orbiterek to dobra sprawa - warto robić nawet takie lekkie aktywności fizyczne. Organizm to doceni :-)). Miska wygląda apetycznie - ale czyżbyś przypadkiem nie [...]
Ja w tamtym roku jak ćwiczyłem było też tak duszno właśnie to byłem cały mokry bluzka,majty,spodenki a włosy miałem mokre jakbym je do wiadra włożył na oczy nie widziałem bo co chwilę pot mi do oka kapnął a wiadomo jest słony to szczypały a jak by nie było to fajnie tak jest przynajmniej człowiek czuje że żyje /-)