oczy

[...] tak pompuje ze masakra, zastanawia sie czy w tym wyc. zaa karku nie zejsc np. do 6 pow, ale niby na takiej większej liczbie powtórzen barki lepiej rosna, Antos tak pisał i chce przetestowac. ~~ Miało byc krótko a i tak sie rozpisałem. Wpiska bedzie uzupełniona jutro. Dzis mi sie oczy same zamykają, a jeszcze musze streszczenie przeczytac;/

Ale on przy tej masie jest wolny , i ma krótki zasięg rąk , nóg. Za jego plecami mógłbyś się schowac i on sam by Cię nawet nie zobaczył a ty masz oczy w dupie że widzisz jak ktoś za tobą stoi ? koleś jest niski więc jakby sie odwrócił to by "agresora" zobaczył zresztą... kto by do takiego kabana wyskoczył ? desperat

[...] i rzeczywiście jest tutaj ( http://www.sfd.pl/System_Czerwonego_Feniksa_SCF_-t493908-s16.html ) relacja. Sam nie będę jakoś tego oceniał, bo systemu w życiu nie widziałem na oczy i poza Warszawą chyba nie jest zbyt popularny. Są na YT filmiki to wygląda to w miarę podobnie do typowych systemów combatowych, chociaż ćwiczący jakoś wydaja mi się [...]

[...] Oczywiście nie chodzi mi o redukcję, bo jeśli znów spadłabym w dół to z moimi treningami poszedłby fat i mięśnie. Wyglądałabym dosyć... dziwnie, bo od razu rzuca się w oczy moja nieproporcjonalna sylwetka. Chuda góra, zbity dół. Chodzi mi o to żeby ujędrnić ciało, sprawić, aby były widoczne rysy mięśni. Chcę wyglądać zdrowo :). Noooo, mój [...]

[...] ładną sylwetkę, którą można tylko dopracować. Same negatywy na swój temat dostarcza Ci tylko Twoja psychika, ponieważ w rzeczywistości nie jest tak źle. Co do jadłospisu, to rzuca się w oczy praktycznie zerowa ilość tłuszczu w pierwszej rozpisce. Poczekaj na wskazówki Szefowych co do rozkładu BTW. Uszy do góry, pracuj, a na pewno osiągniesz cel.

[...] którą można tylko dopracować. Same negatywy na swój temat dostarcza Ci tylko Twoja psychika, ponieważ w rzeczywistości nie jest tak źle. Co do jadłospisu, to rzuca się w oczy praktycznie zerowa ilość tłuszczu w pierwszej rozpisce. Poczekaj na wskazówki Szefowych co do rozkładu BTW. Uszy do góry, pracuj, a na pewno osiągniesz cel. Dziękuję Ci [...]

[...] wiedzą o walce ale się Ciebie nie boją, myślą że mimo wszystko nie masz z nimi szans i biją na oślep. Potrzeba Ci asertywności, gdy ktoś się będzie z Ciebie śmiał patrz mu w oczy i mów stanowczo, (ew. żeby mu pojechać możesz znaleźć u niego coś do czego będziesz mógł się przyczepić) w przypadku bójki idź na całość, pokaż że jesteś do tego zdolny.

Masy dobijam ile dam rady , staje na głowie żeby wszystko szło na razie jedynie najbardziej rzuca się w oczy braki w górnej części klatki ale szukam na to sposobu jeszcze mam 4 miesiące żeby to poprawić :-) A co do wycinki to mam nadzieję że pójdzie bezbłędnie , wzrostu mam ok. 175 możliwe nawet ze 174 jest czyli klasyk odpada %-) Zmieniony przez [...]

śmieszni sa ludzie którzy nie widzieli bd na oczy ale sie wypowiadają-typowi pimperzy których opinia jest mało wiarygodna,bd działa nepewno bardzo duzo osób szykuje sie na tym do zawodów.Nie ma podróbek bo troche mało znana firma.szata graficzna do dupy -to mocno zniechęca. Polecam BD .

[...] pierwszej redukcji, to w razie wątpliwości mam nadzieję, że mi coś podpowiesz ;-) Jak tak czytałam o tym kółku u Ciebie, to stwierdziłam, że i swoje z domu przywiozę jak tylko pojadę, bo po co ma leżeć odłogiem i się kurzyć ;-) A dodatkowo chyba maszynkę do gofrów mamię ukradnę. Bo taki posiłek po treningowy to i oczy i brzuszek nacieszy ;-)

[...] czas głodna.. No, to tyle użalania. Trening marny bo i nastrój marny. A jutro będzie tylko gorzej %-) No i jeszcze na dokładkę niedzielne pomiary.. Oby pozytywnie mnie zaskoczyły.. Anani, wiem, że nieładnie.. staram się panować nad tym, ale czasem instynkty są po prostu silniejsze %-) w każdym razie jak to sprawdziłam wszystko, przynajmniej w [...]

Ja też czekam. Wiem, że to mniej ważne ale jednak.;-) Zawroty głowy mam całkiem spore jak się nie wyśpię. Tak jak wczoraj, jak przymykałam oczy, czułam się jak na statku.}:-(

[...] za malolata byl tak chudy ze jak mysz mogl wszedzie sie wcisnac. kilka lat temu go aresztowali.dostal za "kierowanie zbrojna grupa przestepcza"wiec za szybko nie wyjdzie.byl oczywiscie powiazany ale bez przesady,to byl czas zaraz po wejsciu polski do unii europejsciej i robili czystki na ulicach tak zeby sie wykazac w europie.wielu chlopakow [...]

Ty taki krzywy jestes czy nie umiesz pozowac ?? walizy wala w oczy, wypełnij ankiete działu i podaj dokladnie co masz jakie stezenie, ile tabs itp.

Pracuję przy kompie od 8 do 16, i około godziny 12:00 czuję się senny i zmęczony już, oczy odpadają. Co wtedy sobie popijać? Red Bull Light chyba odpada, bo to syf. Herbatę może jakąś mi możecie polecić, tylko jakąś konkretną, bo nie siedzę w temacie herbat i się nie znam. Dodam, że zwykłej np. Litpon, Earl Grey itd nie pijam od kilku lat, bo po [...]

Mi się wydaje, że źle spinasz tego prawego bica i dlatego aż tak się to rzuca w oczy. 2cm nie byłoby tak widać. Co do treningu, to przerzuć się na FBW/SPLIT partia 2 razy w tygodniu i rób podstawowe ćwiczenia takie jak uginanie ze sztangą/hantlami, a nie jakieś izolowane ruchy.

[...] tyle o tym jest w internecie ale Ty to napisałaś po mistrzowsku, po prostu jakbym o sobie czytała, szczególnie w pierwszej części, na szczęście się już leczę, SFD otwiera oczy, nawet nie widziałam, że istnieje bulimia nieprzeczyszczająca.. Walka z własną psychiką o normalne życie to nadludzki wysiłek i Tobie szczerze gratuluję, że wyszłaś na [...]

[...] rozumianym zdrowym trybie życia. Głosiłam totalne herezje i dziwiłam się dlaczego moje ciało nie poddaje się moim staraniom. Mój narzeczony pokazał mi w końcu wasze forum, poczytałam troszkę i zaczęłam przecierać oczy ze zdumienia jak wiele szajsu obecnie wciska się szczególnie kobietom do głów. Teraz nastała pora na mnie jestem gotowa zmienić [...]

Od razu rzuciły mi się w oczy te same uwagi co Darkowi. Kcal to wiecej zjadają nasze Panie z forum będąc na redu :-)

[...] z wiki) w taki sposób, że śmierdzi wtórnym analfabetyzmem, podobnie jak Twój post, który zacytowałem (wymieniłeś kilkanaście nazwisk, w połowie są takie byki, że aż rażą w oczy). Dlatego napisałem wcześniej, że jakbym był na miejscu Gokora i zobaczył takie reklamy swojego seminarium to bym się deczko wpienił, bo to wszystko bardziej wygląda [...]