Ciągi ładnie Ci poszły, jedynie co mogę się przyczepić to że że w serii ze 100kg nie odkładałeś sztangi na podłoże tak żeby odczekać z sekundę w dolnym położeniu . Druga seria 110 x 4 już lepiej. Zważywszy że to są okolice Twoich maksów to plecy i tak były w miarę proste No ale Hubert oko ma bystre skoro zwraca uwagę to warto nad tym popracować w [...]
grzesiek a jak te gino się objawia bo na oczy tego nie widziałem a chciał bym wiedzieć czy to widać czy tylko czuć. Bo może mam a nie wiem Pozdro. edit: hmm popatrzałem na google i kurde popatrzałem w lustro i tak się zastanawiam czy to ja tez mam gino czy to tylko tkanka tluszczowa ktora zostala do zwalenia hmm teraz bede kurde myślał, może [...]
no ja dopiero oczy otwieram a już trzeba iść na zakupy ... mama zostawiła notke że mam do kupienia jaja XL po 38gr sztuka + mięso i warzywa jakieś pzdr
No, to razem zaczynamy, od zera ! Nie moglem w poniedzialek w lustra na silce patrzec. Moze jakies klapki konskie na oczy musze kupic... No, ale idzie ku lepszemu, czego i Tobie zycze !!!
Mam używaną avile na sprzedaż, wieczorem podeślę ci pw z info w jakim konkretnie ona jest stanie, bo nie widziałem jej na oczy od dłuższego czasu, leży w pudełku i zbiera kurz.
mało tego ze NIE PILNUJECIE CEN, to w dodatku z was kpią w żywe oczy http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=6303 ..i to nie od dziś temat. Proponuje cały topic przeglądnąć, ciekawy Zmieniony przez - marek80z w dniu 2010-09-09 19:40:54
[...] o to żeby z tego zrobić Multiple, ale nie bardzo rozumiem ostatniej polityki Olimpu gdzie dają X składników z których połowa w dawce równej placebo, jak chca dbać o dziadka oczy niech wrzucą np. 20 mg luteiny a nie 2. Nie chodzi że krytykujemy dla krytyki bo w mojej opini nie ma lepszej firmy Europejskiej produkującej suple mającej tyle [...]
[...] filmiku jaki znalazłem na YT http://www.youtube.com/watch?v=KK1eTLViYXI Czemu więc eksperci na tym forum o tym nie wspominają? Jeśli się mylę to sorry. Ale poświęciłem trochę czasu na przeszukanie forum. Przejrzałem dłuższe arty na temat brzucha i nie rzuciło mi się w oczy żeby ktoś pisał o takiej technice. Jakie macie zdanie na ten temat?
za mało chleba jeszcze zjadłeś żeby prowadzić dyskusję na takim poziomie. Nie pisze tego żeby Ci ubliżyć,ale żebyś spróbował otworzyć oczy. Teraz Twoja "ćwiczona" walka w klinczu, w parterze wydaje Ci się dobra, efektowna itp. Jednak ta wizja szybko opuści Twoją głowę gdy spotkasz boksera czy jakiegoś grapplera. Wtedy będziesz płakał [...]
[...] styl walki pacquiao.Czy jego ciosy sa wyprowadzane w sposob 100 % technicznie czy ma chlopak swoje metody wyprowadzania ciosow.Bo studiujac jego walki,zauważyłem ze jego styl jest strasznie chaotyczny,wyglada to tak jak by skupial sie tylko na szybkosci niz wlasnie technice,nie ktore jego ciosy az raza w oczy-czy to jest tylko zludzenie ?..
ja mam podobne odczucie ogladajac walki kliczki ;] czasem podczas walki nie da sie wyprowadzic czysto technicznie ciosu wiadomo ze przeciwniik to nie worek ani partner do ciwczen tez ucieka robi uniki itp. dlatego ciezko jest uderzyc tak jak na treningu. napisales ze niektore ciosy az raza w oczy pokazesz jakies konkretne przyklady?
[...] niszczy, a poza tym wiele dziewczyn sie maluje w tym wieku znam ich duzo. a jezeli chodzisz do gimnazjum czy podstawowki to maluju sie delikatnie: pomadka lekko podkresl oczy a jezeli masz male to biala lub brazowa kredka do oczu i tusz tylko jak sie zabierasz juz do tego tuszu to nie nawal tego tak duzo nakladaj tylko zawsze na koncowki [...]
Gdyby bil tren to by oczy z orbit Ci wyszly po takim czasie jesli chodzi o efekty /odkad prowadzi ten test/ Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-09-11 16:55:04
[...] w nastepnym cyklu cwiczenie 10) dodam 10 spiec wiecej w 15ach,15 w 1oach,2o w 5ach jezeli jest cos zle prosze kolegow o korekte dziekuje Widać bo od razu rzuca się w oczy różnica ciężaru między wyciskaniem sztangielek a przysiadem. Na następnym treningu pozostań przy 30 kg na skosie sztangielkami (Powinna być sztanga 60kg) tu mam duzo za [...]
[...] pokona paco,bo dennisa to pewnie nie-zbyt znane nazwisko a tym sie tez sedziowie sugeruja. co do rockela:na zdjeciach przez zawodami-niesamowita forma a na zawodach tez dobrze ale rzuca sie w oczy jego filigranowa sylwetka,niknie wsrod wiekszych kulturystow i juz nie wyglada tak imponujaco... Zmieniony przez - masti w dniu 2010-09-12 08:30:01
czytajac ten tamat przypomnial mi sie inny topic z dzialu doping, gdzie kobita miala problemy z facetem, bo nie chcial jej walic... jak dla mnie to szczeniackie pytac sie na forum co to moze byc zamiast pogadac z chlopakiem w 4 oczy. albo chodzisz do gimnazjum, albo nie traktujesz waszego zwiazku serio.
Telfonem kręcone Czyli nic złego się w oczy nie rzuca? Mam jeszcze pytanie, odnośnie siadu. Podczas siadania strzelają mi kolana, czy to coś złego i czy tylko ja tak mam?