tez tak mam ale jest takei fajne cwiczenie pomagajace na t o, bynajmniej mi pomaga , a tobie tez nie powinno zaszkodzic , mianowicie jak sie kompiesz w wannie to otworz oczy i pochlap sie po twarzy starajac sie nie zamykac oczu przy tym , na pocieszenie powiem ze bardzo duzo osob ma z tym problem ;p
[...] o 0,1mg/dll ponad norme bilirubiny tez nieznacznie, aspat, alat, morfologia wszystko ok. natomiast co mnie zaniepokoilo cholesterol wyszedl niski poniewaz jedyne 104mg/dll, poczytalem troche o tym i przyszlo mi do glowy, ze moze nadczynnosc tarczycy, bo sporo objawow wlasnie z tym zwiazanym u mnie wystepuje, glownie to nerwowosc (jestem bardzo [...]
[...] Miałem się wyspać solidnie i tak też zrobiłem. Poszedłem spać o 22.00 a że organizmu nie oszukam i od 6.00 już na nogach. Zamiast słodko spać to oczy jak 5zł i czytam co kupić za suple na gwiazdora. Wczorajszy trening poszedł super po mojej myśli , zakwasów nie mam dużych. Śniadanko już zjedzone suple łyknięte tylko [...]
Pójdą 2 paczki ni ma hu we wsi !! Dasz rady. Poszedłem spać o 22.00 a że organizmu nie oszukam i od 6.00 już na nogach. Zamiast słodko spać to oczy jak 5zł i czytam co kupić za suple na gwiazdora. Ja też już od 6 na nogach hehe, człowiek się przyzwyczaja do wczesnego wstawania i nie idzie dłużej pospać pzdr
[...] , makaronów ziemniaków . Myśląc że muszę zadbać o węgle , myślałem nawet o kupnie carbo .Gainery robiłem nawet przed spaniem. Gdy trafiłem na to forum otworzyły mi się oczy jak ważnym czynnikiem jest dobrze skonstruowana dieta . Dla tego proszę o cierpliwość gdy moje pytania wydają się wam banalne i mogą nawet śmieszyć . Jak zauważył [...]
ludzie mnie rozpie*rdalaja koles sobie maluje oczy, w zyciu fot do tchp nie wrzucal, na avatar ustawil sobie foto chlopakow z ferajny i mysli ze jest gosc kiedys w profilu pamietam jak mial o sobie napisane aka prezes slawle wrzuc foto ze stilerem bo podobno sobie sesje zaje*baliscie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-07 20:52:44
[...] (B 27,3g T 17,7g W 7g) twaróg (150g) 198kcal (B 27g T 7,5g W 6g) oliwa z oliwek (10g) 90kcal (B 0g T 10g W 0g) cebula (20g) 8kcal (B 0,3g T 0,2g W 1g) Trochę za dużo kcal wyszło, ale to obetnę ze śniadania :) Jeśli chodzi o ryż to będzie rotacyjnie z innymi ww :) nie wyobrażam sobie pół kg ryżu dziennie jeść... po miesiącu miałbym skośne oczy
Coś, co rzuca się w oczy to Twoje oczyszczenie. Oczyszczaniem organizmu zajmują się nerki, wątroba i układ limfatyczny a nie jedzenie marchwi i jabłek. Błędnie zakładasz, że jedząc mało cokolwiek oczyścisz. Jeżeli będziesz układać dietę, to pamiętaj o tym, że jej kaloryczność nie jest jedynym i najważniejszym kryterium. Bardzo ważne jest co i jak [...]
byłem widziałem, akurat od znajomego z imprezy wracałem nad ranem taka rozpierducha u mnie jest z tego powodu ze dawno takiej nie pamiętam spalone samochody, 0 samochodów na drogach , sama policja i demonstranci ludzie wchodzą do sklepów i wynoszą ile tylko mogą udźwignąć oczy pieką od dymu i gazu masakra
Pierwsze co się rzuciło w oczy to to, że zmieniłeś fryzurę Wnioski od razu same się nasuwają - trzeba wzmocnić chwyt. Nie wszystkie błędy były popełnione z twojej winy (chodzi o przysiad). Moim zdaniem i tak nie jest źle. Powinieneś być zadowolony z 3 podejścia na ławce. Gratuluję jeszcze raz i powodzenia na kolejnych zawodach.
a ja bym kilku kolegom zdją skalpy i zasuszył i powiesił jako trofea :D a za miast klamek szczęki przeciwników;) i jeszcze gdzies doklej oczy... a i jeszcze: http://sportsklep.pl/ring-bokserski-p-2640.html
nie no, załamaliście mnie z tym moim nickiem może ja jakieś moje zdjęcie powinnam w avka wrzucić b0kser, jak tam idą ćwiczenia, które mają Cie oduczyć zamykania oczu? artykuł pomógł? z moich złotych myśli to staraj sie mieć oczy lekko zmrużone, nie takie na full otwarte - np. mnie wtedy jest łatwiej opanować odruch przymykania oczu