Nie rozumiem mam iść się spytać czy moge ćwiczyć, czy chodzi ci o to że mam wade. EDIT:Ja zawsze myślałęm że chodzi tu o odpowiednie oddychanie. Wiadomo jak się robi 80KG na płaskiej 15 razy na bezdechu to się oczy piepszą, ale z odpowiednim oddychniem nic się nie dzieje, tak zawsze myślałem Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-25 23:43:47
szrugsy są jeszcze gorsze od przysiadów, szarpiąc konkretnym ciężarem możesz sobie zrobić krzywdę, możesz spróbować na lajcie supertechnicznie robić ale nie wiem jak to się sprawdzi. ortopedy szukaj takiego co widział siłownie na oczy bo większość nie ma zielonego pojęcia o "prawdziwej" siłowni.
DarkWeedeR , jest spooko ! popracuj nad barkami bo najbardziej mi sie w oczy rzucily na tej fotce plecoof :-C , pozatym tak jak mowi PatrioT i banda , cos mi sie nie podoba z misniami brzucha przy braku tlyszczyku - popracuj nad nimi - sklony na skosnej , itp PozDrAwiAM! aha i masz sg'a za ta fotke co jest klata i bic na niej z bliska ! CZŁOWIEK [...]
[...] niż zginania rąk. Chociaż ręce też zginam i prostuję. Wy piszecie, że to takie proste "robić poprawnie, bez oszukiwania", a jak człowiek już drży ze zmęczenia i zamyka oczy z bólu, to ciężko cokolwiek kontrolować, tylko resztkami siły woli próbuję wykonać zadany ruch - podniesienie się czy coś tam innego. Co zrobić, kiedy w środku ćwiczeń [...]
[...] rozgałęzionych w Twojej suplementacji %-) efekty budowania masy mięśniowej powinny być dobre lub przynajmniej średnie przy założeniu dobrej diety i treningu. Bez wątpienia w oczy rzuca się dietą pudełkowa i trening w domu. Nie pozostaje nic innego, jak przeanalizować tę dietę i trening. Wrzuć więc ją do sprawdzenia wraz z wszystkimi obliczeniami, [...]
[...] temat ale ze słowem Heparegen w wyszukiwarce wyszkocył jako pierwszy. Byłem dzisiaj w aptece i pytałem o Heparegen, Pani powiedziała że jest na receptę, ale spojrzała mi w oczy i po cichu powiedziała że bez tez sprzeda... ale.... 100tabletek kosztuje cos koło 68zł a niby mial byc taki tani. Jak to jest w waszym przypadku, kupował ktos ostatnio??
[...] wysoko postawiona poprzeczka, wcinaj, obserwuj, dodawaj bądź odejmuj kalorii, czytaj kolejne artykuły z zakresu dietetyki a wszystko będzie dobrze. Rzuciła mi się w oczy "szynka". Szynkę sobie daruj. Albo piecz sobie samemu, albo rób kanapki z kurczakiem, ja czasami po szybkości wrzucam w chleb kotleta i biorę do szkoły, zawsze lepszy [...]
[...] zwykle bywa raz sa bardziej udane a raz niewypaly..:) staram sie nie popadac w jakis jeden styl trenowania-dlatego rozpisuje plany na dlugi okres i staram sie je realizowac oczywiscie w trakcie zawsze cos trzeba poprawic zmienic. wiele osob z duzym stazem trenuje bez planow-trening intuicyjny. ale tez tak trenujac-zauwazylem,ze wpada sie w pewna [...]
[...] i nierozumie dlaczego ja jem tylko drugie i wzbraniam sie przed 'ciastem ktore ona sama przygotowala specjalnie dla mnie' ktora klepie mnie po brzuchu i patrzac mi w oczy mowi 'moje brzusio' to daje mi taka za***ista 'motywacje' do treningu i odmawiania sobie wszystkiego ze chyba potraficie sobie to wyobrazic wiec jesli sie pytasz czy [...]
wiedza nie zawsze idzie w parze z wyglądem to jest uwarunkowane wieloma czynnikami doktorki nie widzieli siłowni na oczy, a mają pojęcie, że heeej, niektórzy inna sprawa umieć przełożyć wiedzę na praktykę i z niej czerpać jak najwięcej jeszcze inna sprawa to wypowiedzi FunkyKovala "sam przeciw wszystkim" ale nie oceniamy człowieka, bo [...]
[...] tej sytuacji jestes nim ty, przeciez wlasnie o to mialem do ciebie pretensje, spojrz na to obiektywnie. jak chciales mnie tylko ot tak przegadac nie majac mnie na mysli to powiedzmy, ze luzz. teraz koncze, naprawde powstrzymaj sie odniektorych wypowiedzi, bo to az razi w oczy, nie wyzywaj i nie dodawaj sobie chwaly bo to nie pomoze, a rob swoje.
A ja Ci podaję rękę za odwagę umieszczenia swoich, "takich" zdjęć.Nie powiem,nie jest najlepiej,ale ludzie(!!!!)spójrzmy prawdzie w oczy:chłopak wie,że jest źle i chce coś z tym zrobić.Popatrzcie ile ludzi "pulchnych"(sorka,nie bierz tego do siebie)ma w d****swój wygląd ,zasłaniając się tekstami,że to wnętrze jest ważne(i inne [...]
[...] - hantla 12,10,8 Ściąganie drążka do karku 3x10 (mały ciężar) Dodaj koniecznie jedną serie do martwego ciągu, jezeli jest to główne ćwiczenie. A poza tym lekko kłuje w oczy potraktowanie po macoszemu świetnego ćwiczenia jakim jest podciąganie. Moim zdaniem powinno ono miec pierwszeństwo w treningu przed wiosłowaniami, u ciebie zaś robione [...]
śmieszne pytanie :) od czego dostałem raka, ale rozjaśnie Ci, może od dopingu może nie, ludzie którzy nigdy nie widzieli dopingu na oczy chorują na coś takiego i to właśnie powiedziała mi endokrynolog, mogło się to przyczynić a mogło to nie mieć znaczenia, każdy jest inny. do tej pory myślałem że coś takiego mnie nie dotyczy jak większość z nas [...]
do autora - najlepiej przejedz sie na normalna silownie, oblukaj co i jak, jeden wlot ile moze kostowac? 5 zl? wez cyfrowke i popstrykaj fotki, obczajisz tez ten mechanizm blokowania jest dosc prosty ale nie umie tego wytlumaczyc, lepiej zobacz na wlasne oczy
W pewnym podręczniku combat dla marines, jest pewna notka ,zeby uderzać pięścią w miejsce "miękkie" (oczy, nos) ,a otwartą w "twarde" (podbródek, uszy).
Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]
Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]