SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • proteiny na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KOlego pierwsze co rzuca sie w oczy to 80 g carbo ;/ Kolego takie cuś to dostarczamy tylko po treningu i to w nieco mniejszej ilosci (choc jak wazysz 80kg to moze byc). Wszamaj płatki owsiane a jak nie lubisz to chleb razowy albo musli tradycyjne - ma wszystko co trzeba: mieszanke roznych płatków,suszone owoce, troche orzechów, rodzynki - naprawde [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-01-05 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    POSZŁA PLOTA, ŻE W PEWNYM MIASTECZKU JEST CUDOWNE ŹRÓDEŁKO, KTÓRE LECZY UŁOMNOŚCI. I TAK ZEBRALI SIE PRZY NIM ŚLEPY, GARBATY I SPARALIŻOWANY NA WÓZKU. ŚLEPY PRZEMYŁ OCZY I KRZYKNĄŁ - O RANY, LUDZIE JA WIDZĘ !!! GARBATY W***AŁ SIE DO ŹRÓDEŁKA, WYKĄPAŁ SIE W NIM I KRZKNĄŁ - O RANY, LUDZIE NIE MAM GARBA!!! NO TO SPARALIZOWANY WJECHAŁ WÓZKIEM DO WODY [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem zarabiaj kase jezdzij s-klasa i ciesz sie zyciem a nie ******l je sobie majac 16 lat i golej cipki na oczy nie widzac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o mojej diecie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkow przed i potreningowego. Deser w diecie odpada. Brak zdrowych tluszczy i cienka kolacja. Jaki jest cel tej diety ? To sa rzeczy ktore mi sie od razu rzucily w oczy. Napisz jaki jest cel tej diety, poczytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie, skomponuj posilki jeszcze raz wg. zasad z tych artykulow i daj w nich odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-01-05 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - ciekawostki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Poskromiony przeze mnie bandzior poleciał niczym baba na policję i oskarżył nie tylko o pobicie, ale także o kradzież złotego łańcucha. Ten łańcuch, którego nie widziałem na oczy, miał być wart tysiąc złotych, a ja miałem być bandytą, który pobił go po to, żeby mu zrabować złoto. Jako człowiek niekarany w przeszłości za pobicie byłbym zwolniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następnie napisane jest, że: TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE jak moge wyliczyć 6,10% TDEE skoro do jego obliczenia jest potrzebny TEF jak jest napisane na samym początku TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT coś tu niegra albo ja krzywe oczy mam:) pozdrawiam zik

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezłe komenty. 90% na oczy koksu nie widziała.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-01-05 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hator ma dostepne gje gje az w oczy razi to sloneczko

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa miesiace masy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    różnica rzuca sie w oczy, pracuj dalej, Sog wszedł

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na tym zdjeciu co je wyglada jak by mial depresje przy ryzu he he w ogole na tych zdjeciach nizej wyglada na kolesia z deprecha oczy bez wyrazu ....

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spac - lekki sen mam - ale budze sie rano to jestem wyspany - z piatku na sobote to chyba wogóle nie spałem (pomomo ze połozyłem sie koło.23 spac - to co chwile otiwrałem oczy wierciłem sie) Gdy wstałe w sobote o 6 - bo musiałem do pracy - to o dziwo to był lepszy dzień (jeden z najlepszych dni w pracy) po prostu płynąłęm - eszystko [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej mam taki problem ze również mam żółte oczy...tylko nic mnie nie boli na nic sie nie uskarżam.nigdy z niczym nie miałem problemu.Pod powiekami mam już białą gałke oczną tylko tylko żółta jest tam gdzie widoczna jest gałka oczna...zastanawiam się czy to może nie od kawy albo alkoholu bo zdarza mi się wypić...Pomóżcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2008-01-06 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pit jak dojda do mnie suple to wkleje zdjecie ale wiekszosc zrobi na widok zdjecia pewnie takie oczy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwieksz zakres powt przy barkach 10-15 powt , a mniejsze ciezary Slip pisałem to samo jakis czas temu ;] , wez to pod uwage ds;] , rzuca sie w oczy ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-01-06 15:23:41

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] asekuracji (nie mam kumpla z ktorym mogly bym sie zgadac na odpowiednie godziny)ale mam wyczucie kiedy odlozyc sztange nim mnie zgniecie.Około 4 lat temu robie klate-oczywiscie sam,ost seria 120kg...niestety przeliczylem sie i za ostatnim powtorzeniem przygniotlo mnie-a to byla silownia piwniczna,ja sam,w dodatku zaciski dobrze trzymaly [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=worki+pod+oczami w sumie po rzuceniu palenia skora powli bedzie sie regenerowała mozesz dorzucic jakis kremik pod oczy...

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    /// Na forum panuje oczywiście wolność słowa. Niemniej jednak - służy ono wymianie nie tylko poglądów, ale i informacji . Te ostatnie powinny być rzetelne bo ktoś się kiedyś na nich może w działaniach swoich oprzeć. \\\ A jakże! Prawdę mówisz, informacje powinny być rzetelne. Ale także czytający musi mieć jako takie pojęcie, aby rozgryźć ową [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2008-01-06 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos - efekty po 1-wszym HST

    Post
    Trening w domu

    [...] wątpię, żeby takie sprawozdanie przekonało kogokolwiek do HST. Brakuje fotek porównawczych, a jak wiadomo, nic tak nie daje do myślenia, jak zobaczenie czegoś na własne oczy . Siła wspaniale skoczyła, choć miarodajne będą pewnie dopiero kolejne cykle, bo jak sam pisałeś, działała 'pamięć mięśniowa'. Dieta na razie śmieszna, też tak bym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-01-06 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Will Smith

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    john umarł nie kłam mi w zywe oczy .. ty ty pedale ty ps - a jak ? wtedy np co go porwali co tej wioski i zanurzali w pijawkach ?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 2008-01-06 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS NIE TAK Z USTAMI..pomocy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz to na calej wardze dolnej czy tylko po jednej stronie? oczy w porzadku? tzn czy normalnie zamykasz/otwierasz powieki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-01-06 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)