[...] brzucha stojąc 4.rzut ciężarem z siebie 5.pompki z nogami na podwyszeniu 6.wypchnięcie z rzutem ciężare za siebie 7.uginanie przedramion z uchwytem linowym 8.pompki w podporze tyłem ps.ćwiczenia te znajdziesz na stronie treca i oczy wiście przed nimi biek 2kołka truchtem ,strehing,skakanka.Zamiast liny6 moge urzyć mocnej skakanki (skórzanej)
[...] pecha ze gówniarze powiedzieli o tym policji. W większosci przypadków nigdy więcej by radia nie ukradli i wstydzili by sie przyznac jakimi są fachowcami. Spojzmy prawdzie w oczy, okradaną osobe obchodzi tylko jego dobro materialne, jakbym widzial ze wyciagają mi radio, wole dać w morde złodziejowi i odzyskac radio(a w tym momencie tylko to sie [...]
pracowalem w firmie reklamowej, m.in. zajmowalem sie grafika, photoshop mi sie rzuca w oczy, mam ten temat po prostu oklepany pol biedy jak sa to profesjonalne przerobki typu proces przerobki grafiki prezentowany w reklamach dove ale jak sie amator zabiera za takie sprawy to od razu wychwytuje - wlasnie po tym ze nie potrafi utrzymac idealnej [...]
[...] jakos specjalnie sie nie wyspalem-troche ponad 8h, jak trenuje, to mam jak niemowlak potrzebuje duzo snu. Za to u dentysty troche sie przekimalem na fotelu, zamknalem oczy i jakos sie tak obudzilem jak robota byla skonczona. Gulasz zdaje sie byl robiony z wolowiny, ale glowy nie dam obiady u mnie w domu gotuje zazwyczaj mama, wiec ja tam [...]
[...] materiał z Combat 56, to jest nagrywany dawno chyba widząc po otoczeniu i ubraniach, teraz takie nowoczesne nagrania nam serwuje, IMHO pewne elementy z Combat 56 są dobre, ale ogólnie to nie jestem specjalnie do tego przekonany, chociaż palce w oczy lub gryzienie w nos jest całkiem niezłe, tylko tyle że o tym to sam wiedziałem bez szkoleniówy.
[...] tematy Izotek i izotek c.d zobaczysz że lek nie jest taki straszny. Większość opinii(tych negatywnych) o nim jest wystawiana przez ludzi którzy w życiu tek leku na oczy nie wiedzieli a ich wiedza się ogranicza do przeczytana ulotki(w której i tak są bzdury wypisane, ale muszą tam być żeby prawnie chronić producenta), skutki wypisane w [...]
Niby postęp jest ale jakin on jest ehh w zasadzie nie masz najszerszego i kilku innych mięśni, ale to się rzuca w oczy mocno. Mocno poćwicz taka rada zanim coś opublikujesz.
[...] lekarskiej (błędy w sztuce - diagnozowanie na podstawie jakiej? i publiczne ich wypowiadanie - złamanie tajemnicy lekarskiej). " Ależ MarianieB dyskusja w tym temacie toczy się wśród kibiców bokserskich, staramy się doszukać irracjonalnych przyczyn postępowania w czasie walk, jednego z lepszych bokserów zawodowych w historii Polski. Nie [...]
[...] z takim chłopakiem, który niechętnie ze mną walczył. Tzn, nie chciał uderzyć bo to dziewczyna, i słabsza niby. Mieliśmy takie ćwiczenie, że jeden partner ma zamkniete oczy, drugi otwarte. Walcząc z zamknętymi dałam mu w szczękę, i gościu do mnie ma pretensje. Niby nic się nie stało, niby spoko, ale fakt pozostaje fakt, ze gdybym była [...]
QurwaczeQ masz w ogole jakie kolwiek pojecie o dopingu ? bo gwarantuje ci ze e0r nie ma eksperta za piekne oczy ! Po za tym jak sam zauwazyles twoja waga jest slaba wroc jak uznasz ja za dobra ... Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-23 14:53:22
[...] Swietnie prowadzony temat. Gdybym jeszcze miał dar do robienia gwałtownych postępów na siłowni... . SneS: ...stary daj zyc czasem Nie "dałbym żyć", gdybym opisał jak Rafał demostrował prawdopodobne działanie energizera na osobnika wracającego autobusem z pracy (o mnie chodzi). Niektóre rzeczy trzeba jednak ujrzeć na własne oczy .
pewnie ze tak... i szczerze mowiac klikam czesciej niz wczesniej bo poprostu czesciej mi na oczy nachodzi a tak bym nie pamietał , no i powiadomki na drugi dzien spoznione przychodza ze ktos odpowiedział itp. wiec pomysł bardzo dobry
co mi sie rzuca w oczy, to np. na klate 3 serie, na barki tez, a na najwieksza grupe (plecy) - 2 serie?! duze grupy - wiecej serii, male - mniej. kolejnosc cwiczen, lepiej jest na zasadzie: 1 cw na klatke, 1 na plecy, 2 na klatke, 2 na plecy (kazda grupa na czas na odpoczynek, mozesz uzyc wiekszego ciezaru). barki dalbym wyzej, przed lapami. [...]
nawet nie przeszło mi przez myśl żeby to kupować. tylko ciekawi mnie czy takie coś w ogóle działa bo amerykańce jak patrzę na to to oczy im się świecą:) a storma i shocka kupiłem w jednej z aptek na greenpoincie i był niestety droższe niz w internecie bo kosztowały po 35$.
Wodyn - bodajze organizm wprowadzony zostaje w pierwsza faze snu tyle ze czlowiek jest na jawie, moze miec otwarte oczy itd gospodarka hormonalna nie jest niby zaklocona mowie o tych co nie spia bo nie spia a nie tych co maja nerwice, biora leki i nie moga zmruzyc oka
Zmasakrujesz plecy! Tzn. przesadzam oczywiście,ale będą cię boleć. Wiem co mówię, bo próbowałem podobnej kombinacji (w HST co prawda, ale ilość tych dwóch ćwiczeń w tygodniu była taka sama) i musiałem odpuścić, mimo, że ze względu na oczy nie zarzucam wielkich ciężarów na stojąco! Oczywiście każdy jest inaczej zbudowany, więc może komuś takie [...]