oczy

Niestety dietetyk ci diety nie ulozy jakiejs dobrej. Przewaznie daja same wymysle produkty które nazwy zobaczysz pierwszy raz na oczy a jak zobaczysz cene to juz wgl... Musisz poczytac podwieszone tematy w dziale odzywianie i na podstawie tych artykułów spróbuj sam coś ułozyć. Wtedy daj tutaj do oceny, a my zobaczymy co i jak i spróbujemy pomóc [...]

[...] mięśnia robi swoje nawet jak ktos jest większy od niego , wtedy i tak mu do piet nie dorasta. Żałośnie? Powiedz mu żeby zdjal koszulke i zrob z nim zdj, wtedy powiedz mu w oczy ze wygląda żałośnie. Osoba ktora byla ikoną kulturystyki i królem symetrii . Mam nadzieje ze pokaze sie z jak najlepszej strony na scenie , mało mnie interesuje czy to [...]

Kolejna rzecz jaka sie rzuca w oczy to brak kultury. Plucie, bekanie, pierdzenie i kichanie bez zakrywania ust nikogo nie dziwi. A wiecie z czym teraz kojarza mi sie Chiny??? Z zapachem moczu!!!! Tak nie przesadzam, ludzie nie zwracaja uwagi na to gdzie sie zalatwiaj. Chce im sie siusiu jak stoja na przystanku autobusowym to siusiaja!!! Fajna [...]

U mnie bystre oczy wykryły krzywe pośladki, gdzie przez 20+ lat tego nie widziałam ;-) także tego ;-) Fizjo na pewno coś podpowie ;-)

Oczy nie wiesz czy białko w kartonach można kupić w sklepie typu kerf czy Tesco

jak Krul robi bicki wszystkie oczy na siłowni skierowane na potezne ramiona Krula xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-08 10:31:18

Silvie do twarzy z brodą :) JEgo wielka szczęka nie rzuca się tak w oczy %-)

ja sie wlasnie mocno boje spadkow na redukcji ;p jest wogole jakis antykataboliczny suplement ? bo jak przegladalem badania to raczej nic takiego sie nie rzucilo w oczy

[...] w interwałach 20sWORK/10sREST - nie dam rady z 24. Oburącz z 20 pewnie nie dam rady!! 15:15 jak miałem to z 20kg po 3min musiałem przejść na 16 i potem jeszcze dodatkowa przerwa wpadła.. To są swingi po niezłym wycisku, a nie na świeżo - rozgrzeweczka i swingujemy sobie z uśmiechem. Pot zalewa oczy zanim się do tych wymachów dojdzie w ogóle!

[...] w dużej liczbie powtórzeń są trochę bez sensu. Już korci żeby interwały z 16 podmienić na ciężkie swingi z 24, czy jakieś drabiny przeplatane (po 5powt z 3 różnymi ciężarami). Czy drabina oddechowa.. Też zajmuje to około 10min, a chyba większa korzyść niż z lichych wymachów po 40s! Na razie standardowo - klapki na oczy i robię swoje! :-) Miłego!

Dziala ale popekal a kupujac nowy we wtorek ten bym sprzedal w komisie i ztm bym zaplacil a tak hoy w dupe jak zawsza ppf wie ze biednemu zaesze w oczy kole xd

Pieknie mialem sprzedac ten telefon i zaplacic za niego ztm to w szatni mi upadl prosto na ekran na plytki tyle razy upadal i nic a tu j** biednwmu zawsze wiatr w oczy

[...] prawie + sauna parowa 2 x 20 minut, regeneracyjnie po formozie, dzisiaj normalny trening. Dużo ćwiczenia nawigacji na 6,8 i 12 ruchów ręki ( tak, żeby wystawić z wody tylko oczy, a nie całą gębę ). Ciekawe, że im bardziej głowa wychylona w górę, tym bardziej dupa robi za hamulec. Przydatne ćwiczenie. Oprócz tego - nauka nawrotów koziołkowych. Z [...]

Sorki! Robię 10 powtórzeń w każdej serii. Napisałam to w sumie w drugiej linijce wpisu, ale może się nie rzucać w oczy %-) Mam to zapisywać jakoś inaczej? 10x20kg/ 10x30kg/ 10x40 kg? Bo to zawsze jest dziesięć, to aż szkoda powtarzać ;-)

[...] taki, że zebrałem się w sobie i postanowiłem po pracy wrócić tylko po ciuchy i jechać na trening i tak zrobiłem ;-) Skończę tylko pisać, to od razu zasnę jak dziecko, bo oczy już mi się same zamykają, ale pobudka niestety o 6... /SFD/Images/2016/4/16/8228ae05070e42a0a089f9461239a54d.jpg 10min orbitreka + rozgrzewka 1. Wyciskanie na suwnicy [...]

kto zawsze po ostrym treningu do zbiórki/fotki czegokolwiek innego wiąże idealnie pas, paprawia kimono itd niech pierwszy rzuci kamieniem ! ;-D a tak na serio tez mi sie to rzucilo w oczy jak zobaczylem fote %-)

[...] wiem co robić .. Na chłopski rozum wytlumacz mi w jaki sposób ćwiczenia mogą pomóc jeśli tam może być ucisk czy jakiś uraz ? No jak ćwiczenia mogą pomóc? ???? Za dobrze moze nie pamietam ale jaki był u Ciebie uraz czy ucisk? Bo chyba typ nic takiego nie zdiagnozował. Czyli poprostu naciągnął Cie na hajs i tyle. Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy.

to wychodzi na to że: wbijaj wodę do iniekcji - tanio zdrowo i efekty będziesz miał %-) ja bije genesisa ze zdrapką i skala zamknięta. nexiuma na oczy nie wdziałem i raczej nie zobaczę bo po co %-) dziwna ta skala 1500? %-) nexiuma juz walki lataja od dawna, bedzie z kodami jeszcze w maju, pzdr,

to wychodzi na to że: wbijaj wodę do iniekcji - tanio zdrowo i efekty będziesz miał %-) ja bije genesisa ze zdrapką i skala zamknięta. nexiuma na oczy nie wdziałem i raczej nie zobaczę bo po co %-)

KrynasPP %-) Powiedz to prosto w oczy WODYN'owi z jego genialnym FBW 15-10-5, Rippetoe 5x5 czy Wendlerowi z 5/3/1 i skończ wygłaszać swoje herezje bo nie masz żadnych argumentów. kacper-24 Jeżeli nie czuje klaty to niech zrobi jeszcze jedno ćwiczenie powiedzmy na skośnej. Nic się nie stanie jak trening będzie trwał o 10 min. dłużej, a technika [...]