SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chwilach trzeba znaleźć tą godzinę 3x w tygodniu tylko i wyłącznie dla siebie wchodzę do bloga,choc nie jedno już widziałem - mówię do siebie WOOOOW! pomimo tego że Cie na oczy nie widziałem buzia uśmiechnięta i pozytywny kop w doope właśnie po to Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-12 00:57:45 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja na sam widok jajek np w postaci jajecznicy miałem cofkę. Teraz jadlbym ile by tylko było można. Łosoś wędzony, awokado, i jeszcze pare innych rzeczy których nie jadałem, a teraz oczy mi sie świeca na ich widok. Smak zmienił sie bardzo mocno.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] napoje to brał co weszło. W duchu sobie myślałem chłopie odpuść... Ale był na tyle uprzejmy ze jak spałem a roznosili posiłki to wziął i dla mnie i mi na stoliku położył. Mega sie ucieszył jak otworzyłem oczy i powiedziałem ze dziękuje, ale nie będę jadł... Wiadomo co zrobił... ;-))) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-02 23:07:12

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w misce, treningu itp... Gdybym chciał coś ukrywać byłbym totalnym idiotą... Podstawa sukcesu to szczerość i uczciwość. Tylko na tej podstawie osoba która nie widzi Cię na oczy może pomóc osiągnąć sukces... Taka moja opinia... bardzo dobrze jest bo jest cały czas progres, żyły na brzuchu się pokazują więc została ostatnia prosta a na masie dasz [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Artur Ś. też zwrócił na to uwagę, ale póki co nie podejmowaliśmy żadnych kroków. Teraz za duży BF i nie rzuca się to tak bardzo w oczy %-). W każdym razie też naczytałem się o jelitach, złogach, zaleganiu itd natomiast prosty test z soku z buraków dał wynik negatywny. Czyli jakby jelita ok. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 09:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pytania jakie zadałem ;-) To ja się przyznam bez bicia, że mam lekki problem ze zrozumieniem Twojego pytania i starałem się odpowiedzieć na sens najbardziej rzucający się w oczy. Przypomnę pytanie: Macieju, Ty jak się domyślam na diecie żadnej nie jesteś - po prostu - zdrowo się odżywiasz - jaki zatem jest cel wrzucania tranu zawierającego wit. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na siłke spuchnięty to kolosy od razu powiedzą że omka wpadła zapewne %-) Haha, przy takiej facjacie jak mam dzisiaj, to łatwiej byłoby zapytać czego nie brałem. Ledwo oczy mi widać ;) Do tego lekarz mi mówi: Pan to chyba mocno schudł, co? Bo widać twarz zapadniętą, obwisłe policzki itd. Mówi, że ma na to sposób: wszczepienie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 09:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj widziałem na własne oczy. I co ciekawe, nie jest to już tylko tak, że kobiety coś robią. Połowa klientów wczoraj to byli mężczyźni. Ale ma to swoje zalety - w sensie społecznym. To dowód na to, że rozwijamy się - nie istotne czy w dobrym czy w gorszym kierunku.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 09:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    '62 Dieta Post: 14h Okno:8,5h - 12:00 - posiłek I - serek wiejski + truskawki + orzechy - 17:00 - po treningu: banan + mars + szejk na mleku - 18:00 - posiłek II - ziemniaki + schab + brokuł + ryż z owocami, śmietaną i czekoladą - 20:30 - posiłek III - bataty + kurczak + mus owocowy ze śmietaną i czekoladą Energia Wartość kaloryczna [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chyba by mi oczy na wierzch wyszły :) Już wczoraj, że tak powiem, lekko się czerwieniłem przy negatywach :D

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 08:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie narzekaj,dzieci w Afryce na oczy malin czy jagod nie widziały a Ty narzekasz ze ciasto gumowate ;-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-22 14:19:24

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @Cayek - niestety pomimo tego, że zwiększam obciążenia i siła idzie na +, wizualnie klatka stoi w miejscu, a że jest to najbardziej rzucająca się w oczy partia mięśniowa, to cała sylwetka mocno cierpi... @lodzianin - masz rację, ale do pewnego momentu, na niskim zakresie powtórzeń nie powinno być chyba źle, co? @lubiekaszke - ale że co, smyrało [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest malo tego,w kazdym wiekszym sklepie/tj. sieci i to dwie rozne firmy nie wiem czy ktos to kupuje po za mna na redukcji cena tez troche kosmiczna 15 samych bialek w srodku a cena jak za 45 czy 50 calych jajek ale dzieci w Afryce jajka na oczy nie widziały,przeciez żółtek nie bede wyrzucal Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-17 23:31:27

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czasami warto zmienić tylko podstawowe rzeczy i ludzie otwierają oczy ze zdumienia, że no jak to możliwe...

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] książkę, która generalnie odnosi się do każdej dziedziny życia. Czy to pracy, czy to treningu, czy to diety. /SFD/2016/8/2/d21796ee925c49b6a319e74f5ba26ac9.png Wpadł mi w oczy już niemal na samym początku ciekawy cytat, który doskonale znam z dietetycznej autopsji: /SFD/2016/8/2/682dfa2cc7c94bf38ecbd2efd0a2c2fe.jpg Zatem kombinowanie, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 13:20:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wychodzi Chinko czy rusko podobna (bo te najbardziej się rzucają w oczy) kwadratowy ryj,zarost dwudniowy ,pizza na plecach i całej twarzy i się zaczeka że nie bierze nic. Minie 5-10 lat i wpadnie jak większość multimedalistow. Irola złapali boxera,wielka afera tutaj (chyba) a na pewno głośniej. Jakie koleś znalazł wytłumaczenie? Bierze [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj mówił, że z żadnym dopingiem nie miał do czynienia więc p******i w żywe oczy, a nie jak tu piszesz Wojtek, że nie brał akurat nandrolonu...

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • Fans zawsze możesz spróbowac poza konkursem i wrzucić do swojego dziennika ;-D Ale zdajesz sobie sprawę, że to nie byłby film z serii "uczta dla oka" tylko "tego się nie da odzobaczyć"? %-) Jak wiadomo, Fanss stawia na naturę, więc nie burzmy porządku - siostry trenują, Fanssa oczy ucztują ;-D

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 10:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale podkreślam gruba kreska - odstępstwo od diety to nie to samo co jedzenie wszystkiego co oczy widza.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 20:08:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 74,23g Węglowodany: 241,06g + cola zero dzisiaj Suplementacja - omega 3 - zwiększona dawka wit. C ze względu na obrzęk - calcium Trening Nie pokazuje się ludziom na oczy :) Info Zwiększamy kcal. Prawdopodobnie od poniedziałku. Mam nadzieję, że do tego czasu wydobrzeje i wszystko będzie nie na 100% jak jest w tym tygodniu, ale na 150% ;) [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)