[...] w jakim celu ja sie pytam ? konsultowałeś z kimś swoją dietę? studia nie są wymówką wystarczy chcieć. mówisz że tylko piszemy o diecie a my po prostu chcemy otworzyć oczy ludziom którzy nie wiedzą że ten czynnik to 70% sukcesu w tym sporcie. Niestety suplementy to tylko dodatek co z tego że zaaplikujesz coś coś pre/post workout bądź poj. [...]
Nie da się spalać miejscowo tłuszczu ( z brzucha m.in ). Moim zdaniem nie ma sensu robić redukcji bo będziesz wyglądał jak patyk. Masuj trochę, będziesz szerszy to nie będzie się rzucała "piłka" w oczy :-D A po masie oczywiście wycinka fatu i sylwetka jest.
Powaznie to zabrzmialo, widac, ze prawda w oczy kole. Wiec Panie actiVe prosze sie tak nie denerwowac tylko odpowiadac konkretnie na pytanie zadane w poscie, albo siedziec cicho i skomentowac to w myslach... pozdrawiam, Nemo
mam nadzieję, że jestem pierwszy, który cię opiepszy. Stary zastanów się - 3 razy w tygodniu robisz barki!!!! Musiałem to napisać, jak tylko rzucilo mi sie w oczy. Juz nawet nie patrzyłem dokładnie ale cwiczysz chyba codziennie, zlym planem treningowym, ba nawet bardzo złym - do du*y! Poczytaj na forum posty, użyj wyszukiwarki, ułóż sobie jakiś [...]
Pietrrokov, zanim wejdziesz na forum, poczytaj trochę statystyk walk, walczących, o których się wypowiadasz, bo ta twoja wypowiedź jest tak subiektywna, a dotyczy faktów, które w statystyce mówią co innego, że aż oczy mnie szczypią jak to czytam. Wytrzymanie 3 rund z F.E to pewnie nic, jego brat to też leszcz, Barnett tak samo, Randleman w swoim [...]
z tej Twojej rozpiski diety ciężko cokolwiek wywnioskować, jedyne co rzuciło się w oczy to że chyba ryż wrzucasz po ugotowaniu - w rzuć dietę jak kolega wyżej radzi i wypełnij ankietę To chyba kcal z ryżu. :D Jeżeli chodzi o pytanie z tematu, to sylwetka jest nieco zamglona, więc przyda się chociaż te 6-8 tygodni podcinki.
[...] moj post nie wyjasniajac przyczyny kasacji. Nie ma tam mowy o jakimkolwiek pytaniu skierowanym do mnie, ani w II Twoim temacie, ani w I, więc dlaczego kłamiesz w żywe oczy? Tematy zamieszczam poniżej. II TEMAT hej mozecie mi napisac jak sie nazywa dokladnie ta pioseneczka? Wiem ze to jakies ukrainskie jest,slyszalem wczoraj na disco to [...]
[...] co jeść, czego nie jeść. możesz kupić dietę, albo gazetę Pani Domu i zastosować jedną z tam zamieszczonych diet 1000kalorii weź się ogarnij człowieku... odstaw piwsko i poczytaj podwieszone... ale ja chetnie zrezygnuje z piwa. interesuje mnie dieta, jakies wspomogacze.niestety na sport nie mam czasu. interesuje mnie szybki efekt żenujące to [...]
[...] ogóle temat rozp*****la pod paroma względami. Po pierwsze - czytanie ze zrozumieniem. Przekaz jest jasny, o co chodzi autorowi, więc po ch** od razu zbaczać z toru i mydlić oczy tekstami w tonie 'a ile to tej chemii jest gdzieś indziej'. My tu się skupiamy konkretnie na kreatynie spod szyldu SFD/AllNutri. Sam jestem w podobnej sytuacji. Mam w [...]
zawsze mozesz postawic sobie za honor powiedziec mi to w 4 oczy a dopoki jest inaczej, to zajmij sie dzieciaku treningiem, lektura i nastepna wypowiedz odloz za kilka lat prezentujesz zenujaca postawe smiecia, ktory nie ma pojecia o czym mowi, ale ktory juz wie, ze ma racje i naraza innych na efekty swojej glupoty nie sil sie na jakies wulgarne [...]
Każdy z was krytykuje mete ale sam na własne oczy sie przekonałem że działa. "Kolega" bez diety bez stażu brał 100 i po miesiącu 17 kg złapał więc sami widzicie. A co sądzicie na temat nitrobolonu bo każdy go bradzo chwali.
to ja odrazu mówie, że nie wiem czy będe bo 50 dych to sporo, a jeszcz na flaszke trzeba bo Kosa to pijak i bez flaszki nie mozna mu się na oczy pokazywać
Nie wiem ja bilet u senseia kupiłem ale mysle że może bedzie można kupić przy wejsciu ;] a co do miejsca to jeszcze nie ma ustalonego , ja tej hali na oczy nie widziałem wiec zgodze sie z każda propozycją .
no dzięki wam wszystkim...już oczy są troszke mniej czerwone,ide kupić ta maść a jak niepomorze to rzeczywiście lekarz...jeszcze raz dzięki jenna masz soga i reszta też O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???
[...] zobaczyc ziemie, wiec musisz trzymac glowe prosto i odchylac tylko do tyłu. Łatwo powiedziec . Skombinuj sobie jakies miekkie podloze gdzie nie bedziesz sie bał upadku i tam na spokojnie rob. Mi najprosciej chyba wychodzi jak zamkne oczy . Wszystko obija sie o strach Ja z fiflakiem juz nie mam zadnych problemow, a salta dopiero sie ucze.