[...] cellulitu. ale z drugiej strony odżywiam się sto razy lepiej niż cała masa moich koleżanek, które wpi*rdalają nieprawdopodobny syf, a połowa z nich cellulitu nie widziała na oczy. co do bańki chińskiej to niedawno ją sobie przywłaszczyłam od znajomej, ale jeszcze ani razu nie użyłam, bo nie mam pojęcia jak to działa i muszę poszukać w necie [...]
[...] cudowności dostarczanych przez kosmetyki. Dlatego firmy tak się pocą nad nowymi sposobami transportu „w głąb”. Chrzanienie i szkoda kasy. Popatrzcie na skład kremów pod oczy- to samo zwykle, co w normalnych, albo mniej, a cena-ho, ho! To, z czym walczymy, cellulit, jest dość głęboko. Gdyby kosmetyki miały w niego uderzyć, pewnie byłyby na [...]
[...] w "siłownianym środowisku" niemniej należy pamiętać, że tacy ludzie istnieją. Z tego co zauważyłem większość wchodzi na siłownię, odwala swoje i wychodzi - bez stretchingu, nic, absolutnie nic. Z roku na rok widzę tylko coraz większych kafarów, którzy niestety ale są ocieżali aż w oczy razi. Im może to nie przeszkadza - mi też
Na poczatku rzuca sie w oczy trening 5 dni w tygodniu blad! Staz za maly na kreatyne w pelni wykorzystasz jej potencjal gdy dopadnie cie zastoj. J/w bialko/gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie ktora jest podstawa.Do tego zma/witaminy/o3 Narazie zapraszam do lektury ktora napewno ci sie przyda: [...]
epistane pomaga lagodniej z cyklu zejsc przeciez noi mozna laczyc go z m-drolem. Po drugie pytam o t oczy ktos wie cos na temat tej buteleczki z takim wygladem i skladem ;)
Kolego widzę że pojęcia nie masz o gh więc pozostaw szasnę odpowiedzi komuś kto brał ten środek i wie jak to wyliczać. tak sie sklada ze mm wbil wiecej gh niz ty na oczy widziales, wytlumaczyl ci jak "krowie na rowie" a ty dalej nie kumasz... moze za wczesnie dla ciebie na gh bo liczyc nie umiesz jeszce!
[...] nie jest fachowa.System pochodzi z Izraela.Zostal stworzony na potrzeby armii(moge sie mylic) w kazdym razie jest nauczany w armii izraela.Opiera sie glownie na prostych atakach na krtan,jadra,oczy.Nie mam dokladnej wiedzy na ten temat.Zawiera ciekawe cwiczenia rozwijajace orientacje w konfrontacji z wieleoma przeciwnikami. Marek "Be like water"
Dokładnie.Zjadłem troche schocka ze stormem jak detox robiłem,a na siłowni po shocku jak byłem to kolega pytął czy och**ałem,że coś wdupcam przed treningiem...bo oczy miałem troche większe.Naprawde super działa,polecam jak ktoś ma problemy z treningami,stosujesz to doraźnie,przed treningiem.
Od nadmiaru wit. B12 bedziesz mial przekrwione oczy. Brac mozna do 4000jednostek (mikro gramów)dziennie ale po 2-3 dniach musisz juz przestac. Ale to są zbyt duze dawki, najlepiej brac 2000j co ok 5dni. Oczywiscie zapotrzebowanie organizmu na ta wit jest duzo mniejsze. Dawki 2000j/dzien przez 3 dni przypisane sa dla osób z ostrą anemią.
siema , po pierwsze pisze sie " wszedłem " a nie " weszłem " sorry za poprawke ale oczy mnie zabolały . Po drugie z tego co napisales wynika ze chcesz zredukowac swoja wage.. i tu sprawa sie komplikuje. Do redukcji potrzebna jest dobrze ustawiona dieta z deficytem 300-500 kcal w innym wypadku sie przeliczysz co do efektów. [...]
ale weżcie pod uwage że on ma 193 cm wzrostu, ja mam 192 i 44-45 w bicu i też jakós rewelacyjnie nie wyglada, a nie jestem tak ulany, przy takim wzroscie dopiero 50 w łapce rzuca sie w oczy
[...] a ty przeczytałeś co napisałem i co wyraźnie powiedzieli na tych filmikach? - TAM NIE BYŁO ZADNEGO CWICZĄCEGO KUNG FU! Tam był jedynie czlowiek*********ący chińską sandę - czyli rodziaj kick boxingu z rzutami. Co za bzdury piszesz i skąd masz "swoją opinię" kiedy nie widziałeś na oczy tradycyjnego Kung Fu i na tych filmikach go NIE MA?
[...] ćwiczyć tej przykładowej akcji setki czy tysiące powtórzeń, tylko każdy zrobi to po kilka razyCzyli problemem nie są ćwiczone akcje tylko ilość powtórzeń?Jedyna opcja to idź zobacz na własne oczy.Gdzie mam iść? KM trenowałem 6 miesięcy. Nie wypowiadał bym się na temat o którym nie mam pojęcia. Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-05-04 01:54:58
[...] cie boli :p ale jezeli boli Cie gdy siedzisz na kompie to co za problem od czasu do czasu wstac i przegimnastykowac sie pomachac troche ramionami i powykrecac sie na boki i oczy tez na tym skorzystaja bo taka 5-10 minutowa przerwa od kompa raz na 45/60 minut powinna byc robiona... zdr. p.s. a jak juz nie bedziesz siedział na tym kompie to popros [...]