oczy

[...] Zrobiłem na styk z II poziomem, lecz postanowiłem się wzmocnić na I poziomie i na nim zaczne ćwiczyć. teraz moje pytanie, czy jest tu ktoś kto widział tę książkę na oczy, przeglądnął cokolwiek? Nie wiem czy mam robić wszystkie ćwiczenia podczas jednego treningu czy mam to rozłożyć jakoś? Dodatkowo po treningu początkowym, czyli [...]

Ostatni posiłek bez WW, tłuszczów masz zdecydowanie za mało. Obetnij węglowodany. Wypadałoby przeczytać podwieszone tematy bo nie wiadomo nawet jak wygląda Twój trening. Posiłki podziel konkretnie i zrób zrzut bo tutaj trzeba się nieźle doszukiwać sensu. Brak warzyw też rzuca się w oczy.

namówienie faceta na podwiązanie.... powodzenia%-) próbowałam mojego ...te przerazone oczy , jakby mieli mu co najmniej penisa odcinać haha...bez szans

namówienie faceta na podwiązanie.... powodzenia%-) próbowałam mojego ...te przerazone oczy , jakby mieli mu co najmniej penisa odcinać haha...bez szans no tak lepiej niech baba sie szprycuje anty

namówienie faceta na podwiązanie.... powodzenia%-) próbowałam mojego ...te przerazone oczy , jakby mieli mu co najmniej penisa odcinać haha...bez szans no tak lepiej niech baba sie szprycuje anty Ja się nie mam zamiaru szprycować. Ma więc jak wybrał: albo on , albo - duuuuużo mniej seksu8-)

[...] są świetne... no niestety z czasem powstały problemy z łokciami, jednakże akurat najmniej od tychże wyciskań, jednak przekłada się to na utrudnienia:-( opuszczanie pomiędzy oczy a brodę ma tą zaletę, że można użyć dużych ciężarów- jw. wspomniano bardzo trzeba uważać na nadgarstki, nie próbować na siłę ustawić łokci, częściowo także na barki [...]

trzeba było oczy zamknąć:D

Po co Ci tyle maszyn? Wywal je i zamień na wolne ciężary. Przede wszystkim rzuca się w oczy plan na "nogi". Co z tego, że wypchniesz 300kg na suwnicy, skoro nie zrobisz przysiadu z 50kg "ass to grass"?

chyba to co w środku, policzki,....oczy?

Iza, you made my day \-) 12.02.2015 TRENING: MMA, gr. zaawansowana - rozgrzewka - zapasy - dużo kopania - jeszcze trochę kopania w worek - rozciąganie ======================================= Rozkopałam nogi :-)) Od razu biodra to czują %-) Cóż, trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, że nie mogę olewać rozciągania, bo jestem strasznie poprzykurczana :-(

[...] z wiekiem zaczynam działać coraz bardziej zachowawczo i asekuracyjnie. Nie jeżdżę szybciej niż 100km/h, nie podnoszę więcej niż mogę podnieść, pracuję w okularach ochronnych i nie interesuje mnie przygodny seks /-)_ W dyscyplinach którymi zajmuję się amatorsko, zwykle zaniżam poprzeczkę i przez różowe okulary odważnie patrzę prawdzie w oczy :)

Pewnie większość nie zauważy nawet, bo muscle przysłonią, jednak też trochę się bawię w Photoshopie i stąd tak się rzuciło w oczy hehe.. A jak ten Octagon w odczuciach ?

W świetnych rękach jesteś i trzymam kciuki ;) wcześniej nie śledziłem ani nic, ale zobaczyłem zdjęcia z warsztatów w dzienniku, a widziałem je wcześniej na fejsie (i nie wiedziałem że to Ty) i wtedy mi się rzuciłaś w oczy, także jest bdb :) tak trzymać :)

11.02 -13.02. - DNT / T1 Dopadło mnie przeziębienie :-( , do tego strasznie łzawią mi oczy. Odpuściłam trening w czwartek ale dzisiaj już pójdę, bo następny będzie we wtorek. Nieciekawie zaczęłam, mam nadzieję że będzie już tylko lepiej. Miski z 3 ostatnich dni + różne warzywa, kawa, herbata, woda. [...]

[...] a ja nie należę do osób kontaktowych, jestem człowiekiem wrażliwym. Ze mnie to taki odludek. Mało mówię i nie lubię otwierać się przed ludźmi, nie lubię patrzeć komuś w oczy jak do mnie mówi. Może to wszystko to wina mojej osobowości? Może to zajęcie nie jest dla mnie? Z drugiej strony na sekcję zapisałem się bo chciałem, zresztą sport [...]

Masz świetne podejście, gratuluję :-) Bardzo mi się podoba Twój entuzjazm. No i obrałaś porządny cel, ten thriatlon - życzę powodzenia i także udanej redukcji, trzymam kciuki. (PS: Nie jesteś przypadkiem krzywa? Rzuciło mi się o oczy przechylenie na ostatnim zdjęciu - chyba, że tak tylko stanęłaś)

[...] weekendu zleciał. Pogoda się utrzymała tak jak zapowiadali także elegancja francja. Wyspałem się jak to w weekendy bywa, obudziłem się po 9h spania. Jak dobrze otworzyć oczy i nie słyszeć w tle dźwięku budzika, który za każdym razem wprowadza do mojej głowy myśl "rzucić o ścianę tym telefonem czy się powstrzymać?" %-) Zjadłem porannego [...]

Mariusz a jak tam u Ciebie teraz? Na B-F widziałem że ćwiczysz, więc chyba nie jest tak źle jak na początku myślałeś? Jakoś miesiąc temu gościu ode mnie z siłowni robił taki zabieg. Zapłacił 5k za 2 oczy, a wada nie została do końca wyleczona, tylko spadła chyba z -7,5 na -1,5...

[...] i leszczyny, na które jestem uczulony. (A mieszkam koło parku i z jednej strony i dużego terenu działkowego z drugiej). Symptomy są takie jak co roku, to znaczy spuchnięte oczy, kran z nosa, obolałe gardło i zawroty głowy, za to bez gorączki... Nie wiem na ile moja diagnoza jest prawdziwa, ale jeśli nie rozłoży mnie w ciągu kilku najbliższych [...]

a ja tam jestem zadowolony, jak wysokim patrzę w oczy to z podniesioną brodą, tak ma być :-))