oczy

[...] ja bo trochę nie rozumiem?beta alanine biorę jakieś 2-3 lata z przerwami ale nie rozumiem co to ma wnosić do tematu.proponuję również zakup słownika bo Twoje błędy rażą w oczy. jabłczan kreatyny jest o wiele droższy od mono,stosując się do paru zasad możesz zastosować monohydrat a nie podleje wodą.zmniejszysz spożycie sodu,potasu,nadmiernej [...]

Przysiad nie wygląda źle, jednak co rzuca mi się w oczy to, zaraz jak zaczniesz ruch to rozluźniasz rdzeń i popuszczasz brzuch. Trzymaj głowę w neutralnej pozycji i nie blokuj kolan na końcu ruchu. Martwy bardzo fajnie, ale trzymaj rdzeń bo to istotne. Wyciskanie leżąc jest w porządku tylko podobnie jak w przysiadzie bez blokady łokcia na końcu [...]

[...] ale duzo strat i niedokladnosci. Blaszczykowski-poprawnie, staral sie jakies rajdy wykonac, ladnie podawal niekiedy, ale to tyle. Zahorski, Polczak, Pawlowski w ogole w oczy sie nie rzucali jakos ;) z Majewskiego moze byc niezly grajek, widac, ze ma predyspozycje na dobrego playmaker'a, ale duzo pracy przed nim jeszcze. Nie ma co sie [...]

fajna walka a mi się oczy zamykają, kawe musze sobie zrobić mocną, bo na Lombardzie usne %-)

Czy zjadanie białka na noc ma też wpływ na wydzielanie się hormonu wzrostu czy tylko na przyrost masy ? Co mam (konkretnie) jeść przed snem ? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN

Czyli dobrze jest zjeść jajko na kolację. Tylko na twardo, na miękko czy jak ? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN

Bonjasky był świetny ale spójrzmy prawdzie w oczy... Zdobył najważniejszy tytuł k1 ale on jest najważniejszy bo powinni walczyć o niego najlepsi zawodnicy. Nie było Le Bannera, Hunta, Leko który niszczył by Abidiego aż by się qrwa kurzyło, Hoosta. A z kim Bonjasky walczył? Z Grahamem o którym większość pierwszy raz słyszała, z Abidim przeciętnym [...]

co rzuca mi się w oczy barki dzień po klatce plecy dzień po bicepsie przeładowane ramiona i dół grzbietu Jeśli już masz 4 treningi w tygodniu zwiększ częstotliwość trenowania danej partii

[...] reaction 2-smak - 3/5 3-pompa - 1/5 4-pobudzenie 0/5 5-ogólne odczucia - co to k***a jest %-)?! 10 minut po klima na minimum plus otwarte szyby, pieczenie całego ciala, oczy czerwone, plamy na ciele, ludzie po karetkę chcieli dzwonic %-) zero powera, szybko przychodziło uczucie zmęczenia w serii, ciezko ustabilizować oddech po serii, zjazd [...]

[...] padaja tam slowa propozycji tej walki), a Don King jeszcze przed werdyktem podszedł blisko naroznika Ruiza, zeby po werdykcie pogratulować mu zwyciestwo, a nie patrzec w oczy Andrzejowi. To było widać po jego zachowaniu, ze on wiedział kto wygra ta walke "na punkty" u sedziow. Wiec z tym dobrodusznym wujkiem donem kingiem nie [...]

Spróbuj zapytać w aptece. Jak jesteś w PL to spytaj o strzykawki tuberkulinowe. Choć z drugiej strony ostatnio jak w aptece się o takie zapytałem, to piguła zrobiła wielkie oczy;-) Musiałem powiedzieć, że chodzi o insulinówki. Jak Aras tylko wbij na długość ok centymetra.

Sorry za kontynuację offtopa ale muszę podziękować A oczy naturalne też podobno troche dziwne wiec nawet pasuje.

boże żal mi ludzi którzy tutaj piszą a w życiu na oczy pewnie marychy nie widzieli. jest rożnica pomiędzy "zapalic sobie" a jarać codziennie. Tak samo jest z piwem, jak raz na jakiś czas sie napijesz to spoko, ale pijesz codziennie t nie masz po co iść na siłke. Prawda jest to że marycha ryje mózg, ale nie robi tego od razu ;]. Powoli i [...]

Ahaha polowa z was chyba w zyciu trawki nie widziala na oczy a o paleniu jej juz nie wspomne...

[...] przebywa nasze dziecko * miejsc gdzie wychodzi Zmiany w wyglądzie i zachowaniu: * dziwny zapach włosów i ubrań * nadmierne używanie środków zapachowych * zaczerwienione oczy * rozszerzone źrenice * utrzymujący się katar * wyraźna nadpobudliwość lub ospałość * po powrotach do domu przemykanie niezauważonym do swojego pokoju Postawa: NIE ROBIĘ [...]

Pierwsze co się rzuca w oczy, to o wiele za mało zdrowych tłuszczy, dodaj co najmniej jeszcze raz tyle. Na przykład do śniadania orzechy włoskie, a na kolacje tran czy olej lniany. Drugie, to zmniejsz trochę węgle, przyjmij około 2,2g na KMC. Trzecie to na śniadanie zrezygnuj z chleba razowego na koszt na przykład płatków owsianych albo więcej [...]

Hmm... pierwszy błąd, który mi sie rzuca w oczy to 4 serie na biceps przy 2 seriach na klate, a przy tym systemie treningu powinno byc zupelnie odwrotnie. Przy duzych grupach mięśniowych (nogi, plecy, klata) powinno sie wykonywac 3-4 serie, natomiast na biceps i tricpes 1 seria wystarczy :) aa... no i barki.. sam nie wiem do której grupy bym to [...]

http://www.newsweek.pl/artykuly/sekcje/polska/rozrasta-sie-placowka-dea-w-warszawie,46297,1 środki rzucają się w oczy, gdybym mógł sam bym spróbował Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-02-10 22:36:05

[...] ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w pierwszej [...]

[...] Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w pierwszej [...]