oczy

[...] i masy artow nt treningow i zywienia, specyfiki kobiet, hormownow babskich, tarczycy, schorzen kobiecych i generalnie, ze jedzenie to nie wrog. To naprawde otwiera oczy. Sa kalkulatory policz jakie masz zapotrzebowanie, ustawienie makro 30/40/30 BWT. I daruj sobie 70 min na biezni czy innych aerobow 4-5 razy w tygodniu. Rzuc rozowe [...]

[...] a jak wyciska się to zwiększa się w głowie, przez co ponoć zwiększa się wada wzroku. Problem jest w tym, że dwa razy( w tym dzisiaj) po zrobieniu klaty, na następny dzień czuję większe ciśnienie w jednym oku niż w drugim+jak podczas pobytu na siłowni też tak jakoś dziwnie czuję te oczy :D Jakieś porady czy coś, bo jestem lekko zaniepokojony.

chyba że masz bmi 30+ a siłowni na oczy nie widziałeś to tak %-)

[...] nie jest nowa historia, często dochodzi u mnie do urazów tego typu. Okulista powiedział że może się to w przyszłości wiązać z utratą wzroku. Moje pytanie brzmi, jak chronić oczy? wiem że standardowym rozwiązaniem jest kask z kratką, ale moim zdaniem wypacza on gardę i ciężko się w nim poruszać, pomyślałem o goglach, np. balistycznych coś tego [...]

[...] jak to się prezentowało w porównaniach,bo Bonac wygląda fajnie ale ogólnie jest on drobnej budowy-Piotrkowicz go przewyższa potężnym umięśnieniem... Na scenie się to rzuca w oczy. Pełne wyniki-bo jest tam ,poniżej finałowej szóstki także ciekawie.... 1. William Bonac 2. Ronny Rockel 3. Robert Piotrkowicz 4. Mohamad Bannout 5. Dalibor Hájek [...]

Znalazłem jeszcze taki kask... wygląda na solidny małe szparki na oczy, ciekaw jestem czy będzie ochraniać oczy przed obcierkami..... http://www.decathlon.pl/kask-do-boksu-doros-id_8284868.html

[...] A tak to Szef Tomek wczoraj a dziś Damian wiec poznałem %-) Bamber - uważaj bo teraz częsciej będę na Maximusie bywał wiec uważaj gdzie i co jesz bo ściany mają oczy :-D a jak zagadam to i monitoring prawde mi powie \-) Dziś robiłem klatkę z Pawłem, mam 1,5GB nagran :-D i wzorowy kobiecy siad znajomej z czasów jak tam pracował i [...]

Adam na masie rowniez sobie nie wyobrazam cardio na czczo - otwieram oczy i nogi same prowadza do kuchni ;)

Pierwsza trójka wydaje się, że dobrze obsadzona. Wiadomo, że dla jednego Piotrkowicz mógł być pierwszy, dla innego trzeci - takie uroki niewymiernego sportu. Rzuciły mi się w oczy ręce Polaka, które chyba urosły i jakby straciły na definicji, mam na myśli taki efekt "opuchnięcia",szczególnie rzuca to się w oczy w pozie bicepsy przodem, gdy pozuje [...]

Ja czekam do ślubu, az zobaczę ci.kę na oczy, a dzieci w gimnazjum rypią się codziennie. Co za czasy \-)

Zamykam oczy na 10 min, najwyżej zaraz wrócę i polfa ileci%-)

Tak wbij dekę normalnie wg schematu. Dalej też leć wg schematu. A na przyszłość przemyj oczy z rana nim złapiesz się za igły %-)

[...] w zestawy a/b. Każdego 4 serie po 12 powtórzeń. Fajna pompa. Micha wydaje mi się być ok, ale nie wiem dlaczego budzę się opuchnięta, powieki prawie zasłaniają mi dzisiaj oczy, to samo z dłońmi, nie mogę ich nawet zacisnąć w pięść }:-( Napoje:woda, zielona herbata, kawa Warzywa: pomidory, mix sałat, cebula, pietruszka [...]

w 4 oczy jest w porządku, jak latał po dyskotekach to zamieniłem z nim parę zdań, normalna gadka, bez pajacowania no i był wywiad od mastiego (str. 25) też normalny cóż komercha go stworzyła takiego, gimnazjaliści go takiego chcą, kupują jego suple, ciuchy, napędzają biznes

[...] na koniec pompki na poreczach i 5x15 unoszenie talerzy na boki oraz 30min bieżni :-) moim ze tak powiem ideał wśród wszystkich jest Oley gdy go zobaczylem na wlasne oczy w Kilecach na MP w 2014 stal sie jakimś wyznacznikiem :P pewnie nigdy nie dopnego tego ale jego sylwetka jest dla mnie wzorem dobre sylwetki kulturysty :-) pewnie gdy [...]

Spójrzmy prawdzie w oczy-Burneika jest jednym z nielicznych kulturystów spełniających tzw "Warunek Arnolda"-rozmawia z prasą mediami,kibicami-dosłownie z każdym-tak popularność zdobył Arnold i tak zdobył Burneika. Wielu innych myśli inaczej-co tam będę się pchać-jestem dobry-sami do mnie przyjdą..... I ten plan przeważnie zawodzi...:)

składzik jest podejrzany%-) chociażby pierwsze co Hordenina się rzuca w oczy

składzik jest podejrzany%-) chociażby pierwsze co Hordenina się rzuca w oczy Podejrzany :D każdy tak może poweidzic co o niczym nie świadczy. Hordenina jest w wielu pre. Jak by było cos nie halo w składzie suplement zostałby zakazany a tu po prostu nie ma się do czego przyczepic. Jeżeli zechcą zbanowac produkt to dopiero za jakiś czas zmieniając [...]

Tak tak, bywa, ze o 23:00 lecę robić obiad a sąsiedzi przecierają oczy %-) Tak sobie czytam inne dzienniki i mam wrażenie, że mimo tylu progresów nadal mam za małe ciężary. Robię 12 powtórzeń, dołożę, znów zrobię 12 powtórzeń... pod koniec mnie to wykańcza, ale nie tak, bym nie była w stanie znów wziąć na siebie te kilogramy i zrobić kolejną [...]

[...] i masz rację, źle jest ułożona, do tego organizm źle reaguje (chyba) na nadmiar błonnika, postanowiłem skorzystać z porady dietetyka, dzisiaj ogarniam skierowania na badania, jutro krew, mocz ect. i w czwartek za tydzień pierwsza kontrolna wizyta. Wolę takie rzeczy zostawić profesjonaliście i nie przez neta, a w 4 oczy, dobrze myślę? Pozdrawiam