Jest to rzecz jak najbardziej glupia. W tej sytuacji dusisz typa i po sprawie a nie wsadzasz paluchy w oczy nie wiedzac co z tego wyniknie. Moze mu cos zrobisz, moze tylko zmobilizujesz do szybszego uwolnienia sie, moze w ogole nie bedziesz w stanie nic zrobic. A nogami sie w takiej pozycji nie "oplata" bo moze Ci je polamac. Wczepia [...]
[...] mi chodzilo. Nozki maja byc wewnatrz jego nog. A co do oczu - jest to czynnik bardzo dobry na element szantazu - co dziala lepiej - "Odejdzcie bo zadusze go za 1 minute" czy " Odejdzcie bo wydlubie mu oczy" ? Mi sie to drugie 2 razy udalo. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
bardzo ladnie sasiedzie za miedzy :) a co do tego ciskania,to budowy zewnetrznej nie zawsze mozna konfrontowac z wynikiem wyciskania.oczywiscie,ze jesli ktos wyglada jak "oboz zaglady", a walnie txt,ze ciska ponad stoweczke to smiechu co nie miara :) ja waze obecnie 85 kg i w zeszly piatek (26.09.03r) poprawilem swoj rekord ciskania ze [...]
...Ja sie dużo kiedyś lałem...teraz jakoś dopiero przejżałem na oczy i....nie mam juz takiej psychiki do walki na serio...zrozumiałem wiele...że to krzywda,że taka walka nigdy nie zostaje bez konsekwencji....a poza tym chce być dobrym człowiekiem... ..Ale gdy tylko mam zaplecze psychiczne,tj.wiem że walkę mogę w każdej chwili przerwać i gdy będę [...]
Przepraszam, rzuciła mi się ta opcja w oczy, ale postanowiłem jej nie zaznaczać. teraz nie mogę już edytować tematu. Wydaje mi się jednak że wszystkie informacje niezbędne do oceny treningu podałem. @Wpiszę po prostu ręcznie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 181 Cel treningowy : rzeźba, wytrzymałość, siła. Staż treningowy na siłowni : [...]
Sznyrus jeżeli bym musiał to bym się nie zastanawiał nawet pół sekundy. To jest dla mnie naturalny odruch. A co ty jak byś miał zagrożenie życia to byś nie wsadził byś mu palców w oczy??? Tylko trening czyni mistrza.
[...] i elementy grozy... ale na ulicy nie radze stosowac. Daja Ci jedynie poczucie mylnej pewnosci siebie. Choc niektorym to wystarcza, ze wiedza jak kopnac w jaja czy wydlubac oczy w obronie przed spluwa Pewnosc siebie tez jest bardzo wazna. Co na pewno KM daje. Na KM mozesz sie nauczyc sporo brudnych sztuczek, ktore na ulicy moga sie przydac. [...]
nie tak długo jak Ty, ale od najlepszych poza tym najczęściej narzekają na krawata ci co go nie widzieli na oczy, albo co najwyżej kilka treningów prowadzonych przez kiepskich instruktorów ;-( dziwi więc mnie fakt, że po dwóch latach masz takie mniemanie o KM, coś musiało być nie tak, może sprecyzujesz? trener, kiepskie wspomnienia z zastosowań [...]
[...] uszkodzić. Bo kiedy leje się krew, gdy walczy się o przeżycie, o tętno, to kończą się żarty. I natychmiast uświadomi to sobie każdy, jeżeli stworzyć mu takie realne zagrożenie. Bo albo się ktoś do tego nadaje, albo nie. Szkolenie bojowe to nie umiejętność wkładania palców w oczy, tylko baza mentalna do realizacji zadania." varner
[...] jest niezła, ale trochę w tym podpuchy, wszyscy są twardzi, są niepokonani, znają zabójcze techniki i co?; jak przychodzi co do czego to nie każdy włoi facetowi palce w oczy, albo zmiażdży mu krtań; oczywiście zaraz się rozpęta, że spoko każdy by mgł, bo on wie; w rzeczywistości nie każdy; a co do kravki, nie do końca to podpucha, izraelici [...]
[...] tak nie tolerujesz KM pojdz na 1 trenning to si eprzekonasz ze warto. Mam duzo kumpli ktorzy wymiataja na TKD i przeszli do KM i nie zaluja. Zarazem nie mozna miec klapek na oczy ze KM jest najlepsza. Ja powtarzam kazdemu ze kazdy styl jest dobry zli sa tylko fighterzy. RONOWICZ SKAD ZNASZ BRYLA???????????? "Na ulicy najważniejsza jest [...]
baltazar nie chodzi o full, ale na treningu nie pocwiczysz realnie uderzania w oczy, ani uciskania jakiegos tam nerwu, a ciosy i kopniecia cwiczysz z ochraniaczami podczas sparingow netfan
[...] zlapany polegala na rozluznieniu uscisku i wyjsciu z tego - nie sądze zeby zdążyl to zrobic (niemalze kazda "sytuacja uliczna" miala w swoim repertuarze technik uderzenie w jadra). nie wiem tez kto zaklada duszenie dłońmi na szyje.wogole, to trzeba zobaczyc, opisac sie nie da.zmacek gratuluje przejrzenia na oczy, masz soga za to netfan
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
brak warzyw ewidentnie rzuca sie w oczy edit: swoja droga jak zobaczylem nazwe tematu to myslalem ze o co innego bedzie pytanie %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-01-12 21:10:47
Cześć! Posiłki które rozpisałeś nie są złe jednak pierwsze co, to rzuca się w oczy za mało zdrowych tłuszczy. Czemu sądzisz że zdrowa dieta to tylko takie czasochłonne nudy? Poszperaj w dziale kuchnia, lub "odżywianie i forma po męsku" i zobacz jak można zjeść... zdrowo! Dawno zostały już obalone tematy odnośnie kosztów zdrowego jedzenia jak też [...]
[...] to nie startuj - w zasadzie już to , że pokazałeś się tutaj to pewnego rodzaju zawody, więc czemu by nie wystartować w tych prawdziwych zawodach - to w sumie to samo, tylko chyba trzeba popracować nad prezentacją. I pytanie : co cię pociąga akurat w kulturystyce ? /**** Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. BERTOLD BRECHT ****/
[...] sposób męski - nie jesteś nakoksowany !!!!! a to bardzo, ale to bardzo duży plus !!!!! Dodam jeszcze od siebie , że wolę mniej rozbudowane sylwetki klasycznych sportowców np. takich dyskoboli albo zapaśników ale to kompletnie inna dyscyplina i inny temat. Pozdr, Charles. /**** Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. BERTOLD BRECHT ****/
[...] jeszcze bardziej wykręceni :) w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Kumpel eksperymentował z pierciengem na różnych częściach swojej twarzy :) Keep working maaaaaan, a pokazać się w zawodach też można się odważyć, chyba , że nie jest to dla Ciebie aż tak bardzo istotne. /**** Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. BERTOLD BRECHT ****/