oczy

[...] samo zarzucil moj kolezka, ktory pierwszy raz jadl gera i mowil, ze z silowni nie chcial wychodzic (ja skonczylem trening sporo przed nim). widzialem, jak w trakcie treningu oczy mu sie coraz wieksze robily i ogolnie jak efekt spida sie wkrecal, choc chlopak nie zdawal sobie sprawy w ogole. niezla rzecz, ciekawe jak tam z tolerancja. Zmieniony [...]

[...] miesnien ma pewne ograniczenia powyzje ktorych bez soku juz nie idzie, a i z sokiem po pewnym czasie idzie opornie. a ja daje leb uciac ze 90% z nas bijac po 2-3g testa i jedzac po 100mg mety nie doszlo by do takiej formy jak ronnie coleman do czasu kiedy nawet nie widzial soku na oczy Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-07-15 23:12:45

renika ładne oczy, gdzie Cię w GDA można spotkać? pzdr/

ja też spadam oczy mi się zamykają nara Resiu ;*** i reszta ;***

Trening plecow bez sensu, kolejnosc w 3 dniu treningowym bez sensu. Tak na szybko sprawdzone - to mi sie rzuciło w oczy. Spałes dostatecznie długo? Piłes odpowiednie ilosci wody?

Ta ostatnia walka Macelo-Pablo była dość kontrowersyjna. Na własne oczy widziałem jak sędzia cofnął mały punkt przyznany wcześniej Garcii po głośnych protestach America Top Team (w szczególności Monsona). Myślę że Popovich chciałby tym razem bez kontrowersji udowodnić swoją wyższość ale już nie będzie mu dane (chyba że w Absoluto). Tu pojawia się [...]

przestan cieciu gadac cos na mnie nie w moim otoczeniu bo robisz sie nudny masz ochote powiedziec mi to w oczy? 70 km nas dzieli jesli tak to zapraszam jade jutro na wakacje wiec mozesz sie wygadywac ze swoja ekipa jak chcesz to moge wyslac ci pocztowke z soliny kotku Zmieniony przez - Marrat w dniu 2010-07-17 16:42:07

korwa spokojnie mam takie co sie łapią na moją urodę żigolakai popuszczają na ładne oczy a ta co wczoraj poznałem to w w guście fajdiego,taka ładna blondyneczka,chyba bede częściej pił

a po 2 może być w kulkach proteinowych jakaś roślinna dla rybek hehe miałem z mleczarni a tego to nie widziałem na oczy musze zobaczyć co to jest !!!!

[...] im bardziej się staramy, tym wychodzi gorzej. Chcemy żeby było idealnie, płaczemy bo zjedliśmy 15g kaszy za dużo a potem kortyzol szaleje. Ja myślę, że za tydzień wszystko wróci do normy, a to co mówisz to głównie psycha. Kiedy widziałeś na oczy węgle? Bo dieta wygląda jak byś cały czas w ketozie przebywał i może przydałoby się jakieś ładowanie?

[...] że będe kontynuował 3ki od 115kg, zacznę się suplementować shotgunem i zobaczę co się będzie działo. Niestety mam kontuzję kolana i nie mogę ćwiczyć przysiadów ( przynajmniej siłowo). czy to wpłynie na siłe w wyciskaniu jak na treningu nóg będe robił lajtowo po 12-15 serii przysiadów? dzięki Sene za wsparcie, otworzyłeś mi oczy na pare spraw.

[...] Na tym forum nikt Ci nie powie co masz robić krok po kroku, co jeść itp bo od tego są ludzie którzy za takie informacje wymagają $. Tutaj można jedynie nakierować. Poczytaj trochę w tym dziale: http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html Pierwszy temat który rzuca się w oczy: [...]

[...] a maksem było jak dowiedzieli się że ma mi się córka urodzić, koleżanka mnie na rozmowę wzięła i powiedziała że może w końcu się ustatkuję i przestanę ćpać... bo widzi że oczy mam wyje...ane już od dawna... także olej temat, przytaknij parę razy, powiedz że wstrzykujesz w żyłę żeby lepiej wchodziło a po jakimś czasie sami dojdą do tego że [...]

Milena Ty nie patrz na innych tylko lepiej uważaj,czy ktoś nie podkrada Ci ciężarków tak jak mi kiedyś w siadach teraz to wszędzie trzeba mieć oczy dookoła głowy

[...] zapomnij o niej chodzilo mi nie o zanizenie levelu, tylko ze przy jednoracz robie bez przerw, a przy 35stopniach na silowni jest ciezko z wydolnoscia, potem ktory zalewa mi oczy i szczypią i mega slizgajacymi sie dlonmi Ale jezeli ma byc jednoracz - niech zostanie sztanga łamana owszem ułatwi sprawe ale to nie jest dzien bicia rekordow, tylko [...]

chodzilo mi nie o zanizenie levelu, tylko ze przy jednoracz robie bez przerw, a przy 35stopniach na silowni jest ciezko z wydolnoscia, potem ktory zalewa mi oczy i szczypią i mega slizgajacymi sie dlonmi hahah a gdzie wspominalem ze ma byc bez przerw? tylko stozuj rowne przerwy, np lewa minuta prawa minuta od nowa Kiedysprzy skladance [...]

na tym własnie filmie mi się najbardziej rzuciło w oczy dlatego zapytałam. Może dziwczyn nie widziałam,ale chłopaków tak jak wyciskają w koszulkach i zupełnie inaczej niż RAW zupełnie inne opuszczanie, nie wspomnę już o zakładaniu 9kg zbijania wagi to w sumie nie tak mało Mam nadzieję,ze też wcisnę się kiedyś w taką koszulkę,ale póki co trzeba [...]

pierwsze co rzuca sie w oczy to brak bialka z rana. tutaj byl dal minimum 30g wpc. mozesz tez dorzucic jaja kurze. carbo+wpc przydaloby sie po treningu. ogolnie chyba troche za malo jesz. na oko tak mi sie zdaje. skonsultowalbym ta diete w dziele odzywianie. bialko+carbo mozesz kupic: np: [...]

[...] - dzięki, dzięki pako - masz rację. Aero to jest coś czego Wuchta nie lubi najbardziej Adrian - pod koniec sierpnia ustawimy się na trening u Ciebie to zobaczysz na gołe oczy formę w sumie braku formy swiatas - obecnie nie ma szału. Troszeczkę odpuściłem michę i jak u endo poleciało na łeb i szyję. Jesienią pełna mobilizacja shoxu - dzięki, [...]

"pod koniec sierpnia ustawimy się na trening u Ciebie to zobaczysz na gołe oczy formę" mam tylko nadzieje, ze nie bedziesz mnie napastował jak Borasa w szatni