ochraniacze

[...] żeby podczas kopnięć się nie ciągnęły. Ewentualnie kup spodenki do MT. Ja mam smmasha i dają radę. A rękawice bym brał Mastersa. Dodatkowo na KB by się przydały jakieś ochraniacze na piszczele. Kup albo szmaciaki albo zainwestuj w jakieś pancerne, jak planujesz dłużej pochodzić. Tylko nie kupuj z rzepami do zapięcia na wierzchu z przodu [...]

Nie kombinuj jak z jakąś odzieżą dla fighterów. Na trening weź zwykłą koszulkę i zwykłe luźne krótkie spodenki, które nie będa krępowały ruchów podczas kopnięć i tyle. Co do sprzętu to kup jakieś rękawice mastersa, standardowe owijki, bawełniane ochraniacze na piszczele i to wszystko:)

Nie musisz mieć wszystkiego od razu. Na sam początek wystarczą Ci rękawice i zwykłe, najtańsze ochraniacze na golenie za 30 zł + ewentualnie szczęka za 10 zł ( chociaż watpie, że na chwile obecną do czegos Ci sie przyda). Nie ma sensu na początku ładować kasy w sprzęt, gdy jeszcze nie wiesz czy Cie to zajara.

ja mam ochraniacze , jesli chcesz to jutro podrzuce foty

[...] - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing , Grappling . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie . Koszt udziału w szkoleniu : 15 zł . SZKOLENIE PROWADZĄ - instruktorzy POAK : sensei Dariusz [...]

[...] - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing , Grappling . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie . Koszt udziału w szkoleniu : 15 zł . SZKOLENIE PROWADZĄ - instruktorzy POAK : sensei Dariusz [...]

http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-s-m-l-xl-xxl-i3550993290.html te są bardzo trwałe. Są też i z innym wkładem ( nie pamiętam z czego ale są łamliwe ) a co do rękawic to szukaj jakiś z syntetycznym materiałem ale mocniejszym niż ze skóry syntetycznej bo ona się "kruszy" wiem bo sam je mam :(

Veronia mam i getry i podkolanówki najzwyklejsze ale to nie chroni od siniaków @-)Do ochrony to jakieś pancerne ochraniacze by się przydały %-)

OCHRANIACZE Jak ktoś startuje w konkurencjach, gdzie robi 50-150-1500 100 900 powtórzeń pod rząd, to może i opaski są OK, ale ja bym radził naukę techniki. Tyle się teraz pisze o szkodliwości rękawiczek i obuwia w treningu siłowym, że ja bym i frotki pod to podciągnął. Co innego jeśli chcesz ocierać pot z czoła :) Zaczynając ćwiczyłem w bluzie z [...]

[...] tych piszczeli to kop w ochraniaczach i wtedy będziesz w dużo mniejszym stopniu odczuwać ten ból . i jeszcze polecam to maść http://www.i-apteka.pl/product-pol-763-ESCALAR-masc-30g.html . ale bardzo pomogą Ci ochraniacze nie będziesz tak narażał swoiych piszczeli na poważniejszy uraz . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2014-03-01 23:05:16

[...] czesci.. guma do podciagania wwlasnie dojechala. narobilam sobie wczoraj siniakow na piszczelach robiac martwy ciag. macie jakies patenty zeby tych siniakow nie miec? (to nie pierwszy raz..). maz mnie opieprzyl ze "sobie krzywde robie" }:-((( i ze powinnam jakies ochraniacze nosic :-? Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-03-28 16:11:36

[...] opuchnięć i stłuczeń.po treningu robić okładu z lodu następnie posmarować altacetem czy czymś podobnym.noga musi się przyzwyczaić,skóra utwardzić.spróbuj parę treningów poćwiczyć w butach,sam tak ćwiczyłem jak miałem kontuzję a trenuję kickboxing i da się nawet ochraniacze założyć.w domu chodź jak najwięcej boso.ja osobiście przebijałem pęcherze.

Kupcie tez kask, rekawiczki i ochraniacze na kolana

to w kyoku się w piąstkówkach na zawody jeździ? jak nie wolno po głowie uderzać? :-> ze swojej strony polecam sprzęt Danikena: http://daniken.com.pl/74,Ochraniacze-i-Rekawice - cena rozsądna w stosunku do jakości :-))

Bo w KSW stawiają na show #-P Mi się jeszcze kalafiory nie robią %-) Tzn ogólnie nie każdemu się robią, to chyba jakieś genetyczne jest ? Nie wiem, ale jak zaczną to kupię sobie ochraniacze na uszy :-PP

k***a muszę sobie jakieś stalowe ochraniacze na te kostki pozakładać. Co mi ta noga w miarę wyzdrowieje i już pójdę na ten orlik, to jakiś pajac mi przyp******i z całej siły korkiem, albo mnie zetnie na pełnym sprincie, albo jedno i drugie... sobie upatrzyli, jakby nie mogli w lewą nap*****lać tylko konsekwentnie w prawą w to samo miejsce. No, [...]

[...] uderzeń, kombinacji lub powtarzanie już poznanych (w parach - partner trzyma tarcze) oraz na zakończenie sparingi (2-5 pojedynków po 4-5 min bez przerw). Konieczne są wtedy ochraniacze na jądra, zęby, rękawice bokserskie oraz na późniejszym etapie na piszczele. Naturalnie, gdy trener ma kaprys, katuje nas od czasu do czasu ćwiczeniami [...]

Ochraniacz na szczękę Ochraniacze na piszczele jeśli robicie stójkę, a robicie prawda? To chyba podstawa

Ziumol, nie odpowiedziałeś mi na pytanie o zawody :-P Ochraniacze na kolana w parterze używasz? Ja w sumie nie widzę potrzeby póki co. Chyba, że uderzane żeby za dużej krzywdy partnerowi nie robić.

Witam mam ochraniacze na piszczel firmy MANTO rozmiar L kolor czarny, stan idealny . Jak coś to pisz PW. Pozdrawiam !